[ឈ្មោះឡាតាំង] Pinus pinaster ។

[ការបញ្ជាក់] OPC ≥ 95%

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌ត្នោតក្រហម

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ សំបក

[ទំហំភាគល្អិត] 80Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[តើសំបកស្រល់ជាអ្វី?]

សំបកស្រល់ ឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រ Pinus pinaster គឺជាស្រល់សមុទ្រដែលមានដើមកំណើតនៅភាគនិរតីនៃប្រទេសបារាំង ដែលដុះនៅតាមបណ្តាប្រទេសនៅតាមបណ្តោយសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេខាងលិច។ សំបកស្រល់មានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ដែលចម្រាញ់ចេញពីសំបកឈើតាមរបៀបដែលមិនបំផ្លាញ ឬបំផ្លាញដើមឈើ។

[តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?]

អ្វីដែលផ្តល់ឱ្យសំបកស្រល់ទាញយកភាពល្បីល្បាញរបស់វាជាធាតុផ្សំដ៏មានឥទ្ធិពល និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យគឺថាវាផ្ទុកដោយសមាសធាតុ oligomeric proanthocyanidin, OPCs ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ សារធាតុ​ផ្សំ​ដូចគ្នា​នេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​គ្រាប់​ទំពាំងបាយជូ ស្បែក​សណ្ដែកដី និង​សំបក​ដើម​ធ្មប់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យធាតុផ្សំអព្ភូតហេតុនេះអស្ចារ្យណាស់?

ខណៈពេលដែល OPCs ដែលមាននៅក្នុងសារធាតុចម្រាញ់នេះត្រូវបានគេស្គាល់ភាគច្រើនសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ផលិតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សមាសធាតុដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះបញ្ចេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងវីរុស ប្រឆាំងមហារីក ប្រឆាំងភាពចាស់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី។ ចំរាញ់ចេញពីសំបកស្រល់អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ និងអាចជួយកែលម្អស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងឈាមរត់មិនល្អ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ADHD បញ្ហាបន្តពូជរបស់ស្ត្រី ស្បែក ងាប់លិង្គ ជំងឺភ្នែក និងកម្លាំងកីឡា។

មើលទៅហាក់ដូចជាអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលឲ្យកាន់តែជិត។ បញ្ជីនេះបន្តបន្តិចទៀត ព្រោះ OPCs នៅក្នុងការដកស្រង់នេះអាច "រារាំងការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ lipid peroxidation ការប្រមូលផ្តុំប្លាកែត ភាពជ្រាបចូលនៃ capillary និងភាពផុយស្រួយ និងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធអង់ស៊ីម" ដែលជាមូលដ្ឋានមានន័យថាវាអាចជាការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។ ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺបេះដូង។

[មុខងារ]

1. បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
2. ជួយការពារការបាត់បង់ការស្តាប់ និងតុល្យភាព
3. ការពារការឆ្លង
4. ការពារស្បែកពីការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ
5. កាត់បន្ថយការឡើងរឹងរបស់លិង្គ
6. កាត់បន្ថយការរលាក
7. ជួយបង្កើនសមត្ថភាពកីឡា

Natural Foods For Penis Enlargement | អាហារល្អបំផុតសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ

មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលមាននៅលើទីផ្សារ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនទំហំលិង្គ។ ប៉ុន្តែអាហារបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងល្អបំផុតជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុផ្សំ ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារ។ Hare គឺជាអាហារមួយចំនួនដែលអាចពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកតាមធម្មជាតិ។

1. ចេក។
ចេកសម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម ដែលអាចជួយពង្រឹងសុខភាពបេះដូង និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ ជាលទ្ធផល ការរីកលូតលាស់នៃលិង្គរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាកិច្ចការដ៏ងាយស្រួលមួយ ជាមួយនឹងឈាមរត់ជុំវិញរាងកាយកាន់តែប្រសើរ និងបេះដូងមានសុខភាពល្អ។ ក្រៅ​ពី​នេះ ការ​ទទួល​ទាន​ផ្លែ​ចេក​អាច​ជួយ​ក្នុង​ការ​ការពារ​ជំងឺ​បេះដូង និង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​បេះដូង។

