[Латын атауы] Citrus aurantium L.

[Спецификация] Synephrine 4,0%–80%

[Сыртқы түрі] Сары қоңыр ұнтақ

Пайдаланылған өсімдік бөлігі: Жеміс

[Бөлшектердің өлшемі] 80Маш

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Сақтау мерзімі] 24 ай

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Таза салмақ] 25 кг/барабан

[Citrus Aurantium дегеніміз не]

Citrus aurantium L, Rutaceae тұқымдасына жататын, Қытайда кеңінен таралған. Чжиши, цитрус аурантиумының қытайлық дәстүрлі атауы, дәстүрлі қытай медицинасында ұзақ уақыт бойы халықтық медицина (TCM ас қорытуды жақсарту және Qi (энергия күші) ынталандыруға көмектесу үшін) болып табылады.

[Функция]

1. Антиоксидантты, қабынуға қарсы, гиполипидемиялық, қан тамырларын қорғайтын және антикарциногенді және холестеринді төмендететін әрекеттерді орындау.

2. Фосфолипаза А2, липоксигеназа, ГМГ-КоА редуктаза және циклооксигеназа ферменттерін тежеу ​​функциясы бар.

3. Капиллярлардың өткізгіштігін төмендету арқылы олардың саулығын жақсарту функциясына ие болу.

4. Гистаминнің мастикалық жасушалардан бөлінуін тежеу ​​арқылы шөп безгегі мен басқа да аллергиялық жағдайларды азайту функциясына ие болыңыз. Гесперидиннің ықтимал белсенділігін полиамин синтезінің тежелуімен түсіндіруге болады. (ащы апельсин сығындысы)

Танымал музыкант және кинорежиссер Роб Зомбиден («Ібіліс қабылдамайды, 1000 мәйіттің үйі») 1978 жылы басталған өте сәтті және қорқынышты Хэллоуин мұрасы туралы мүлдем жаңа көзқарас келеді. Белгілі Майкл Майерс дастанын жаңа тараумен ашатын фильм. классикалық және заманауи қорқынышты жанкүйерлерді Хэллоуин франшизасындағы бұрынғы фильмдерден бас тарту арқылы таң қалдырыңыз. Көрермендер бұрын-соңды болмаған қорқынышқа дайын болуы керек, өйткені Зомби Майкл Майерс есімді патологиялық бұзылған, тіпті қарғысқа ұшыраған баланың бейнесін ашу үшін уақытты кері қайтарады. MPAA рейтингі: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Бақытымызға орай, табиғатта денсаулыққа өте пайдалы көптеген тәттілендіргіштер бар. Бұл бейне ең пайдалы 4-ке қарайды.

1. Стевия

Стевия - өте танымал төмен калориялы тәттілендіргіш. Ол оңтүстік американдық стевия өсімдігінің жапырақтарынан алынған.

Стевия жапырақтарында бірнеше тәтті қосылыстар бар, олардың негізгілеріСтевиозиджәнеРебаудиозид А.

Екеуі де қанттан жүз есе тәтті, грамм үшін грамм, бірақ іс жүзінде калориясы жоқ.

Адамдарда жүргізілген кейбір зерттеулер стевияның денсаулыққа пайдасы бар екенін көрсетті.

Қан қысымы жоғары болған кезде стевия оны 6-14% төмендете алады.

Дегенмен, ол қалыпты немесе шамалы көтерілген қан қысымына әсер етпейді.

Стевияның қант диабетімен ауыратындардағы қандағы қант деңгейін кем дегенде қысқа мерзімде төмендететіні көрсетілген.

2. Эритритол

Эритрит - белгілі бір жемістерде табиғи түрде кездесетін қант спирті, сонымен қатар төмен калориялы тәттілендіргіш ретінде қолданылады. Қант спирттері көмірсулар мен алкоголь молекуласының гибридтері сияқты - құрамында этанол жоқ, бірақ бұл сізді мас қылмайды.

Эритритол бір грамм үшін 0,24 калория немесе қанттың шамамен 6%, тәттіліктің 70% құрайды.

Ол қандағы қантты немесе инсулин деңгейін жоғарылатпайды және холестерин немесе триглицеридтер сияқты биомаркерлерге әсер етпейді.

Эритриттің дәмі қантқа өте ұқсас, бірақ ол жұмсақ дәмге ие болуы мүмкін. Зерттеулер оның қауіпсіз екенін көрсеткенімен, егер сіз бір уақытта тым көп тұтынсаңыз, ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін.

3. Ксилитол

Ксилитол сонымен қатар тәттілігі қантқа ұқсас қант спирті болып табылады.

Оның бір граммында 2,4 калория немесе қанттың калориялық құндылығының шамамен 2/3 бөлігі бар.

Зерттеулер оның тіс денсаулығы үшін кейбір артықшылықтары бар екенін көрсетті, сонымен қатар сүйек тығыздығын жақсартып, остеопороздың алдын алуға көмектеседі. Ол қандағы қант пен инсулин деңгейін көтермейді.

Бірақ басқа қант спирттері сияқты, ол жоғары дозада ас қорытудың жанама әсерлерін тудыруы мүмкін. О, бұл иттерге өте улы, сондықтан итіңіз болса, ксилит үйден шығарылуы мүмкін.

4. Якон шәрбаты

Якон шәрбаты Оңтүстік Америкадағы Анд тауларында өсетін Якон зауытынан алынады.

Бұл тәттілендіргіш жақында салмақ жоғалтуға арналған қосымша ретінде танымал болды, өйткені бір зерттеу оның артық салмағы бар әйелдерде айтарлықтай салмақ жоғалтуына әкелді. Бұл перспективалы болғанымен, бір зерттеудің өзі көп нәрсені санамайды.

Бірақ якон сиропын ерекше ететін нәрсе - бұл ішектегі жақсы бактерияларды тамақтандыратын еритін талшықтар ретінде жұмыс істейтін фруктооолигосахаридтердің жоғары құрамы.

Ол іш қатуға қарсы көмектеседі және еритін талшықтың көп мөлшеріне байланысты әртүрлі артықшылықтарға ие. Бір уақытта тым көп жеуге болмайды, себебі бұл ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін.

Денсаулықты ойлайтын адамдар қанттың орнына жиі жейтін бірнеше танымал тәттілендіргіштер бар. Бұған кокос қанты, сірне, бал және үйеңкі сиропы кіреді.

Шындығында, олар кәдімгі қанттан айтарлықтай ерекшеленбейді. Егер сізде артық салмақ немесе инсулинге төзімді болсаңыз, олардың кез келгенінің көп мөлшері сіз үшін жақсы емес.

Бұл олардың барлығына зиянды дегенді білдірмейді. Салауатты, шынайы тағамға негізделген диета контекстінде осы табиғи қанттардың аз мөлшері зиян келтірмейді.

Қосымша оқу: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Authority Nutrition ережелерін сақтаңыз:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- YouTube сайтына мына жерден жазылуды ұмытпаңыз: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Бейнеде көрсетілген зерттеулер:

1-зерттеу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
2-зерттеу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
3-зерттеу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816