[ឈ្មោះឡាតាំង] Punica granatum L

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] មកពីប្រទេសចិន

[ការបញ្ជាក់]អាស៊ីត Ellagic≥40%

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌ត្នោត

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ គ្រាប់

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

សេចក្តីផ្តើម

ផ្លែទទឹម (Punica granatum L ជាភាសាឡាតាំង) ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Punicaceae ដែលរួមបញ្ចូលតែប្រភេទមួយ និងប្រភេទពីរប៉ុណ្ណោះ។ ដើមឈើនេះមានដើមកំណើតពីប្រទេសអ៊ីរ៉ង់ទៅកាន់ភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ានៅភាគខាងជើងប្រទេសឥណ្ឌា ហើយត្រូវបានដាំដុះតាំងពីបុរាណកាលនៅទូទាំងតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេនៃអាស៊ី អាហ្វ្រិក និងអឺរ៉ុប។

ផ្លែទទឹមផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ដោយការពារការខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម លើកកម្ពស់កម្រិតសម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង និងការពារ ឬបញ្ច្រាស់សរសៃឈាម។

ផ្លែទទឹមអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលប្រឈមនឹងជំងឺ។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយអាហារ និងការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពីការខូចខាតដែលបណ្ដាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផ្លែទទឹមបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការសម្លាប់កោសិកាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត មិនថាកោសិកាមានប្រតិកម្មអ័រម៉ូនឬអត់នោះទេ។ ផ្លែទទឹមក៏បានជួយបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរសដែលបានទទួលការវះកាត់ ឬវិទ្យុសកម្មសម្រាប់ជំងឺនេះ។

ផ្លែទទឹមអាចប្រឆាំងនឹងការចុះខ្សោយនៃជាលិកាសន្លាក់ដែលនាំឱ្យឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ហើយអាចការពារខួរក្បាលប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលបណ្ដាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ចំរាញ់ចេញពីផ្លែទទឹម - តែម្នាក់ឯង ឬរួមផ្សំជាមួយឱសថ gotu kola - ជួយសម្លាប់បាក់តេរីដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតបន្ទះធ្មេញ ខណៈពេលដែលជួយព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញ។ ផ្លែទទឹមក៏លេចចេញជារូបរាងដើម្បីការពារសុខភាពស្បែក និងថ្លើមផងដែរ។

មុខងារ

1. ប្រឆាំងមហារីករន្ធគូថ និងពោះវៀនធំ មហារីកបំពង់អាហារ មហារីកថ្លើម មហារីកសួត មហារីកអណ្តាត និងស្បែក។

2. ទប់ទល់នឹងមេរោគភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស (HIV) និងអតិសុខុមប្រាណ និងវីរុសជាច្រើនប្រភេទ។

3.Anti-oxidant, coagulant, descending blood pressure and sedation.

4. ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ទប់ស្កាត់ភាពចាស់ និងធ្វើអោយស្បែកស

៥.ព្យាបាល​រោគ​សញ្ញា​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ លើស​ឈាម។

6. ទប់ទល់នឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងដុំសាច់។

ការដាក់ពាក្យ

ផ្លែទទឹម PE អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ជា​កន្សោម, troche និង granule ជា​អាហារ​សុខភាព។ ក្រៅពីនេះ វាមានភាពរលាយល្អក្នុងទឹក បូករួមជាមួយនឹងតម្លាភាពនៃដំណោះស្រាយ និងពណ៌ភ្លឺច្បាស់ ត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងទូលំទូលាយទៅក្នុងភេសជ្ជៈជាខ្លឹមសារមុខងារ។

Griti គឺជាសហគមន៍សិក្សាសម្រាប់សិស្សដោយសិស្ស។ យើងបង្កើតការណែនាំជាវីដេអូរាប់ពាន់សម្រាប់វគ្គសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកដែលបង្រៀនដោយអ្នកជំនាញសិស្សដែលទទួលបាននិទ្ទេស A+។

ជាវឆានែលនេះ និងស្វែងយល់អំពីទិដ្ឋភាពទូទៅសម្រាប់រាល់គំនិតនៅក្នុងវគ្គសិក្សា ការគណនា គីមីវិទ្យា និងរូបវិទ្យារបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ!

ចុះឈ្មោះនៅ www.GRITI.co
ស្នើសុំវីដេអូសម្រាប់ជំនួយបន្ថែម?
+ ទទួលបានបញ្ហាសិក្សារាប់ពាន់សម្រាប់ត្រៀមប្រឡង

វិធីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ជាមួយទឹកឃ្មុំលាយខ្ទឹមស

ស្វែងយល់ពីវិធីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកជាមួយទឹកឃ្មុំលាយខ្ទឹមជាមួយរូបមន្តទាំង 2 នេះដែលខុសគ្នា ប៉ុន្តែមានថាមពលព្យាបាលដូចគ្នា ហើយអាចកែសម្រួលតាមរសជាតិ និងតម្រូវការរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីវាទាំងអស់។

វិធីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ជាមួយទឹកឃ្មុំលាយខ្ទឹមស

មានគ្រឿងផ្សំជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទាំងនេះរួមមានទឹកឃ្មុំ និងខ្ទឹមស ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាការរួមផ្សំដ៏ចម្លែក ប៉ុន្តែអាចជួយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
ខ្ទឹមស បញ្ចូលទឹកឃ្មុំ ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនៃទឹកឃ្មុំ និងខ្ទឹមសគឺការបញ្ចូលទឹកឃ្មុំឆៅនៅក្នុងខ្ទឹមកំទេច។ ការបុកខ្ទឹមស អនុញ្ញាតឱ្យអង់ស៊ីមធម្មជាតិរបស់វា ឈានដល់ថាមពលអតិបរមា ខណៈពេលដែលការត្រាំខ្ទឹមសក្នុងទឹកឃ្មុំនឹងបង្កើនថាមពលរបស់វា ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់វាកាន់តែឆ្ងាញ់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំឆៅ

ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ សម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអង់ស៊ីម។ វាក៏ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដើម្បីប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ទឹកឃ្មុំសុទ្ធមានសារធាតុចិញ្ចឹមមិនគួរឱ្យជឿក្នុងតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ការបន្ថែមនេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសារធាតុចិញ្ចឹមដោយមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម មិនដូចជាតិស្ករចម្រាញ់នោះទេ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមស

ខ្ទឹមជួយឱ្យរាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូង រក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ និងប្រឆាំងមេរោគផ្សិត។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការពារជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ទឹមស​ជា​ជម្រើស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​គឺ​ជា​សមាសធាតុ​សកម្ម​សំខាន់​បំផុត​របស់​វា​ដែល​គេ​ហៅថា Allicin។ នេះក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះរសជាតិដ៏ខ្លាំងក្លា និងក្លិនលក្ខណៈរបស់វាផងដែរ។
បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកជាមួយទឹកឃ្មុំឆៅ ខ្ទឹមក្រហម

គ្រឿងផ្សំ៖

2 ពែងនៃទឹកឃ្មុំសុទ្ធ
ខ្ទឹមស ៦-៨ កំពឹស

ទិសដៅ៖

ដាក់ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំចូលក្នុងកែវ ឬពាងមួយ រួចចាក់ទឹកឃ្មុំចូល។
ដាក់ធុងនៅជិតបង្អួចបែរមុខទៅទិសខាងត្បូង។ ក្នុងកំឡុងខែបន្ទាប់ ទឹកខ្ទឹមនឹងបញ្ចេញទៅក្នុងទឹកឃ្មុំ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលរង់ចាំនេះ វារួចរាល់ក្នុងការប្រើប្រាស់។

Infusion នៃទឹកឃ្មុំជាមួយខ្ទឹមសអាំង

នេះគឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀតដើម្បីរៀបចំទឹកឃ្មុំដាក់ខ្ទឹមសរបស់អ្នក ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នាសម្រាប់ការជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ៖

8 អោននៃទឹកឃ្មុំសុទ្ធ
1 អោននៃស្រាពណ៌សស្ងួត
5 អោននៃប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
ខ្ទឹមសស្រស់ ១០ កំពឹស
1 sprig នៃ rosemary ស្រស់
គ្រាប់ម្រេចពណ៌សពីរបីគ្រាប់
អំបិលសមុទ្រមួយក្តាប់

ទិសដៅ៖

កំដៅ oven ទៅ 400 ដឺក្រេ Fahrenheit ។
លាបខ្ទឹមសខ្ទឹម។ លាយស្រាស និងប្រេងអូលីវ។
ដាក់ខ្ទឹមសនៅលើសន្លឹកក្រដាស parchment ហើយដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំ។
ចាក់ប្រេងអូលីវ និងស្រាសពីលើខ្ទឹមស។ បន្ទាប់មកប្រោះជាមួយអំបិលសមុទ្រ ហើយចុងក្រោយបន្ថែម rosemary ស្រស់។
បត់ក្រដាសដើម្បីបិទហើយដាក់សន្លឹកដុតនំនៅក្នុងឡ។
ដុតខ្ទឹមសប្រហែល 15-20 នាទី ឬរហូតដល់ខ្ទឹមសមានពណ៌ត្នោតមាស និងមានក្លិនក្រអូបពេញផ្ទះបាយ។
យក​ខ្ទឹមស​ចេញ រួច​បុក​ជាមួយ​នឹង​ប្រេង​អូ​លីវ​ដែល​នៅ​សេសសល់ និង​ស្រា​ស។ ចាក់​ខ្ទឹម​លីង​ចូល​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ម្ទេស​ប្លោក​ពណ៌​ស​មួយ​ចំនួន។
ចាក់​ល្បាយ​ចូល​ក្នុង​ពាង​មួយ​ហើយ​បិទ​ជិត​តាម​បែប Hermetically ។ ទឹកឃ្មុំ​ដែល​លាយ​រួច​នឹង​មាន​រយៈពេល​យ៉ាងតិច ២ ខែ។

វិធីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ជាមួយរូបមន្តទឹកឃ្មុំលាយខ្ទឹមស