2. គ្រាប់។
ជាទូទៅ គ្រាប់ជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ biotin ។ Biotin គឺជាសារធាតុធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យដែលជួយដល់ស្បែក ផ្លូវរំលាយអាហារ សរសៃប្រសាទ សុខភាពកោសិកា និងការរំលាយអាហារ។ ជាធម្មតា អាហារទាំងអស់នេះគឺជា "ធាតុផ្សំ" ដ៏សំខាន់នៃអាហារ ដែលអាចពង្រីកលិង្គបាន។ យកល្អគួរតែរួមបញ្ចូលគ្រាប់ដូចជាអាល់ម៉ុន និងសណ្តែកដីក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។

3. ស្ពៃខ្មៅ។
ស្ពៃខ្មៅមានផ្ទុកនូវសារធាតុទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ ដែលជួយធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅអាក្រាតជាងមុន និងបង្កើនលំហូរឈាមនៅក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក។ ជាលទ្ធផល នេះអាចជួយបង្កើនភាពស្រើបស្រាល និងធ្វើឱ្យការរួមភេទកាន់តែមានសុភមង្គល។ លើសពីនេះ បន្លែនេះផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ folate ដែលជួយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ nether ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារពីបញ្ហាផ្លូវភេទដែលទាក់ទងនឹងអាយុបុរស-សុខភាពផ្លូវភេទ។

4. អយស្ទ័រ។
ជាពិសេស អយស្ទ័រមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងទំហំលិង្គរបស់បុរស។ នេះគឺដោយសារតែពួកវាពោរពេញដោយស័ង្កសី ដែលជាសារធាតុផ្សំដែលតែងតែមាននៅក្នុងការពង្រីកបុរស និងអាហារបំប៉នបន្ថែម។ ក្រៅ​ពី​នោះ ពួក​វា​ក៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន B6 ដែល​ជួយ​បង្កើន​អ័រម៉ូន Testosterone។

5. ខ្ទឹមបារាំង។
ខ្ទឹមបារាំងផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុ Phytochemical ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។ ការប្រើខ្ទឹមបារាំងពេលចម្អិនអាហារ ឬញ៉ាំវាជាសាឡាដ អាចជួយអ្នកឱ្យលិង្គឡើងរឹងបាន។

បើមានចម្ងល់ទាក់ទងនឹងសម្រស់ សូម Comment បើពេញចិត្តវីដេអូនេះ សូមមេដៃនិងចែករំលែកទៅកាន់មិត្តរបស់អ្នក
បើចង់មើលវីដេអូបន្ថែម សូម Subscribe Channel ហើយនៅជាមួយពួកយើង។

__________________________________________________

-Subscribe My Channel : https://bit.ly/2kRwizu

-វិធីលុបក្លៀក៖ https://bit.ly/2lpAi83

- ទទួលបានចិញ្ចើមល្អឥតខ្ចោះនៅផ្ទះ៖ https://bit.ly/2kRqeXB

-បញ្ហាស្នាមមុន៖ https://bit.ly/2kRuXbR

- Like ខ្ញុំនៅលើ FB Fan Page: https://bit.ly/2kRqIgg

—Follow me On G+ : https://bit.ly/2k1GANW

-តាមខ្ញុំតាម Twitter៖ https://bit.ly/2k1zjc5

____________________________________________________

សូម​អរគុណ​សម្រាប់​ការ​ទស្សនា..

