[Латын атауы] Sambucus nigra

[Спецификация] Антоцианидиндер15% 25% УК

[Сыртқы түрі] Күлгін жұқа ұнтақ

Пайдаланылған өсімдік бөлігі: Жеміс

[Бөлшектердің өлшемі] 80Маш

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Сақтау мерзімі] 24 ай

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Таза салмақ] 25 кг/барабан

[Бүлдірген сығындысы дегеніміз не?]

Бұршақ сығындысы Еуропада, Батыс Азияда, Солтүстік Африкада және Солтүстік Америкада кездесетін Sambucus nigra немесе Black Elder жемісінен алынған. «Қарапайым халықтың емдік сандығы» деп аталатын ақсақал гүлдері, жидектер, жапырақтары, қабығы мен тамырлары дәстүрлі халық медицинасында ғасырлар бойы қолданылған. Ақсақал жемістердің құрамында А, В және С дәрумендері, флавоноидтар, таниндер, каротиноидтар бар. амин қышқылдары. Бұзағының қабынуға қарсы, диуретикалық және иммуностимулятор ретінде терапевтік қолданылуы бар деп саналады.

[Функция]

1. Медициналық шикізат ретінде: Ол асқазан-ішек жарасының жазылуына ықпал ете алады; Оны жедел және созылмалы гепатит пен гепатитке, гепатомегалияға, гепатоциррозға қолдануға болады; бауыр функциясының сауығуына ықпал етеді.

2. Тағамдық бояғыш ретінде: Торттарға, сусындарға, кәмпиттерге, балмұздақтарға және т.б. кеңінен қолданылады.

3. Күнделікті қолдануға арналған химиялық шикізат ретінде: Жасыл дәрілік тіс пасталары мен косметиканың көптеген түрлерінде кеңінен қолданылады.

Түнгі сұлы рецептінің мысалы

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Мен қолданатын соя сүті

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

Mineral Fusion BB кремі

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_mineral0899_pkw_mineral0000000000000000000000 wKEAjwhILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Тарте тушь

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

Шөптік ковбой дезодоранты

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Суберст суперфудтары –Арпа шөпінің шырыны ұнтағы

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Forks Over Knives қолданбасы

https://www.forksoverknives.com/app/

Чили «рецепт»

2 түйір сарымсақ, ұсақталған
1 пияз, туралған
1 таяқ балдыркөк, текшелерге кесілген
2 сәбіз, аршылған және текшелерге кесілген
1 шай қасық зире
½ шай қасық кайен
1 шай қасық паприка
1 шай қасық чили түйіршіктері
1 шай қасық чили ұнтағы
1 хабанеро бұрышы, ұсақталған
1 болгар бұрышы, туралған
1 ½ кесе жүгері
2 15 унция қара бұршақ банкасы
1 15 унция гарбанзо бұршақтары
1 15 унция қуырылған қызанақты пісіруге болады
1 кішкене банка томат пастасы
Мүмкін ¾ кесе су

Үлкен кастрюльде сарымсақ пен пиязды аздап суда шамамен 5 минут қуырыңыз. (Жабысып қалмас үшін барлық ингредиенттерді қосып, бірте-бірте суды қосуды жалғастырыңыз. Майсыз пісіру осылай. Бұл өте оңай.)
Балдыркөк, сәбіз және дәмдеуіштерді қосып, жұмсақ болғанша пісіріңіз.
Қалған ингредиенттерді қосыңыз. Мұқият араластыру үшін араластырыңыз.
Қақпақты жауып, қайнатыңыз және шамамен 15 минут қайнатыңыз. Қажетті консистенцияға жету үшін көбірек томат пастасын немесе көбірек су қосыңыз.
Пісірілген картоптың үстіне құйып, үстіне гуакамол, сальса, ащы соус, вегетариандық қаймақ, жасыл пияз, кинза немесе қалаған кез келген нәрсені салыңыз!

ЕСКЕРТПЕ: Бұл шынымен рецепт емес. Мен жай ғана заттарды лақтырдым. Бірақ мен оны сіз үшін жазып алдым, егер қаласаңыз, қайталай аласыз. Хабанеро дәмді өте жақсы етеді!

Мен жегеннің бәрі:
Түнгі сұлы (чиа тұқымы мен соя сүті қосылған 1 кесе сұлы, т.б.)
Жасыл банан балмұздағы (арпа шөпінің шырыны ұнтағы қосылған 4 банан)
Үлкен салат (соның ішінде «киім» ретінде авокадо)
Кокос суы
Папайя (үлкен контейнер)
Пісірілген тәтті картоптың үстіндегі чили
Кейбір жеңіл пісірілген спаржа және қызыл бор

Менің IG https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Эван Оливермен бірге менің подкаст https://www.earthtous.com

Мен Оңтүстік Калифорнияда екі досым Эван және Бримен вегетариандық түскі астарды ұйымдастырамын. Спонтане кештері туралы осы арнадағы менің басқа бейнелерімді қараңыз! Қосымша ақпарат алу үшін spontaneadinner@gmail.com электрондық поштасына хат жіберіңіз.

Музыка: https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

Сіз өз қолыңызбен асқабақ тұқымы сүтін жасап көрдіңіз бе?
Осы тамаша рецептті @humnutrition қолданып көріңіз және өз ойыңызды айтыңыз!