[ឈ្មោះឡាតាំង] Taraxacum officinale

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] មកពីប្រទេសចិន

[ការបញ្ជាក់] Flavones 3%-20%

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌ត្នោត

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ឫស

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[មុខងារ]

(1) វាគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចទូទៅដល់ប្រព័ន្ធ ប៉ុន្តែជាពិសេសចំពោះសរីរាង្គនោម ហើយត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងក្នុងជំងឺតម្រងនោម និងថ្លើម។

(2) Dandelion ក៏ត្រូវបានគេប្រើជាឱសថព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ជម្ងឺត្រអក ជម្ងឺស្បែកផ្សេងៗ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

(3) Dandelion ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលដំបៅរ៉ាំរ៉ៃ សន្លាក់រឹង និងជំងឺរបេង។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជំរុញការផលិតទឹកដោះនៅក្នុងម្តាយដែលបំបៅដោះកូន និងដើម្បីបន្ធូរជាលិកាសុដន់ដែលរលាក។

[ឥទ្ធិពលឱសថសាស្ត្រ]

(1) សកម្មភាពប្រឆាំងបាក់តេរី៖ ផលិតពីការចាក់ដើម្បីទាញយក dandelion staphylococcus aureus និងមាន hemolytic streptococcus pneumoniae ដ៏រឹងមាំដើម្បីសំលាប់, meningococci, diphtheria bacili, pseudomonas aeruginosa, proteus, dysenteric bacili, cardusacills និងជំងឺគ្រុនពោះវៀន។ មេរោគ និងបាក់តេរី leptospira មួយចំនួន។

(2) មុខងារផ្សេងទៀត។ ភាពក្លាហានមានគុណសម្បត្តិ diuresis និង soa ជូរចត់, រាគកម្រិតស្រាលទាបជាង។

[កម្មវិធី]

Dandelions ស្រង់ចេញការចាក់, decoction, tablet, syrup, លសម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃការឆ្លងមេរោគគឺសើម។ ផលប៉ះពាល់ curative រួមទាំងការឆ្លងមេរោគរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើនិងជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺរលាកសួត, ជំងឺរលាកថ្លើមឆ្លង, ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម, ជំងឺវះកាត់, ការវះកាត់, រលាកសើស្បែកនិង រលាក sepsis, ធាតុបង្កជំងឺ, អារម្មណ៍ biliary, ស្រឡទែន, ល។

ល្ពៅរសជាតិហឹរ ឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ

សូមអរគុណដល់ www.pikalily.com

គ្រឿងផ្សំ៖
• 1 ល្ពៅមធ្យម – ធំ
• ស្លឹកខ្ទឹម ១ផ្លែ កាត់ជាកំណាត់
• ខ្ទឹមបារាំង ១ ហាន់
• ខ្ញីឆៅ ១អ៊ីញ កិន
• ស្លឹកគ្រៃ ១ដើម
• 4 Tbsp Thai red curry paste
• បន្លែ 1 លីត្រ (ឬសាច់មាន់) ស្តុក
• ទឹកដោះគោដូង 400ml
• ទឹកក្រូចឆ្មា ១ផ្លែ
• ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ
• ប្រេងអូលីវ ៣-៤ tsp
• 2 ស្លាបព្រាបាយ Linwoods flaxseed ផ្កាឈូករ័ត្ន និងគ្រាប់ល្ពៅ

វិធីសាស្រ្ត៖
1. កំដៅឆ្នាំងដល់ 200C រួចបកសំបកល្ពៅចេញ។ កាត់​ជា​ដុំៗ រួច​ដាក់​លើ​ថាស​ធំ​មួយ រួច​បន្ថែម​ប្រេង​អូលីវ ២ស្លាបព្រាបាយ។ ច្របាច់ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ រួចច្របល់ជាមួយអំបិល និងម្រេច។ ដាក់ក្នុងឡនិងដុតនំរយៈពេល 30 នាទី។

2. បន្ថែមប្រេងអូលីវ 2 tsp ចូលក្នុងឆ្នាំងធំមួយ រួចដាក់ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមក្រហម ខ្ញី និងស្លឹកគ្រៃ ហើយចម្អិន 10 នាទីរហូតដល់ទន់។

3. ចាក់ទឹកខ្ទិះក្រហមថៃចូល រួចបន្ថែមល្ពៅអាំង និងទឹករបស់វាចូល។ បន្ថែមទឹកដោះគោដូង និងបន្លែ និងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥-១០នាទី។ បន្ថែមគ្រាប់ Linwood flaxseed ២ស្លាបព្រាបាយ ផ្កាឈូករ័ត្ន និងគ្រាប់ល្ពៅ រួចយកគល់ស្លឹកគ្រៃចេញ។

4. បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ ហើយទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិច មុននឹងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ ត្រលប់ទៅកំដៅហើយកំដៅថ្នមៗ។ បម្រើ តុបតែង និងរីករាយ។

ល្ពៅគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បង្អែមជាច្រើនសម្រាប់រដូវវិស្សមកាល។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើល្ពៅសុទ្ធ និងគ្រាប់ល្ពៅអាំងសម្រាប់អាហារសម្រន់នៅផ្ទះដោយប្រើល្ពៅស្រស់ៗពីទទេ។សូមរីករាយ ហើយត្រូវប្រាកដថាចែករំលែករូបភាពនៃការរាប់អានរបស់អ្នកនៅលើ Facebook ជាមួយខ្ញុំ។

ទំព័រហ្វេសប៊ុក៖ https://www.facebook.com/iwen777
ហ្វេសប៊ុក៖ https://www.facebook.com/wendy.lee.395454

♦ រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ៖

=PURE PUMPKIN PUREE=
ក) ស្ករល្ពៅ ១ ផ្លែ
ខ) ប្រេងអូលីវ (សម្រាប់លាប)

=គ្រាប់ល្ពៅដុត=
ក) គ្រាប់ល្ពៅ (ឆៅ និងស្រស់)
ស្រេចចិត្ត & ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ៖
ខ) ម្រេច
គ) អំបិល
ឃ) cinnamon
ង) គ្រឿងទេសផ្សេងទៀត (Oregano និង Basil ឬម្សៅ​ខ្ទឹមស.....)

♦តន្ត្រី
Acoustic Rock ដោយ Audionautix ត្រូវបានផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណក្រោមអាជ្ញាប័ណ្ណ Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/…)
សិល្បករ៖ https://audionautix.com/