[Латын атауы] Piper methyicium L.

[Спецификация] Кавалактондар ≥30,0%

[Сыртқы түрі] Сары ұнтақ

Пайдаланылған өсімдік бөлігі: тамыр

[Бөлшектердің өлшемі] 80Маш

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Сақтау мерзімі] 24 ай

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Таза салмақ] 25 кг/барабан

[Кава дегеніміз не?]

Кава, сонымен қатар пипер метистикум, кава кава және 'ава деп те аталады, Тынық мұхитының оңтүстігіндегі аралдарда өсетін кішкентай бұта. Тамыр мен сабақтар Гавайи, Фиджи және Тонгада жүздеген жылдар бойы әлеуметтік және салтанатты түрде қолданылған алкогольсіз, психоактивті сусынға айналды.

Кава дәстүрлі түрде ұнтақталған тамыр мен сабақты кеуекті қапқа салып, суға батырып, шырынын сығып, үлкен, ойылған, ағаш ыдысқа жасайды. Кокос жаңғағының жарты қабығы бар шыныаяқтар суға батырылады және толтырылады - тесілген ыдыс стилі. Бір-екі кесе ішкеннен кейін релаксациямен біріктірілген зейіннің жоғарылау сезімі пайда болады. Ол тыныштандыратын болса да, ол алкогольге ұқсамайды, өйткені ойлар анық болып қалады. Дәмі негізінен зиянсыз, бірақ кейбіреулер оған үйренуді қажет етеді; бұл сіздің жер дәміне деген қалауыңызға байланысты.

[Kava пайдалану қауіпсіз]

Мазасыздық белгілерін жеңілдету үшін каваның қауіпсіз және тиімді артықшылықтары мета-анализде, 2000 жылы Клиникалық психофармакология журналында жарияланған адамның жеті клиникалық сынақтарының жүйелі статистикалық шолуында және 2001 жылы ұқсас сыни шолуда да қолдау тапты. Пікірлер бауырдың уыттылығымен байланысты елеулі жағымсыз әсерлерді таппады.

Қорытындылай келе, бауырға көптеген заттар әсер етеді, соның ішінде рецепт бойынша және рецептсіз дәрілер, сондай-ақ бауыр зақымдануының негізгі себебі болып табылатын алкоголь. Біз шөптердің потенциалды өзара әрекеттесулері мен уыттылығына, соның ішінде бауырға қатысты тиісті құрметпен емделетін күшті дәрілер екенін білуіміз керек. Екінші жағынан, Кава каваның қауіпсіздік шегі оның фармацевтикалық баламасынан әлдеқайда асып түседі.

[Функция]

Кава көптеген проблемаларды, әсіресе стрессті, алаңдаушылықты және ұйқының бұзылуын жоюға көмектеседі. Дегенмен, каваның анксиолитикалық (анти-үрбелең немесе мазасыздыққа қарсы агент) және тыныштандыратын қасиеттері көптеген басқа стресс пен алаңдаушылыққа байланысты ауруларды өтей алады.

1. Кава мазасыздық терапиясы ретінде
2. Менопауза кезіндегі көңіл-күйдің өзгеруіне қарсы Kava May Remedy

3. Салмақ жоғалту

4. Ерте қартаюмен күресу

5. Темекі шегуден бас тартыңыз

6. Ауырсынуды басатын дәрі ретінде күресу

7. Ұйқысыздық

8. Депрессия

5 негізгі ингредиенттер бар, олардың пайдасын МҰНДА көруге болады, және Жасылдар қоспасында тағы 9 көмекші шөптер бар. Міне, біз олар туралы білеміз.

Итмұрын дәстүрлі медицинада қолданудың ұзақ тарихы бар. Итмұрын құрамындағы темір оларды етеккір әйелдері үшін тамаша қосымша етеді, ал итмұрын шайы - бұл витаминнің барлық артықшылықтарын қамтитын С витаминінің бай көзі. Сонымен қатар, итмұрын құрамындағы әртүрлі флавоноидтар күшті антиоксиданттық әрекетке ие, денені стресстің, қартаюдың және қоршаған ортаның әсерінен қорғауға көмектеседі.

