[ឈ្មោះឡាតាំង] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] មកពីប្រទេសចិន

[ការបញ្ជាក់] 10: 1

[រូបរាង] ម្សៅពណ៌បៃតងខ្ចី

ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ រុក្ខជាតិទាំងមូល

[ទំហំភាគល្អិត] 60 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤8.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

ផ្កាខាត់ណាខៀវគឺជាសមាជិកនៃគ្រួសារស្ពៃក្តោប ហើយមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយផ្កាខាត់ណា។ ការដាំដុះរបស់វាមានដើមកំណើតនៅប្រទេសអ៊ីតាលី។ Broccolo ដែលជាឈ្មោះអ៊ីតាលីរបស់វាមានន័យថា "ស្ពៃក្តោប" ។ ដោយសារតែសមាសធាតុផ្សេងគ្នារបស់វា ផ្កាខាត់ណាខៀវផ្តល់នូវរសជាតិ និងវាយនភាពជាច្រើន ចាប់ពីទន់ និងផ្កា (ផ្កា) ទៅជាសរសៃ និងក្រិន (ដើម និងដើម)។ ផ្កាខាត់ណាខៀវមានផ្ទុកជាតិស្ករ glucosinolates ដែលជាសារធាតុ phytochemicals ដែលបំបែកទៅជាសមាសធាតុដែលហៅថា indoles និង isothiocyanates (ដូចជា sulphoraphane)។ ផ្កាខាត់ណាខៀវក៏មានផ្ទុកសារជាតិ carotenoid, lutein ផងដែរ។ ផ្កាខាត់ណាខៀវគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន K, C, និង A ក៏ដូចជាសារធាតុ folate និងជាតិសរសៃផងដែរ។ ផ្កាខាត់ណាខៀវគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម និងវីតាមីន B6 និង E ។

មុខងារចម្បង

(1) ជាមួយនឹងមុខងារនៃការប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពនៃការកោសឈាម;

(2) មានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ក្នុងការបង្ការ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

(3) ជាមួយនឹងមុខងារនៃការបង្កើនការបន្សាបជាតិពុលថ្លើម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ;

(4) ជាមួយនឹងមុខងារកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុល។

4. កម្មវិធី

(1) ជាវត្ថុធាតុដើមឱសថប្រឆាំងមហារីក វាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងក្នុងវិស័យឱសថ។

(2) អនុវត្តក្នុងវិស័យផលិតផលសុខភាព វាអាចត្រូវបានប្រើជាវត្ថុធាតុដើមក្នុងអាហារសុខភាព គោលបំណងគឺដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។

(3).បានអនុវត្តក្នុងវិស័យម្ហូបអាហារ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាសារធាតុបន្ថែមអាហារដែលមានមុខងារ។

Beauty in Your Way ពិនិត្យ​មើល​ស៊េរី​ជំពូក
ជំពូកទី 4៖ ហាងរាងកាយ យិនស៊ិន និងអង្ករចិន របាំងប៉ូលាស្យុង - The Body Shop អង្ករ និង យិនស៊ិនចិន superfood mask

ហ្វេសប៊ុក៖ https://www.facebook.com/beautyinyour…
Instagram៖ https://www.instagram.com/beautyinyou…
Youtube:: https://www.youtube.com/channel/UCh7m…
អ៊ីមែល៖ getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV៖ https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

ផលិតផលក្នុងវីដេអូ៖
The Body Shop យិនស៊ិនចិន & អង្ករ Clarifying Polishing Mask

https://www.thebodyshop.com.vn/vn/duong-da-mat/mat-na/chinese-ginseng-rice-clarifying-polishing-mask.html

តន្ត្រី៖ The Geek x VRV - Chinese Morning

កុំភ្លេច Like & Sucribe
ស្នេហា!

ហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ បញ្ជាទិញឥឡូវនេះ៖

https://myrainoffice.com/enroll/self_enroll_pc.php?sponsor=125969

ព័ត៌មាន៖
www.rainsoul2u.com
ទូរស័ព្ទ និងដឹកជញ្ជូន +6013-373 0101

https://www.myrainlife.com/johnnylee

https://www.facebook.com/rainsoul2u

តើ Rain Soul ជាអ្វី?
Rain Soul សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ដើម្បីបង្កើនថាមពល ធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញ បន្សាបជាតិពុលក្នុងចិត្ត រាងកាយ និងព្រលឹងរបស់អ្នក។ គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅ, គ្រាប់ពូជ raspberry ខ្មៅ, គ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូ, Ribose-D,សារធាតុ Resveratrol.
សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស វាជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងខួរក្បាល និងរាងកាយមនុស្ស។សៀវភៅបុរាណកត់ត្រាថា គ្រាប់ cumin ខ្មៅអាចប្រើជាការព្យាបាលគ្រប់ជំងឺបាន លើកលែងតែវាមិនអាចធ្វើឱ្យមនុស្សរស់ឡើងវិញបាន។

