[ឈ្មោះឡាតាំង] Valerian Officinalis I.

[ការបញ្ជាក់] អាស៊ីត Velerenic 0.8% HPLC

[រូបរាង] ម្សៅពណ៌ត្នោត

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ឫស

[ទំហំភាគល្អិត] 80Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[តើ Valerian ជាអ្វី?]

ឫស Valerian (valeriana officinalis) មានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅអឺរ៉ុប និងអាស៊ី។ ឫសនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំជាឱសថសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ រួមទាំងបញ្ហាដំណេក បញ្ហារំលាយអាហារ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទ ឈឺក្បាល និងរលាកសន្លាក់។ វាត្រូវបានគេជឿថាឫស valerian មានឥទ្ធិពលលើភាពអាចរកបាននៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ GABA នៅក្នុងខួរក្បាល។

[មុខងារ]

1. មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការគេងមិនលក់
2. សម្រាប់ការថប់បារម្ភ
3. ក្នុងនាមជា sEDATIVE
4. ចំពោះ​ជំងឺ​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​បង្ខំ (OCD)
5. សម្រាប់បញ្ហារំលាយអាហារ
6. សម្រាប់ MIGRAINE FEADACHES
7. សម្រាប់ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកុមារ

រូបមន្តជាភាសាអង់គ្លេសនៅទីនេះ៖
គ្រឿងផ្សំ
5 1/2 LBS ។ សាច់គោអាំង ( ឆាជុំមូល )
24 ពែង (8 ផោន) នៃម្សៅពោត Tamale
ពោត ២ បាវ (៣ ផោន)
1/2 LBS ។ នៃប្រទេសឈីលីក្រហមទាំងមូល
4 ពែងនៃបន្លែខ្លី
ទឹក 2 ពែង
5 ស្លាបព្រានៃសាច់មាន់ Bouillon
1 ស្លាបព្រានៃម្រេច Cayenne
អំបិលតាមការចង់បាន
3 ក្បាលផ្កាខាត់ណាខៀវ
2 កង់ឈីស
2 ស្លាបព្រានៃម្សៅដុតនំ

កំពុងរៀបចំសាច់គោ

លាងជម្រះសាច់គោជាមួយទឹក។ បន្ទាប់​មក​កាត់​សាច់គោ (ឆា​ជុំ​លីង) ចូល​ជា​គូប ហើយ​ចាក់​ចូល​ឆ្នាំង។ ចាក់​ទឹក​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​ឱ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ទុក​ឱ្យ​សាច់គោ​លិច​ទឹក​ឱ្យ​អស់ រួច​ស្ងោរ​សាច់​គោ​ឱ្យ​ឆ្អិន​រយៈពេល​២​ម៉ោង ។ បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងយកសាច់គោចេញពីទឹកហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ ពេល​ត្រជាក់​ហើយ​ទាញ​សាច់គោ​ចូល​ជា​ច្រូត​ស្តើង​ដូច​បង្ហាញ​ក្នុង​វីដេអូ។ ពេល​ចប់​ទាញ​សាច់គោ​ទាំង​អស់​ទុក​ទុក​ពេល​ក្រោយ។

ការរៀបចំម្ទេសក្រហម

យក 1/2 lb. of Whole Red Chiles ហើយកាត់ ហើយសម្អាតវាដូចបង្ហាញក្នុងវីដេអូ។ លាងជមែះជាមួយទឹក។ បន្ទាប់​មក​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ​ចាក់​ម្ទេស​ក្រហម​ទាំង​មូល ១/២ ចូល​ទឹក រួច​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​១០​នាទី។ បន្ទាប់​មក​យក​ម្ទេស​ក្រហម​មក​ដាក់​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ក្រឡុក ហើយ​បន្ថែម​ទឹក​២​ពែង​ដូច​បង្ហាញ​ក្នុង​វីដេអូ។ ពេល​នោះ​ច្របល់​យក​ឈីលី​មក​ច្របល់​ចូល​ឆ្នាំង។ ដាក់​ឆ្នាំង​ឈី​លី​នេះ​នៅលើ​ចង្ក្រាន បន្ទាប់មក​បន្ថែម​ទឹក​២​ពែង​ទៀត ប៊ី​យូ​ឡុង​៥​ស្លាបព្រា​បាយ និង​ម្រេច​កា​យ៉ែ​ន​១ ស្លាបព្រា​បាយ​។ លាយនិងដាំឱ្យពុះ ១០ នាទីដូចក្នុងវីដេអូ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, ទុកមួយឡែកនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈីលីត្រជាក់។

លាយសាច់គោ និងឈីលី

ចាក់​សាច់គោ​ចូល​ឆ្នាំង​លើ​ភ្លើង​តិច ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​បន្ថែម​ឈីលី​បន្តិច​ៗ​រយៈ​ពេល ៣ ទៅ ៥ នាទី។ ធ្វើ​បែប​នេះ​យឺតៗ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​សាច់គោ​ដែល​ស្រោប​ដោយ​ឈីលី។ សូមមើលវីដេអូសម្រាប់ជាឯកសារយោង។ ពេល​ចប់​ទុក​មួយ​ឡែក​សិន ហើយ​ទុក​សាច់គោ​ដែល​ស្រោប​ឈី​លី​ឱ្យ​ត្រជាក់​។ រក្សាទុកឈីលីដែលនៅសល់សម្រាប់ប្រើក្នុងល្បាយម្សៅ Tamale ។

កំពុងរៀបចំ ប្រូខូលី

លាង​ជម្រះ Broccoli ឱ្យ​ស្អាត។ ដាក់​ប្រូខូលី​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​កែច្នៃ​អាហារ​រហូត​ដល់​អ្នក​សម្រេច​បាន​ទំហំ​ប្រូខូលី​ដែល​បង្ហាញ​ក្នុង​វីដេអូ។ ពេល​ចប់​ទុក​មួយ​ឡែក​សិន។

កំពុងរៀបចំម្សៅតាម៉ាល។

នៅក្នុងចានធំមួយដាក់ម្សៅពោត 24 ពែង។ បន្ថែម 4 ពែងនៃបន្លែខ្លី, និង 2 ស្លាបព្រានៃម្សៅដុតនំនិងការប្រើដៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់អ្នកទទួលបានស្ថិរភាពដីខ្សាច់ដូចបានបង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូ។ ចាក់ចូលបន្តិចម្តងៗ ឈីលីដែលបានរក្សាទុកតាំងពីមុនរហូតដល់វាបាត់ទាំងស្រុង។ បន្តលាយម្សៅ Tamale ដោយដៃរបស់អ្នក ហើយបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀតរហូតដល់អ្នកសម្រេចបាននូវភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដែលបង្ហាញក្នុងវីដេអូ។ សូមចាំថារាល់ទឹកបន្តិចដែលអ្នកបន្ថែម អ្នកក៏ត្រូវបន្ថែមអំបិលដែរ ព្រោះជាតិប្រៃនឹងរលាយជាមួយនឹងទឹកកាន់តែច្រើន។ ភាពជាប់លាប់ត្រូវតែមានដើម្បីឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរាលដាលនៅលើពោត។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបាននូវភាពស្ថិតស្ថេរនេះ សូមទុក 1/3 នៃម្សៅ Tamale សម្រាប់ Broccoli និង 2/3 ដែលនៅសល់សម្រាប់សាច់គោឈីលី។

កំពុងរៀបចំ BROCCOLI TAMALES លាយ

យកម្សៅ Tamale 1/3 ដែលអ្នកដាក់មួយឡែក ហើយចាក់ចូលទៅក្នុង 5 Cups of Broccoli ។ លាយល្អដើម្បីឱ្យ Broccoli រីករាលដាលពាសពេញ Tamale Mix ដូចដែលបានបង្ហាញក្នុងវីដេអូ។

ការរៀបចំអង្កាម

លាងជម្រះពោតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ព្រោះវាជាធម្មតាកខ្វក់ណាស់។ រក្សាអង្កាមឱ្យមានសំណើមរហូតទាល់តែវារួចរាល់ដើម្បីប្រើប្រាស់។

ការធ្វើ TAMALES

យកពោតអង្កាមដាក់ក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក ដូចដែលបានបង្ហាញក្នុងវីដេអូ។ ត្រូវប្រាកដថាផ្នែករលោងនៃ Husk កំពុងប្រឈមមុខអ្នក។ យកម្សៅ Tamale ប្រហែល 1 ទៅ 2 ស្លាបព្រា ហើយរាលដាលវានៅលើពោតក្នុងដៃរបស់អ្នក។ សូមប្រាកដថា អ្នកបានរាលដាលម្សៅលាយតែនៅលើពាក់កណ្តាលខាងក្រោមនៃពោតអង្កាម ដូចដែលបានបង្ហាញក្នុងវីដេអូ។

សម្រាប់សាច់គោឈីលី Tamales៖ នៅពេលដែលអ្នកបានលាយម្សៅនៅលើអង្កាមរួចហើយ អ្នកនឹងបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាបាយនៃសាច់គោឈីលីនៅចំកណ្តាលនៃអង្កាម បន្ទាប់មករមៀលទាំងសងខាង ហើយបត់ចុងអង្កាមដូចបានបង្ហាញក្នុង វីដេអូ។

សម្រាប់ Broccoli និង Cheese Tamales៖ នៅពេលដែលអ្នកបានលាយម្សៅនៅលើអង្កាមរួចហើយ អ្នកនឹងបន្ថែមឈីស 1 បន្ទះ (កាត់ចេញពី 2 Cheese Wheels) នៅចំកណ្តាលនៃសំបកពោត រួចរមៀលលើជ្រុង ហើយបត់ចុង។ នៃ Husk ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូ។

នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ Tamales ទាំងអស់របស់អ្នករួចរាល់ហើយសម្រាប់រំពុះ។

រំពុះ TAMALES

ប្រើធុងធំ។ នៅ​បាត​ឆ្នាំង​ដាក់​ធុង​ស្ងោរ​មួយ ហើយ​ចាក់​ទឹក​រហូត​ដល់​ទឹក​ប៉ះ​បាត​ឆ្នាំង​ពុះ។ បន្ទាប់មករៀបចំ Tamales ចូលទៅក្នុងឆ្នាំងដូចដែលបានបង្ហាញក្នុងវីដេអូ។ គ្របឆ្នាំងហើយយក Tamales ទៅដាំឱ្យពុះលើកំដៅមធ្យម។ ពេល​ពុះ​ហើយ​បន្ថយ​ភ្លើង​មក​កម្រិត​មធ្យម​ទាប​។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៦០-៧៥ នាទីដោយគម្របខ្ទះ។ គន្លឹះ៖ អ្នក​នឹង​ដឹង​ថា Tamales ត្រូវ​បាន​ចម្អិន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ស្រាយ​វា ហើយ​វា​មិន​ជាប់​នឹង Corn Husk។

Purple Chrysanthemums Beef Tamales ជាមួយ Colorado Chile និង Broccoli ជាមួយ NLC Cheese ឥឡូវនេះរួចរាល់ហើយ!

បម្រើនិងរីករាយ!

រក្សា​រ​សិទ្ធ​គ្រប់យ៉ាង។

វិធីធ្វើថ្នាំ Viagra ធម្មជាតិនៅផ្ទះ (មានប្រសិទ្ធភាព 100%) | ឱសថផ្ទះសម្រាប់ថ្នាំ Viagra ។ រូបមន្តថៃងាយៗ និងធម្មជាតិ។
រូបមន្តថ្នាំ Viagra នៅផ្ទះ 2 នាទី ជាមួយគ្រឿងផ្សំ 3 មុខអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ បានសាកល្បង និងសាកល្បងឱសថថៃសម្រាប់បញ្ហាលិង្គងាប់ លិង្គខ្សោយ និង/ឬ ការបញ្ចេញទឹកកាមមិនគ្រប់ខែ។ បញ្ហាទូទៅនេះបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមិនល្អជាច្រើនសម្រាប់គូស្នេហ៍ និងគូស្នេហ៍អំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​អាច​ជួយ​ជម្នះ​ស្ថានការណ៍ ហើយ​ក៏​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ប្រើ​ថ្នាំ Viagra ជា​ថ្នាំ​។ ភេសជ្ជៈនេះក៏អាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បានដែរ ព្រោះការរួមភេទបានដុតបំផ្លាញកាឡូរីជាច្រើន ដូចជារយៈពេលដូចគ្នាដែលបានចំណាយលើការហ្វឹកហាត់ ឬដើរ ដូច្នេះសូមរីករាយជាមួយសុខភាពដ៏អស្ចារ្យនេះ និងរក្សាភាពរីករាយ។