[Латын атауы] Linum Usitatissimum L.

[Өсімдік көзі] Қытайдан

[Спецификациялар]SDG20% 40% 60%

[Сыртқы түрі] сары қоңыр ұнтақ

Пайдаланылған өсімдік бөлігі: Тұқым

[Бөлшектердің өлшемі] 80 тор

[Кептірудегі шығын] ≤5,0%

[Ауыр металл] ≤10PPM

[Сақтау] Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз, тікелей жарықтан және ыстықтан алыс ұстаңыз.

[Сақтау мерзімі] 24 ай

[Қаптама] Қағаз бөшкелерге және екі пластик пакетке салынған.

[Таза салмақ] 25 кг/барабан

Өнім Сипаттамасы:

Зығыр тұқымының сығындысы - зығыр тұқымында кездесетін өсімдік лиганының бір түрі. Оның негізгі биоактивті компоненттері ретінде секоисоларирезинол дигликозиді немесе SDG бар. SDG фитоэстроген ретінде жіктеледі, өйткені ол эстроген тәрізді белсенділікке ие өсімдік тектес, стероидты емес қосылыс. Зығыр тұқымының сығындысы SDG әлсіз эстрогендік белсенділікке ие, тамақ ретінде қабылдағанда ол эстрогендермен бірдей құрылымға ие зығыр лиганына ауысады. Зығыр тұқымындағы SDG деңгейі әдетте 0,6% және 1,8% аралығында өзгереді. Зығыр тұқымының сығындысы ұнтағы SDG қандағы липидті, холестеринді және триглицеридті азайтады, сонымен қатар апоплексия, гипертензия, қан ұйығыштары, артериосклероз және аритмияны болдырмайды. Сонымен қатар, зығыр тұқымының сығындысы ұнтағы SDG қант диабеті мен CHD үшін пайдалы.

Негізгі функциясы:

1.Арықтау үшін қолданылатын зығыр сығындысы. Денедегі артық майды жаға алады;

2.Зығыр тұқымы сығындысы аллергиялық реакцияны азайтады, астманы азайтады, артритті жақсартады;

3. Әйелдердің етеккір синдромын жақсарту функциясы бар зығыр сығындысы;

4.Зығыр тұқымы сығындысы қысым астында, стрессті бақылауда, депрессия мен ұйқысыздықты азайтады;

5.Зығыр сығындысы терінің май құрамын жақсартады, теріні тегіс, жұмсақ және икемді етіп ылғалдандырады, терінің тыныс алуын және терді қалыпты жағдайға келтіреді, әртүрлі тері проблемаларын жеңілдетеді.

Темірге бай тағамдар

Тізімде көрсетілген тағамдардағы темірді сіңіруге көмектесу үшін оған лимон/лайм/апельсин сияқты цитрус қолданыңыз.

1- Dulse ұнтағы
2- Өскен қарбыз тұқымдары және қарапайым тұқымдар қоспасы – Go Raw сайтынан https://goraw.com
3- Қара күнжіт тұқымы – 2 ас қасықта 15% темір
Foods Alive сайтынан https://www.foodsalive.com/?Click=827
4- Асқабақ тұқымының майы – Dastony https://dastony.com сайтынан
5- Каму ұнтағы – Navitas Naturals https://navitasnaturals.com сайтынан
Барлық Navitas өнімдеріне 15% жеңілдік алу үшін менің блогыма өтіңіз: https://www.rawsomegal.wordpress.com және сілтемесі бар мәтіндік ақпарат алу үшін оң жақтағы жолақтағы бетті төмен айналдырыңыз.

6- Кокос ұны – Edward & Sons https://edwardandsons.com сайтынан
7- Амарант – 20% темір 1/4 кесе құрғақ
Bobs Red Mill https://bobsredmill.com сайтынан
8- Шпинат – 3 унция/~2 кеседегі 15% темір
9- Кендір протеині – тірі тағамдар https://www.foodsalive.com/?Click=827
10- Қарасора тұқымдары – 3 ас қасықтағы 20% темір, тірі тағамдардан https://www.foodsalive.com/?Click=827
11- Квиноа – 1/4 кесе құрғақ 10% темір
12- Бұршақ – 1/2 кеседе 10% темір
Eden Foods https://edenfoods.com сайтынан
13- Мака ұнтағы – 1 ас қасықта 12% темір
Foods Alive сайтынан https://www.foodsalive.com/?Click=827

Дисахаридтер мен полисахаридтер дегеніміз не? Ұнның полисахаридтерге қандай қатысы бар? Көптеген қанттар қалай ұсынылған? Фишерден Хаворт проекциясына қалай жетуге болады? Ховорт проекциясында глюкоза қалай көрінеді? Ховорт проекциясында нені ескеру керек? Уытты қант неге ұқсайды?

Санаты: орта білім туралы аттестат

Келесі бейнеге мына жерден тікелей өтуге болады:

» БАРЛЫҚ АРНАЛАР

Экономика: https://www.thesimpleeconomics.de
Математика: https://www.youtube.com/TheSimpleMaths
Биология: https://www.thesimplebiology.de
Физика: https://www.thesimplephysics.de
Химия: https://www.thesimplechemics.de

» БІЗДЕН ТОЛЫҒЫРАҚ

Twitter: https://www.twitter.com/thesimpleclub
Facebook: https://fb.thesimpleclub.de
Алекс Instagram-да: https://alex.thesimpleclub.de
Нико Instagram-да: https://nico.thesimpleclub.de

» ҚАРАПАЙЫМ КЛУБ ДЕГЕНІМІЗ НЕ?

Білім қызықты болуы керек деп есептейміз. Сондықтан біз сізге Интернетте 4 арнадан таба алатын ең жақсы және ең қызықты репетиторларды ұсынамыз: математика, биология, химия және физика.

Біз сізді әртүрлі санаттар мен қиындық деңгейлеріндегі емтиханға дайындаймыз. Студент немесе студент, жас немесе кәрі болсаңыз да, бізден бәрі дұрыс бейнелерді табады.

Ең бастысы: TheSimpleClub толығымен тегін және болып қала береді!

» КРЕДИТТЕР

Александр Гизеке мен Николай Шорктың тұжырымдамасы

Авторы: Кевин Рейнмут
Көрнекі тұжырымдама: Антье Хайдеман
Дыбыс: ​​Александр Гизеке
Өңдеу және әсерлер: Винсент Вибиг

» СУРЕТ КӨЗДЕРІ
//Сурет көздері ұны: Veganbaking.net (flickr), https://bit.ly/12hg4mn, CC BY-SA 2.0
Holzstapel: Kreuzschnabel (Wikimedia Commons), https://bit.ly/1pTP86x, GFDL 1.2 / CC BY-SA
Цукервурфель: David Pacey (rockindave1) (Flickr), https://bit.ly/TNcbRw, CC BY 2.0
Амилоза: Roland1952 (Roland Mattern((Wikimedia Commons), https://bit.ly/1we96ez, CC BY