[Латын атауы] Rhodiola Rosea

[Өсімдік көзі] Қытай

[Спецификациялар] Салидрозидтер:1%-5%

Росавин: 3% HPLC

[Сыртқы] Қоңыр жұқа ұнтақ

[Пайдаланылған өсімдік бөлігі] Тамыр

[Бөлшектердің өлшемі] 80 тор

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Rhodiola Rosea дегеніміз не]

Rhodiola Rosea (арктикалық тамыр немесе алтын тамыр деп те аталады) - Шығыс Сібірдің арктикалық аймақтарында өсетін өсімдіктер тұқымдасы, Crassulaceae тұқымдасының мүшесі. Rhodiola rosea бүкіл Еуропа мен Азияның арктикалық және таулы аймақтарында кеңінен таралған. Ол теңіз деңгейінен 11 000-18 000 фут биіктікте өседі.

Родиоланың орталық жүйке жүйесіне ынталандырушы және седативті әсері бар екенін көрсететін көптеген жануарлар мен сынақ түтікшелері бар; физикалық төзімділікті арттыру; қалқанша безінің, тимустың және бүйрек үсті безінің жұмысын жақсартады; жүйке жүйесін, жүрек пен бауырды қорғайды; және антиоксиданттық және ісікке қарсы қасиеттері бар.

[Функция]

1 Иммунитетті күшейту және қартаюды баяулату;

2 Сәулеленуге және ісікке қарсы тұру;

3 Жүйке жүйесі мен зат алмасуды реттеу, меланхолия сезімі мен көңіл-күйді тиімді шектеу және психикалық жағдайды жақсарту;

4 Жүрек-қан тамырларын қорғау, коронарлық артерияны кеңейту, коронарлық артериосклероздың және аритмияның алдын алу.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – зығыр тұқымының майы органикалық жұмсақ гель 1000 мг

Зығыр тұқымдары шамамен 6000 жыл бойы тамақ ретінде тұтынылды және әлемдегі ең бірінші өсірілген суперфуд болуы мүмкін! Зығыр тұқымының пайдасы ас қорытуды жақсартуға, таза теріге, холестеринді төмендетуге, қантқа құмарлықты азайтуға, ошақты қолдауға, көзге жайлылық жасауға, гормондарды теңестіруге, қатерлі ісікпен күресуге және салмақ жоғалтуға көмектесуге көмектеседі ... және бұл тек бастамасы!

Nutrition Forest – Органикалық зығыр тұқымының пайдасы

1. Талшықта жоғары, бірақ көмірсулар аз

Зығыр тұқымдарының ең керемет артықшылықтарының бірі - құрамында шырышты сағыздың жоғары деңгейі. Шырыш - бұл суда еритін және ішек жолында керемет пайдасы бар гель түзетін талшық.

Шырышты қабық асқазандағы тағамның ащы ішекке тым тез түсуінен сақтайды, бұл қоректік заттардың сіңуін арттырады.

Сондай-ақ, зығыр еритін және ерімейтін талшықта өте жоғары, ол тоқ ішектің детоксикациясын, майдың жоғалуын қамтамасыз етеді және қантқа деген құштарлықты азайтады.

Күніне 30-40 г жоғары талшықты тағамдарды тұтынуды мақсат ету керек.

2. Салауатты тері және шаш

Терінің, шаштың және тырнақтың сау болуын қаласаңыз, күнделікті жұмысыңызға 2 ас қасық зығыр тұқымын немесе 1 ас қасық зығыр майын қосыңыз.

Зығыр тұқымдарындағы ALA майлары құрғақтық пен қабыршақтықты азайтуға көмектесетін маңызды майлармен, сондай-ақ В-витаминдерімен қамтамасыз ету арқылы тері мен шашқа пайдалы. Ол сондай-ақ безеу, розацеа және экзема белгілерін жақсарта алады. Бұл көздің денсаулығына да қатысты, өйткені зығыр құрғақ көз синдромын азайтады.

Зығыр тұқымының майы - бұл пайдалы майлардың одан да жоғары концентрациясы болғандықтан, тағы бір тамаша нұсқа. Тері мен шашты ылғалдандыру үшін 1-2 ас қасықтан ішуге болады. Сондай-ақ оны эфир майларымен араластырып, теріні табиғи ылғалдандырғыш ретінде қолдануға болады.

3. Салмақ жоғалту

Journal of Nutrition журналында жарияланған зерттеу зығыр тұқымдары мен жаңғақтардың семіздікті жақсартып, салмақ жоғалтуға көмектесетінін көрсетті.