វេជ្ជបណ្ឌិត Otto Heinrich Warburg (អាល្លឺម៉ង់)
រង្វាន់ណូបែលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឆ្នាំ ១៩៣១៖ ជីវគីមី
រាងកាយត្រូវការខ្លាញ់ពិសេសដែលក្នុងចំណោមមុខងារសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ ធ្វើឱ្យវាអាចទៅរួចសម្រាប់អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទៅដល់កោសិកាតាមរយៈភ្នាសកោសិកា។ ខ្លាញ់​ពិសេស​ទាំងនេះ​គឺ​ស្រូប​យក​អុកស៊ីហ្សែន​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ហៅថា Essential Fatty Acids ឬ EFAs ខ្លាញ់ពិសេសទាំងនេះត្រូវតែផ្គត់ផ្គង់ពីខាងក្រៅរាងកាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

គ្រាប់ពូជ raspberry ខ្មៅ៖
មានផ្ទុកសារធាតុ phytonutrients ស្រដៀងនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម រួមទាំង ellagitannins និង anthocyanins ។ ទាំងនេះអាចជួយប្រឆាំងនឹងមេរោគ ការរលាក និងស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនទៀត។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មស្វែងរក និងលុបបំបាត់សារធាតុបំផ្លាញកោសិកា ដែលហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយ ឬពីការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលពីបរិស្ថាន។ ទោះបីជា ellagitannins មាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីភាគច្រើនក៏ដោយ ក៏ផ្លែ Raspberry មានកម្រិតដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។

គ្រាប់ពូជ raspberry ខ្មៅ៖
មានផ្ទុកសារធាតុ phytonutrients ស្រដៀងនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម រួមទាំង ellagitannins និង anthocyanins ។ ទាំងនេះអាចជួយប្រឆាំងនឹងមេរោគ ការរលាក និងស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនទៀត។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មស្វែងរក និងលុបបំបាត់សារធាតុបំផ្លាញកោសិកា ដែលហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយ ឬពីការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលពីបរិស្ថាន។ ទោះបីជា ellagitannins មាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីភាគច្រើនក៏ដោយ ក៏ផ្លែ Raspberry មានកម្រិតដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។

គ្រាប់​ទំពាំងបាយជូរ :
គ្រាប់ទំពាំងបាយជូមានប្រភពដ៏ច្រើននៃសារជាតិ flavonoids ហៅថា proanthocyanidins។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល ដោយសារឥទ្ធិពលប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារកូឡាជែន។ថ្នាំ Proanthocyanidins ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរក្នុងការពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ lipid peroxidation និង chelate អ៊ីយ៉ុងដែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ អ៊ីយ៉ុងដែកដោយឥតគិតថ្លៃគឺជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយចំនួននៃ lipid peroxide អ៊ីដ្រូសែន peroxide និងការផលិតរ៉ាឌីកាល់ hydroxyl ។ នេះគឺជាការរួមចំណែកដ៏សំខាន់ដល់ការបង្ករោគនៃជំងឺផាកឃីនសុន ដែលជាជំងឺសរសៃប្រសាទទូទៅបំផុតមួយចំពោះមនុស្សចាស់។

Ribose-D៖
Ribose-D គឺជាជាតិស្ករកាបូនចំនួន 5 ដែលមាននៅក្នុងគ្រប់កោសិកាទាំងអស់ក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដែលរួមផ្សំជាមួយអុកស៊ីហ្សែន និង ATP (adenosine triphoshate) ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកានីមួយៗ។ Ribose ក៏មានវត្តមាននៅក្នុង RNA (អាស៊ីត ribonucleic) ដែលជាអ្នកបញ្ជូនព័ត៌មានសំខាន់មួយនៃសារពាង្គកាយមានជីវិត។ ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដូចដែលបានវាស់វែងដោយការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីចំពោះកោសិកា នាំឱ្យរលាកជាប្រព័ន្ធ។ ជាសំណាងល្អ រាងកាយរបស់យើងដោះស្រាយបញ្ហានេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់យើងជួបប្រទះការកើនឡើងមិនធម្មតានៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ ការជក់បារីច្រើនពេក ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតច្រើន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ភាពចាស់ជរាជាដើម។ ថាមពលកោសិកា។ ដោយសារតែនេះ យើងត្រូវបន្ថែម Ribose-D ដើម្បីបង្កើតប្រព័ន្ធថាមពលកោសិកាឡើងវិញ។
ចំរាញ់ចេញពីទំពាំងបាយជូរសារធាតុ Resveratrol:
ចំរាញ់ចេញពីស្បែកទំពាំងបាយជូមានផ្ទុកសារធាតុ trans-resveratrol ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដែលអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺបាក់តេរី។សារធាតុ Resveratrolអាចជួយការពាររាងកាយពីជំងឺផ្សេងៗ និងបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់។

