[ឈ្មោះឡាតាំង] Stevia rebaudiana

[ប្រភពរុក្ខជាតិ]មកពីប្រទេសចិន

[ការបញ្ជាក់] 1.Stevia Extract Powder (Steviosides)

Steviol Glycosides សរុប 80%, 90%, 95%

2. Rebaudioside-A

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. Stevioside 90%

monomer មួយនៅក្នុង Steviol Glycosides

[រូបរាង] ម្សៅពណ៌សល្អ។

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ស្លឹក

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

ចំរាញ់ stevia

[ច​រិ​ក​លក្ខណៈ]

ស្ករ Stevia មានរសជាតិផ្អែមខ្ពស់ និងកាឡូរីទាប ហើយភាពផ្អែមរបស់វាគឺ 200 350 ដងនៃជាតិស្ករអំពៅ ប៉ុន្តែកាឡូរីរបស់វាគឺត្រឹមតែ 1/300 នៃស្ករអំពៅប៉ុណ្ណោះ។

សមាសធាតុនៃចំរាញ់ចេញពី stevia ដែលផ្តល់ឱ្យវានូវភាពផ្អែមល្ហែមរបស់វាគឺល្បាយនៃ steviol glycosides ផ្សេងៗ។ សមាសធាតុនៃភាពផ្អែមនៅក្នុងស្លឹក stevia គឺ stevioside, rebaudioside A, C, D, E និង dulcoside A. Rebaudioside C, D, E និង dulcoside A មានបរិមាណតិចតួច។ សមាសធាតុសំខាន់គឺ stevioside និង rebaudioside A.

គុណភាពនៃ stevioside និង rebaudiosideA គឺប្រសើរជាងសមាសធាតុផ្សេងទៀត ដែលត្រូវបានស្រង់ចេញជាពាណិជ្ជកម្ម និងប្រើប្រាស់ក្នុងកម្មវិធីផ្សេងៗ។

សារធាតុ Steviol glycosides ដែលមាននៅក្នុងចំរាញ់ចេញពី stevia ត្រូវបានគេហៅថា "steviosides" ឬ ¡°stevia extract¡±។ ក្នុងចំណោម "steviosides" ទាំងនេះទូទៅបំផុតគឺ Stevioside បន្តដោយ RebaudiosideA ។ Stevioside មានរសជាតិរុក្ខជាតិបន្តិច និងរីករាយ ហើយ Rebaudioside-A មិនមានរសជាតិរុក្ខជាតិទេ។

ទោះបីជា Rebaudioside C និង dulcoside A មានបរិមាណតិចតួចនៅក្នុងចំរាញ់ចេញពី stevia ក៏ដោយ ពួកវាជាសមាសធាតុសំខាន់ដែលផ្តល់នូវរសជាតិជូរចត់។

[មុខងារ]

ការធ្វើតេស្តឱសថមួយចំនួនធំបានបង្ហាញថា ជាតិស្ករ stevia មិនមានផលប៉ះពាល់ សារធាតុបង្កមហារីក និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការទទួលទាន។

បើប្រៀបធៀបជាមួយស្ករអំពៅ វាអាចសន្សំសំចៃបាន 70% នៃការចំណាយ។ ជាមួយនឹងពណ៌សសុទ្ធ រសជាតិរីករាយ និងមិនមានក្លិនប្លែក ស្ករ Stevia គឺជាប្រភពស្ករថ្មីដែលមានទស្សនវិស័យទូលំទូលាយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។ ស្ករ stevia rebaudianum គឺជាភ្នាក់ងារផ្អែមទាបធម្មជាតិដែលភាគច្រើនស្រដៀងទៅនឹងរសជាតិនៃស្ករអំពៅដែលត្រូវបានអនុម័តឱ្យប្រើដោយក្រសួងសុខាភិបាលរដ្ឋនិងក្រសួងឧស្សាហកម្មធុនស្រាល។

វាគឺជាស្ករអំពៅធម្មជាតិទី 3 និងស្ករ beet ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ និងតម្លៃថែទាំសុខភាព ដែលចម្រាញ់ចេញពីស្លឹកនៃបន្លែរុក្ខជាតិនៃសមាសធាតុគ្រួសារ stevia rebaudiaum ។

https://serious-fitness-programs.com/weightloss

FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/TheSeriousfitness

តំណភ្ជាប់ Amazon (អ្នកលក់ដាច់បំផុត Amazon)៖

Nutiva Organic Chia Seeds៖ https://amzn.to/2biPz6N
Amazing Grass Green SuperFood Powder: https://amzn.to/2aVXeJt
ទឹកឃ្មុំឆៅ៖ https://amzn.to/2b998jA
គ្រាប់ល្ពៅ៖ https://amzn.to/2biRkRq
របារប្រូតេអ៊ីន៖ https://amzn.to/2aMT3f3