Eleuthero Root - бұл «адаптоген», денеге стрессті жоюға көмектесетін агент. Ғалымдар бұл физикалық немесе психикалық қиындықтардан туындаған «бүйрек үсті безінің күйіп қалуының» алдын алуға көмектеседі деп санайды. Eleuthero кофе немесе кофеиннің басқа көздерін ішуден болатын көңіл-күйді төмендетпей, зейін мен зейінді арттырады. Eleuthero сонымен қатар иммунитетті арттырады. Күніне үш рет 2 шай қасық (10 мл) тұнбаны қабылдаған сау адамдарда АИТВ-инфекциясы және ЖИТС кезінде азайған иммундық жасушалардың (CD4+ жасушалары) көбейетіні көрсетілген. Eleuthero сонымен қатар спорттық өнімділікті арттыруы мүмкін. Елеутеро ескі Кеңес Одағы кезіндегі олимпиадалық спортшылардың жаттықтырушылары мен жаттықтырушыларының сүйіктісі болған. Элевтеро туралы сөз шыққанда, батыс ғалымдары оны сынап көрді. Алты бейсболшыға жүргізілген зерттеу 8 күн бойы элеутероны қабылдау тыныс алу қабілетін арттыратынын көрсетті. Яғни, eleuthero ойыншыларға базалар арасында жүгіру үшін көбірек жел берді. Басқа клиникалық сынақта австралиялық ғалымдар eleuthero 8 апта қабылдаған ерлердің (және әйелдердің) кеуде бұлшықеттерінің күші 13% және бицепс 15% жоғарылағанын анықтады. Ал Нью-Джерсидегі компания 8 апта бойы элеутероны қабылдау дененің жаттығулар арқылы май жағу қабілетін шамамен 43%-ға арттыратынын анықтады. Бұл сынақтарды жүргізетін ғалымдар тәжірибелі спортшыларды қабылдады. Бұл оңай қол жетімді шөптің пайдасы жаңадан бастаған спортшыларда әлдеқайда байқалады. Жақсы нәтиже алу үшін шөпті кем дегенде 8 апта қабылдауды ұмытпаңыз. Eleuthero-ны басқа шөптермен біріктіру одан да жақсы болуы мүмкін. Кеңес ғалымдары шисандра мен элеутероны қабылдау спортшыларға иммундық жүйені нығайтып, шыдамдылыққа пайдасын тигізетінін анықтады. Екі шөп бірге спорттық жарыстардан кейін суық тию, тұмау және басқа инфекциялардың алдын алуға көмектесті. Eleuthero спортшыларға арналған жалғыз шөп емес. Американдық жаттықтырушылар теңіз шырғанағы, жабайы сұлы және қалақайдың қосындысы күшті, анаэробты қуатты (спортшы тынысы тарылған кездегі бұлшықеттердің шығуын), төзімділікті және тіпті жақсы көңіл-күйді арттырады деп хабарлайды. Жақсы нәтиже алу үшін осы шөптерді қабылдағанда диетаңыздағы С дәруменін арттырыңыз.

Стевия жапырақтары табиғатта белгілі ең тәтті заттардың бірі болып табылады, оның тәттілік рейтингі қанттың тәттілеу қабілетінен 300 есе жоғары. Олар «супер-тәттілендіргіш» деп аталды және Азияның көптеген елдерінде кең таралған үстелге арналған тәттілендіргіш стевиозидтің көзі болып табылады. Калориясы жоқ және өте аз ащы дәмі жоқ, стевия қантты қажет ететін шай және басқа рецепттер үшін қантқа тамаша балама тәттілендіргіш болып табылады. НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ: ақ кристалды түсті көптеген коммерциялық стевиялар шын мәнінде стевияның кептірілген ұнтақ сығындысы болып табылады және бүкіл жапырақ емес. Біздің Greens-те ұсынылған материал - тұтас жапырақ материалы.

Фибромиалгиямен ауыратын әйелдерге қарағанда бірде-бір топ хлорелладан артық пайда көрмейді. Вирджиния медициналық колледжінде жүргізілген зерттеу екі ай бойы күніне 10 грамм (3 ас қасық) хлорелла қабылдау ауырсынуды азайтпағанымен, ауырсынуды айтарлықтай азайтатынын көрсетті. Сол медициналық мектепте жүргізілген басқа зерттеулер хлорелла ойық жаралы колит пен гипертония белгілерін, фибромиалгиямен ауыратын әйелдерде жиі кездесетін денсаулық проблемаларын азайтатынын анықтады. Бір зерттеуде хлорелламен күнделікті қосымша қан қысымын төмендететіні, сарысудағы холестерин деңгейін төмендететіні, жараның жазылуын тездететіні және иммундық функцияларды жақсартатыны анықталды.
Сақтық шарасы ретінде, егер сіз хлорелланы күнде қолдансаңыз, кем дегенде аптасына бір рет В дәруменінің капсуласын қабылдаңыз, өйткені кейбір еуропалық зерттеулер хлорелла ағзадағы В дәруменінің қорын әлсіретуі мүмкін екенін көрсетті. Кейбір адамдар хлорелланы қолданғаннан кейін асқазанда ыңғайсыздықты бастан кешірді. Егер сізде асқазанда ыңғайсыздық белгілері пайда болса, қолдануды дереу тоқтатыңыз.

Аспаздың аты-жөні: Науниет Каур
Түрі: Вегетариандық
Тілі: хинди
Рецепт атауы: Пенджаби асқабақты құрғақ көкөніс (Халва Кадду)
Пісіру уақыты: 10 минут
Үш негізгі ингредиент: асқабақ, фенугрек тұқымы, қызанақ
Қызмет көрсетеді: 5
Құрамы:-
500 г Асқабақ (терісімен Кадду)
2 ас қасық май
1 шымшым асафоетида (ілмек)
¼ шай қасық зире тұқымы (джера)
1 шымшым фенугрек тұқымы (мети дана)
½ шай қасық кориандр тұқымы (сабут дхания)
1 пияз (50 г) майдалап туралған
2 шай қасық зімбір-сарымсақ пастасы
1 қызанақ (50 г) майдалап туралған
½ шай қасық тұз
¼ шай қасық қызыл бұрыш ұнтағы
1⁄2 шай қасық куркума ұнтағы
½ шай қасық кориандр ұнтағы (дания ұнтағы)
¼ шай қасық гарам масала
½ кесе су
1 шай қасық қант
4 шай қасық лимон шырыны
1 жасыл бұрыш, майдалап туралған
1 ас қасық жасыл кориандр, майдалап туралған
Әдіс:-
Асқабақты жуып, терісі бар кесектерге кесіңіз және қайтадан жуыңыз.
Майды қысымды пеште қыздырыңыз; асафоетида, зире тұқымдары, фенугрек және кориандр тұқымдарын қосып, шашыратыңыз.
Содан кейін пиязды қосып, қызарғанша қуырыңыз.
Зімбір сарымсақ пастасын, қызанақты, тұзды, қызыл бұрыш ұнтағын, куркума ұнтағын, кориандр ұнтағын және гарам масаласын қосыңыз. дерлік құрғағанша қуырыңыз.
Содан кейін кесілген асқабақ пен суды қосып, қысымды пешті жабыңыз. Бірінші ысқырықтан кейін 10 минут тұрақты бу беріңіз.
Пешті оттан алыңыз. Будың өздігінен түсуіне мүмкіндік беріңіз. Ашыңыз және қант, лимон шырыны, жасыл бұрыш және жасыл кориандр қосыңыз.
Қайтадан пешті отқа қойып, кез келген суды құрғатыңыз.
Ылғалды болған кезде оны оттан алыңыз.
Чапатти, паранта, пури қосылған ыстық ұсыныңыз.