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - គន្លឹះផែនការរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កំពូលអាហារកំពូលទាំង ១០ - អាហារសុខភាពដែលអ្នកមិនគួរធ្វើដោយគ្មាន

ជាធម្មតាពួកវាផ្ទុកទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ដែលលើកកម្ពស់សុខភាព ចាប់ពីវីតាមីនសំខាន់ៗ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម រហូតដល់សារជាតិ flavanoids។ ក្នុងនាមជាសារធាតុជំរុញសុខភាពដ៏ខ្លាំងក្លា ពួកវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូង និងកាត់បន្ថយទំហំខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក។

1.Acai Berry
ផ្លែបឺរីប្រេស៊ីលនេះ ត្រូវបានគេនិយាយថា ដុះនៅលើដើមត្នោតនៅក្នុងព្រៃអាម៉ាហ្សូន។ ជាមួយនឹងជាតិសរសៃខ្ពស់ ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងជាតិស្ករទាប អាកាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកក្រឡុក ទឹកដោះគោជូរ ទឹកផ្លែឈើ និងសូម្បីតែភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផងដែរ។ ទោះបីជាអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេគឺស្មើគ្នាជាមួយនឹងផ្លែប៊្លូបឺរី cranberries និងផ្លែស្ត្របឺរីក៏ដោយ ផ្លែប៊ឺរី açaíមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដប់ដងដែលមាននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរក្រហម។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជាឈ្មោះ
បង្កប់ន័យ ប្រឆាំងឥទ្ធិពលនៃអុកស៊ីតកម្មកោសិកា ការពារប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជួយការពារជំងឺបេះដូង។

2. cinnamon
ដោយសារគ្រឿងទេសដែលមានក្លិនផ្អែមនេះជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ឬ៖ វាអាចជាការបន្ថែមដ៏មានប្រយោជន៍ដល់របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម)។ លើសពីនេះទៅទៀត លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ cinnamon អាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់បាន។

3. ផ្លែក្រូចឆ្មារ
មិនថានរណាម្នាក់ចូលចិត្តផ្លែក្រូចថ្លុង ក្រូច ឬក្រូចឃ្វិចទេ ផ្លែក្រូចឆ្មារមានវីតាមីន C ខ្ពស់ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងមេរោគផ្តាសាយដ៏អាក្រក់។ ផ្លែក្រូច ក្រូចឃ្វិច និងក្រូចថ្លុង ត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថា អាចការពារជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទផងដែរ ដូចជាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត សួត និងមហារីកសុដន់។

4. Cranberries
ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ proanthocyanidins (ប្រភេទសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី) ផ្លែប៊ឺរីក្រហមក្រហម អាចជួយព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម និងជំងឺបាក់តេរីផ្សេងទៀត ដោយគ្រាន់តែលេបមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ក្រៅ​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​ឈាម ផ្លែ​ប៊ឺរី​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​ទាំង​នេះ​គឺ​ល្អ​សម្រាប់​មាត់។ យើងមិនគ្រាន់តែសំដៅលើរសជាតិទេ ទោះបីវាឆ្ងាញ់ក៏ដោយ។ Cranberries ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​អាច​ការពារ​ប្រហោង​ធ្មេញ និង​ជំងឺ​អញ្ចាញធ្មេញ។

5. ខ្ទឹមស
កុំរួញពីក្លិនស្អុយ។ អំពូលដែលមានក្លិនក្រអូប កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងបាក់តេរី។ ខ្ទឹមស​ក៏​ដើរតួ​ជា​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក កាត់បន្ថយ​ជំងឺ​ដូចជា​រលាក​សន្លាក់ និង​ហឺត​។

សម្រាប់ការណែនាំអំពីផែនការរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់ ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - គន្លឹះផែនការរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

6. ផ្សេងៗ
បន្លែស្លឹកគ្រៃនេះ មានកម្រិតកាល់ស្យូម វីតាមីន B6 និង lutein ដែលមានសុខភាពល្អ ជួយការពារទាំងជំងឺស្បែក និងភ្នែក។ ដូចទៅនឹងបន្លែ cruciferous ផ្សេងទៀត ខាត់ណាមាននៅក្នុង
របាំងនៃអាហារការពារមហារីក។