Зығыр пайдалы майлар мен талшықтарға толы болғандықтан, ол сізге ұзақ уақыт қанағаттануды сезінуге көмектеседі, осылайша сіз жалпы салмағын жоғалтуға әкелуі мүмкін аз калорияларды жейсіз. ALA майлары да қабынуды азайтуға көмектеседі.

Бұл салмақ жоғалту үшін маңызды, өйткені қабынған дене артық салмақты ұстап тұруға бейім болады. Салмақ жоғалту жоспарының бөлігі ретінде сорпаларға, салаттарға немесе смузилерге бірнеше шай қасық ұнтақталған зығыр тұқымын қосыңыз.

4. Холестеринді төмендетіңіз

Тамақтану және метаболизм журналы сіздің диетаңызға зығыр тұқымдарын қосу холестерин деңгейін табиғи түрде төмендететінін анықтады.

Зығыр тұқымдарының құрамындағы еритін талшықтар ас қорыту жүйесіндегі май мен холестеринді ұстайды, сондықтан оны сіңіре алмайды. Сондай-ақ еритін талшық өт қабындағы холестериннен түзілетін өтті ұстайды.

Содан кейін өт ас қорыту жүйесі арқылы шығарылады, бұл денені көбірек жасауға мәжбүр етеді, қандағы артық холестеринді пайдаланады және жалпы холестеринді төмендетеді.

5. Зығыр тұқымдары глютенсіз

Зығырды пайдалану - зығыр қабынуға қарсы болатын қабынуға қарсы құрамында глютені бар дәндерді табиғи түрде ауыстырудың тамаша тәсілі. Сонымен, зығыр тұқымдары целиак ауруы бар немесе глютенге сезімталдығы бар адамдар үшін тамаша. Олар сондай-ақ теңіз өнімдеріне аллергиясы бар адамдар үшін балықтағы омега-3 майларына жақсы балама болуы мүмкін.

Зығырдың глютенсіз тағы бір керемет аспектісі - оны тамақ дайындауда астықсыз опция ретінде пайдалануға болады. Мен оны үйде пісіру кезінде кокос ұнымен бірге жиі қолданамын.

зығыр тұқымының салмағын жоғалту
зығыр тұқымын қалай жеуге болады
зығыр тұқымының пайдасы
зығыр тұқымының жанама әсерлері
зығыр тұқымының рецептері
зығыр тұқымының денсаулыққа пайдасы
зығыр тұқымының ұнтағы
зығыр тұқымы нан
зығыр тұқымының шашқа пайдасы
зығыр тұқымы салмақ жоғалтуға көмектеседі
зығыр тұқымының теріге пайдасы
зығыр тұқымы шаш өсуіне пайдалы
зығыр тұқымының пайдасы мен жанама әсері
зығыр тұқымының рецептері
зығыр тұқымының салмағын жоғалту
зығыр тұқымының пайдасы
зығыр тұқымын қалай жеуге болады
зығыр тұқымының рецептері
зығыр тұқымының майы
ұнтақталған зығыр тұқымымен қоректену
зығыр тұқымы ұны
зығыр тұқымын қалай ұнтақтауға болады
зығыр майы теріге қолданылады
зығыр майы салмақ жоғалту
зығыр майы шашқа қолданылады
зығыр майы пісіруді пайдаланады
зығыр майының жанама әсерлері
зығыр майының қолданылуы мен пайдасы
зығыр майы жанама әсерлерді пайдаланады
зығыр майының өзара әрекеттесуі
«Қандай тұқымдар салмақ жоғалту үшін жақсы»
«Тұқымдар салмақ жоғалтуға жақсы ма»
«Зығыр тұқымымен салмақ жоғалтуға болады»
«Зығыр тұқымының салмақ жоғалтуға пайдасы»
«Зығыр тұқымы салмақ жоғалтуға пайдалы»
«Зығыр тұқымдары тұтас немесе ұнтақталған»
«Зығыр майы зығыр тұқымына қарсы»
«Зығыр тұқымы тұтас немесе ұнтақталған»
«Зығыр тұқымының суреті»
«Зығыр майының салмағы»
«Зығыр тұқымын ұнтақтау»
«Зығыр тұқымы туралы ақпарат»
«Зығыр тұқымымен қалай салмақ жоғалтуға болады»
«Зығыр дәнінің денсаулыққа пайдасы»
«Зығыр тұқымы қаншалықты сау»
«Зығыр және салмақ жоғалту»
«Зығыр сау»
«Қалай салмақ жоғалтуға және дұрыс тамақтануға болады»
«Зығыр тұқымын жеу»
«Зығыр тұқымы не үшін пайдалы»
«Зығыр тұқымы не үшін пайдалы»
«салмақ жоғалтуға арналған тұқымдар»
«Зығыр тұқымын қалай ұнтақтаймын»