[Латын атауы] Glycine max (L.) Mere

[Өсімдік көзі] Қытай

[Спецификациялар] Изофлавондар 20%, 40%, 60%

[Сыртқы түрі] Қоңыр сары майда ұнтақ

[Пайдаланылған өсімдік бөлігі] Соя

[Бөлшектердің өлшемі] 80 тор

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Белсенді ингредиенттер]

[Соя изофлавондары дегеніміз не]

Генетикалық модификацияланбаған соя тазартылған соя изофлавондары, әртүрлі маңызды физиологиялық белсенділік үшін табиғи қоректік факторлар организмге оңай сіңетін табиғи өсімдік эстрогені болып табылады.

Изофлавондар - фитоэстрогендер жоспарлы экономика әлсіз гормондар, соя изофлавондарға адамның қол жеткізуінің жалғыз жарамды көзі болып табылады. Күшті эстроген физиологиялық белсенділігі жағдайында изофлавондар эстрогенге қарсы рөл атқара алады. Изофлавондар ісікке қарсы өте көрнекті қасиеттерге ие, ісік жасушаларының өсуіне және таралуына кедергі келтіруі мүмкін және тек қатерлі ісік, изофлавондар қалыпты жасушаларға әсер етпеді. Изофлавондардың антиоксиданттық әсері бар.

[Функциялар]

1. Ерлер мен әйелдерде қатерлі ісік қаупін төмендету;

2. Эстрогенді алмастыру терапиясында қолдану;

3. Холестеринді төмендетіңіз және жүрек ауруының қаупін азайтыңыз;

4. Әйелдердің менопауза синдромын жеңілдету, остеопороздан қорғау;

5. Иммунитетті арттыру үшін адам ағзасын бос радикалдардың әсерінен жойылудан қорғау;

6. Асқазан мен көкбауырға сау болыңыз және жүйке жүйесін қорғаңыз;

7. Адам ағзасындағы холестериннің қалыңдығын азайтады, жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алады және емдейді;

8. Қатерлі ісіктің алдын алу және қатерлі ісікке қарсы тұру, мысалы, простата обыры, сүт безі қатерлі ісігі.

[Қолданба] Қатерлі ісік қаупін төмендету, эстрогенді алмастыру терапиясы, иммунитетті арттыру, жүрек-тамыр ауруларының алдын алу және емдеу үшін қолданылады.

Мазмұны:

00:03 – Мақсаттар
00:30 – Көміртек химиясы
01:03 –
01:25 – Көміртек химиясы
01:47 –
01:51 – Макромолекулалар
03:39 – Полимерлерді жасау
05:14 – Полимерлерді ыдырату
06:30 – Макромолекулалар
06:51 – №1 макромолекула: Көмірсулар
09:44 – №1 макромолекула: Көмірсулар
10:17 – №1 макромолекула: Көмірсулар
11:09 – №1 макромолекула: Көмірсулар
11:50 – Полисахаридтердің мысалдары
12:14 – №2 макромолекула: Липидтер
12:35 – Қаныққан және қанықпаған липидтер
12:37 – №2 макромолекула: Липидтер
13:57 – Қаныққан және қанықпаған липидтер
15:50 – Май қышқылдарының түрлері
16:32 – Липидтердің мысалы
17:04 – Липидтердің мысалы
18:02 – №3 макромолекула: Нуклеин қышқылдары
19:10 – Нуклеин қышқылдарының құрылымы
20:07 – №4 макромолекула: ақуыз
21:20 – 20 аминқышқылдары
22:07 – №4 макромолекула: ақуыз
23:18 – №4 макромолекула: ақуыз
23:52 –
24:46 – №4 макромолекула: ақуыз
25:25 – Шолу

Қосымша кешкі тағамдар мен тағамдар бейнелерін қараңыз: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Асқабақ тұқымдары, сонымен қатар пепиталар деп те аталады, дәмді және қоректік. Асқабақ тұқымын өзіңіз пісіріп, үйде тәтті, ащы немесе тұзды тағам жасау үшін осы рецептті орындаңыз.

1-қадам: Пешті алдын ала қыздырыңыз
Пешті 250 градус Фаренгейтке дейін қыздырыңыз. Пісіру парағына жабыспайтын пісіруге арналған спрей себіңіз де, оны бір жаққа қойыңыз.

2-қадам: тұқымдарды алып тастап, кептіріңіз
Асқабақ тұқымын асқабақтан алып тастап, жуып, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Пісіру парағына біркелкі таратып, оларды кептіру үшін 250 градуста бір сағат пісіріңіз.

3-қадам: тұқымдарды, май мен тұзды біріктіріңіз
Асқабақ тұқымын рапс майымен және тұзбен үлкен араластыратын ыдыста біріктіріңіз. Қалаған дәмге жету үшін тұзды көп немесе аз пайдаланыңыз.

4-қадам: дәмдеуіштерді қосыңыз
Пештің қызуын 350 градусқа дейін арттырыңыз. Өзіңіздің дәм комбинацияларыңызды жасау үшін дәмдеуіштерді қосыңыз. Асқабақ тұқымдары біркелкі жабылғанша тұқымдарды, май мен дәмдеуіштерді лақтырыңыз.

Кеңес
Жеке дәм комбинациясын жасау үшін қоймаңыздағы кез келген дәмдеуіштерді пайдаланыңыз. Ащы асқабақ тұқымдары үшін чили ұнтағын пайдаланыңыз немесе тәтті дәм үшін қант, даршын, зире және имбирді біріктіріңіз.

5-қадам: Тұқымдарды пісіріңіз
Асқабақ тұқымын пісіру парағына біркелкі таратып, алдын ала қыздырылған пеште төрт минут пісіріңіз.

6-қадам: Қайта тарату
Асқабақ тұқымдарын пісіру парағына араластырыңыз және оларды біркелкі таратыңыз. Пісіру парағын пешке қайтарып, тағы төрт-бес минут пісіріңіз.

7-қадам: Салқындатыңыз және сақтаңыз
Пештен пісірілген асқабақ дәндерін алып тастап, оларды толығымен суытыңыз. Оларды ауа өткізбейтін контейнерде сақтаңыз - егер сіз олардың барлығын бірден жеуге болмайды.

Сіз білдіңіз бе?
Асқабақ тұқымдары денсаулықтың әртүрлі мәселелерін шешуге көмектеседі. Зерттеулер олардың артрит ауруын жеңілдетуге, сүйектерді қорғауға және холестеринді төмендетуге көмектесетінін көрсетті.