ទិញឥឡូវនេះ RAIN SOUL:
Rain International។ Rain Soul Asia។ ព្រលឹងទឹកភ្លៀងអាមេរិកខាងជើង។ Rain Soul ប្រទេសកាណាដា។ Rain Soul សហរដ្ឋអាមេរិក។ Rain Soul សហរដ្ឋអាមេរិក។ ព្រលឹងភ្លៀងអឺរ៉ុប។ ព្រលឹងទឹកភ្លៀងអាល្លឺម៉ង់។ Rain Soul ចក្រភពអង់គ្លេស។ ព្រលឹងភ្លៀងប្រទេសក្រូអាត។ ព្រលឹងទឹកភ្លៀងហុងគ្រី។ ភ្លៀងព្រលឹងរ៉ូម៉ានី។ ភ្លៀងព្រលឹងស៊ែប៊ី។ ព្រលឹងទឹកភ្លៀងស្លូវ៉ាគី។ Rain Soul Asia។ ព្រលឹងទឹកភ្លៀងប្រទេសចិន។ ព្រលឹងភ្លៀងហុងកុង។ ព្រលឹងទឹកភ្លៀងឥណ្ឌូនេស៊ី។ ព្រលឹងទឹកភ្លៀងប្រទេសជប៉ុន។ Rain Soul ម៉ាឡេស៊ី។ ព្រលឹងភ្លៀងហ្វីលីពីន។ Rain Soul សិង្ហបុរី។ ព្រលឹងភ្លៀងប្រទេសប្រ៊ុយណេ។ ព្រលឹងភ្លៀងតៃវ៉ាន់។ ភ្លៀងថៃ។ ព្រលឹងភ្លៀងក្រុងសៀងហៃ

ទិញឥឡូវនេះ RAIN CORE:
Rain International។ អាស៊ីស្នូលភ្លៀង។ ស្នូលទឹកភ្លៀងអាមេរិកខាងជើង។ ស្នូលទឹកភ្លៀងកាណាដា។ ស្នូលទឹកភ្លៀងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ស្នូលទឹកភ្លៀងសហរដ្ឋអាមេរិក។ ស្នូលទឹកភ្លៀងអឺរ៉ុប។ ស្នូលទឹកភ្លៀងអាល្លឺម៉ង់។ ស្នូលទឹកភ្លៀង ចក្រភពអង់គ្លេស។ ស្នូលទឹកភ្លៀងក្រូអាត។ ស្នូលទឹកភ្លៀងហុងគ្រី។ ស្នូលទឹកភ្លៀង រ៉ូម៉ានី។ ស្នូលទឹកភ្លៀងប្រទេសស៊ែប៊ី។ ស្នូលទឹកភ្លៀងស្លូវ៉ាគី។ អាស៊ីស្នូលភ្លៀង។ ស្នូលទឹកភ្លៀងប្រទេសចិន។ ស្នូលទឹកភ្លៀងហុងកុង។ ស្នូលទឹកភ្លៀងឥណ្ឌូនេស៊ី។ ស្នូលទឹកភ្លៀងប្រទេសជប៉ុន។ ស្នូលទឹកភ្លៀងម៉ាឡេស៊ី។ ស្នូលទឹកភ្លៀងហ្វីលីពីន។ ស្នូលទឹកភ្លៀងសិង្ហបុរី។ ស្នូលទឹកភ្លៀងប្រ៊ុយណេ។ ស្នូលទឹកភ្លៀងតៃវ៉ាន់។ ស្នូលទឹកភ្លៀងប្រទេសថៃ។ ស្នូលទឹកភ្លៀងក្រុងស៊ាងហៃ

របៀបបញ្ជាព្រលឹងភ្លៀង។ របៀបទិញព្រលឹងទឹកភ្លៀង។ ទិញព្រលឹងភ្លៀង។ អាហារូបត្ថម្ភទឹកភ្លៀង។ Rain Soul របៀបទិញ។ ក្លាយជាអ្នកចែកចាយព្រលឹងភ្លៀង។

ព្រះល្អ និងអស្ចារ្យ...!!!
ព្រះយេស៊ូវប្រទានពរអ្នក & ស្រឡាញ់អ្នក ... !!!