ការ​ទទួលទាន​អាហារ​ពេល​យប់​មិន​តែងតែ​ផ្តល់​សុខភាព​ឡើយ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលយប់គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ច្រើនជាងអាហាររូបត្ថម្ភ។ ប្រភេទអាហារ ឬអាហារសម្រន់ដែលអ្នកជ្រើសរើស ហើយនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាចប៉ះពាល់ដល់ការប្រុងប្រយ័ត្ន ឬសមត្ថភាពក្នុងការគេងរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​អាហារ​សម្រន់​ពេល​យប់​ផ្តល់​សុខភាព​ចំនួន ១០ មុខ​ដើម្បី​បំពេញ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ពេល​យប់

1.Strawberries Shake: ចាក់ទឹកមួយកែវចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ហើយបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ 2 ស្លាបព្រាបាយ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងផ្លែស្ត្របឺរីបីទៅបួនចូលទៅក្នុងវា។ លាយវាចូលគ្នា ហើយរីករាយជាមួយទឹកផ្លែឈើស្រស់នេះជាមួយនឹងដុំទឹកកកពីរបីដុំ។ នេះ​គឺ​ជា​ប្រូតេអ៊ីន​ដ៏​អស្ចារ្យ ហើយ​មាន​ប្រូបាយអូទិក​ជំរុញ​ការ​រំលាយ​អាហារ។

2. ពោតលីងពោតគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យនៅពេលយប់។ មិនថាអ្នកកំពុងមើលកុន ឬអានសៀវភៅទេ ការញ៉ាំពោតលីងគឺពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ កញ្ចប់មួយ (94% គ្មានជាតិខ្លាញ់) មានត្រឹមតែ 100 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ ជៀសវាងប៊ឺ ហើយប្រើម្សៅក្រូចឆ្មា ដើម្បីរសជាតិជូរ។

3.Greek Yogurt ទឹកដោះគោជូរក្រិក គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ឬការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់។ វាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ (ខ្ពស់ជាងទឹកដោះគោយ៉ាអួបុរាណ) ហើយជម្រើសដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ និងគ្មានជាតិខ្លាញ់នៅតែជាការពេញចិត្តបំផុត។ កំពូលជាមួយផ្លែប៊្លូបឺរីស្រស់ៗ ឬគ្រាប់ជីធម្មជាតិ Nutiva ទាំងនេះសម្រាប់អូមេហ្គា 3 បន្ថែមមួយចំនួន!

4.Green Smoothie ប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលយប់គឺទៅលើវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសុខភាពល្អ បន្ទាប់មកប្រើម្សៅ Amazing Grass Green SuperFood Powder ក្នុងការក្រឡុកពេលល្ងាចដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ការជំរុញអាហារូបត្ថម្ភដ៏សំខាន់។ អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ឡើង​ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក!

5.Warm Milk and Honey ទឹកដោះគោក្តៅឧណ្ហៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាជំនួយដំណេកយូរមកហើយ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសអាហារសម្រន់ពេលយប់ដ៏ល្អ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេងនៅពេលយប់។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ទោះបីជាមនុស្សស្បថដោយប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវដែលជួយដល់ការសម្រាកលំហែក៏ដោយ ឥទ្ធិពលអាចមានលក្ខណៈផ្លូវចិត្តច្រើនជាងសរីរវិទ្យា។ លាយទឹកឃ្មុំ 1 ឬ 2 ស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅ ហើយផឹកវា 30 នាទីមុនពេលចូលគេង។

6.Scrambled egg ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារសម្រន់ពេលយប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័ស សូមសាកល្បងស៊ុតពណ៌ស។ លាយស៊ុតពណ៌សមួយចំនួន រួមជាមួយនឹងឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាបបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកដាក់ជាមួយ salsa ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិ។ អាហារសម្រន់នេះនឹងមានត្រឹមតែ 150-200 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ ហើយនឹងត្រូវបានបំពេញដោយប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកត្រូវការ។

៧.គ្រាប់ល្ពៅ គ្រាប់ដ៏ឆ្ងាញ់ទាំងនេះក៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែរ! ពួកវាផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដូច្នេះពួកវានឹងបំពេញចំណង់អាហាររបស់អ្នក និងរារាំងអ្នកពីការទទួលទានអាហារសម្រន់លើជម្រើសដែលមិនសូវមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្តីប្រពន្ធមួយគូសម្រាប់អាហារចម្រុះផ្លូវតូច។

8.Protein bars របារប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតទាបគឺជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្ករគ្រាប់សម្រាប់បំពេញការចង់បាននៅពេលយប់របស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន និងជាតិសរសៃខ្ពស់ ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យឆ្អែត។

9.Frozen Blueberries Snacks មានត្រឹមតែ 85 កាឡូរីក្នុង 1 ពែងនៃ blueberries ។ បង្កកពួកវា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកភាពផ្អែមត្រជាក់ស្រដៀងនឹងការ៉េម។

10.Carrots និង hummus Hummus គឺជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃប្រូតេអ៊ីន ហើយការ៉ុត សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ វា​ជា​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ឈ្នះៗ ជា​ពិសេស​សម្រាប់​ការ​សិក្សា​ពេល​យប់។

ផលិតផលគុណភាពខ្ពស់៖ https://bit.ly/HealthBuyStore I found my favorite health & sex supplements and natural beauty products right here.