7. ផ្លែទទឹម
ផ្លែទទឹមត្រូវបានតំណាងយ៉ាងល្អនៅក្នុងសិល្បៈ និងអក្សរសិល្ប៍បុរាណ ផ្លែទទឹមមានភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការធ្វើចំណាកស្រុកឆ្ងាយពីមេឌីទែរ៉ាណេ និងមជ្ឈិមបូព៌ា។ ថ្មីៗ​នេះ​មាន​តែ​គ្រាប់​នៃ​អាហារ​ទំនើប​នេះ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​មុខ​ម្ហូប​ផ្អែម​ដូច​ជា​ស៊ុប និង​សាឡាដ នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​លោក​ខាង​លិច។ ការទទួលទានទឹកផ្លែឈើពណ៌ក្រហមដ៏ស្រស់នេះ លើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង ក៏ដូចជាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល លើសឈាម និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ នៅក្នុងឱសថ Ayurvedic ផ្លែទទឹមត្រូវបានគេប្រើជាឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺរាគរូស រាគ និងប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀន។

8. ល្ពៅ
សាច់ គ្រាប់ និងប្រេងនៃមឹកដែលចូលចិត្តរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ ក៏ដូចជាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស។ បន្ថែមពីលើការអួតពីមាតិការ៉ែខ្ពស់ ល្ពៅក៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងមហារីក និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

9. គ្រាប់ពូជ Chia
គ្រាន់តែពីរស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ chia តូចៗចែកចាយពេញមួយថ្ងៃផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវកម្រិតខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ និងអូមេហ្គា 3 សម្រាប់ឥទ្ធិពលដែលផ្តល់ថាមពល បន្សាបជាតិពុល និងសុខភាពបេះដូង។ នៅពេលទទួលទានឆៅ គ្រាប់ពូជ chia មានភាពក្រិន និងមិនដូចគ្រាប់អាភៀននៅក្នុងវាយនភាព និងទំហំរបស់វា។ ស្ទើរតែគ្មានរសជាតិ ពួកវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រៀតចូលទៅក្នុងអាហារជាច្រើនដោយមិនកត់សំគាល់វត្តមានរបស់ពួកគេ។ សាកល្បងវានៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួ oatmeal ឬ salad របស់អ្នកសម្រាប់កម្រិតបន្ថែមនៃជាតិកាល់ស្យូម ជាតិដែក ទង់ដែង និងស័ង្កសី។ ត្រាំ chia នៅក្នុងវត្ថុរាវណាមួយ (ជនជាតិម៉ិកស៊ិកធ្វើវាជាមួយទឹកផ្លែឈើដើម្បីបង្កើតភេសជ្ជៈដែលគេស្គាល់ថា chia fresca) ហើយពួកវាពង្រីកទៅជាជែលច្រើនដងនៃទំហំគ្រាប់ពូជដើម។

10. Watercress
នៅតំបន់ខ្លះនៃពិភពលោក ទឹកខ្មះត្រូវបានចាត់ទុកជាស្មៅ ហើយខ្លះទៀតជាបន្លែក្នុងទឹក ឬជារុក្ខជាតិស្មៅ។ អួត​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​ច្រើន​ណាស់ ទឹក​ខ្មេះ​មិន​មែន​ជា​ស្មៅ​ទេ! ដ៏មានអានុភាពបំផុតនៅពេលទទួលទានទាំងស្រស់ និងឆៅ ស្លឹកមានអាយុច្រើនឆ្នាំនេះជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ ហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលស្នាមប្រេះ។ ដោយសារតែមាតិកាអ៊ីយ៉ូតខ្ពស់របស់វា ទឹកខ្ពុរមាត់មានឥទ្ធិពលពង្រឹងទៅលើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ hypothyroidism ។

អត្ថបទសរសេរដោយ Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

សម្រាប់ការណែនាំអំពីផែនការរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់ ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - គន្លឹះផែនការរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម