[ឈ្មោះឡាតាំង] Rhodiola Rosea

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] ប្រទេសចិន

[ការបញ្ជាក់] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌ត្នោត

[ផ្នែករុក្ខជាតិប្រើប្រាស់] ឫស

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[តើ Rhodiola Rosea ជាអ្វី]

Rhodiola Rosea (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឫសអាកទិកឬឫសមាស) គឺជាសមាជិកនៃគ្រួសារ Crassulaceae ដែលជាក្រុមគ្រួសារនៃរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅតំបន់អាក់ទិកនៃស៊ីបេរីខាងកើត។ Rhodiola rosea ត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅតំបន់អាក់ទិក និងតំបន់ភ្នំពាសពេញអឺរ៉ុប និងអាស៊ី។ វាដុះនៅរយៈកំពស់ពី 11,000 ទៅ 18,000 ហ្វីតពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ។

មានការសិក្សាអំពីសត្វ និងបំពង់សាកល្បងជាច្រើនដែលបង្ហាញថា rhodiola មានទាំងរំញោច និងឥទ្ធិពល sedating នៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ បង្កើនការស៊ូទ្រាំរាងកាយ; ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត thymus និង adrenal; ការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងនិងថ្លើម; និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងមហារីក។

[មុខងារ]

1 បង្កើនភាពស៊ាំ និងពន្យាភាពចាស់;

2 ធន់នឹងវិទ្យុសកម្មនិងដុំសាច់;

3 គ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធប្រសាទ និងមេតាបូលីស កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងអារម្មណ៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការលើកកម្ពស់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។

៤ ការពារសរសៃឈាមបេះដូង ពង្រីកសរសៃឈាមបេះដូង ការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

របៀបដែលវាដំណើរការសម្រាប់របបអាហារដោយប្រើឧបករណ៍ទប់ស្កាត់ជាតិស្ករនៅក្នុងតំបន់នេះ ទូរស័ព្ទចល័ត

ហេតុអ្វីបានជាវាដំណើរការសម្រាប់
F21 គឺជាអ្នកទប់ស្កាត់ជាតិស្ករធម្មជាតិទាំងអស់ ដែលជួយកម្រិតការស្រូបជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វារួមបញ្ចូលសារធាតុផ្សេងៗគ្នាដែលបានរកឃើញថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដូចជា L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysachride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, រសជាតិ Mint: Menthol និងពណ៌ធម្មជាតិ។ F21 មិនត្រឹមតែជួយផ្សព្វផ្សាយការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ (PSK) បង្កើនមតិកែលម្អប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ ជាការពិតសម្រាប់ក្រាមនីមួយៗនៃ F21 អ្នកអាចទប់ស្កាត់ជាតិស្ករប្រហែល 20 ក្រាម (sucrose) ។ រូបមន្តមិនត្រឹមតែជួយផ្សាយពាណិជ្ជកម្មការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ វាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធពោះវៀនដោយការអនុញ្ញាតិឱ្យ sucrose ស្ទះដើម្បីទ្រទ្រង់មេរោគ probiotics ដ៏មានប្រយោជន៍ ខណៈដែលសារធាតុ polysaccharide (PSK) បង្កើនការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

DG Smith https://www.davegsmith.com/

ការថែរក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
00:00:05 ឃ្លានស្ករ
00:00:12 ថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព
00:00:19 F21 Sugar Blocker
00:00:27 ការសម្រកទម្ងន់
00:00:34 សម្បទា

Ahhh… ក្លិនកាហ្វេពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាពែង joe របស់អ្នកអាចល្អសម្រាប់អ្នក? នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​ដ៏​អស្ចារ្យ​ទាំង ៥ នៃ​ការ​ផឹក​កាហ្វេ។ មិនយល់ស្របនឹងបញ្ជីរបស់យើងទេ? បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។

អ្នកក៏អាចជាវនៅទីនេះបានដែរ - https://tinyurl.com/prn4lec
ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅលើ Twitter នៅទីនេះ - www.twitter.com/Take5Nation
និងហ្វេសប៊ុកនៅទីនេះ - https://tinyurl.com/orv4j3z

ហើយពិនិត្យមើលវីដេអូដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀតទាំងនេះ

កន្លែងស្អាតមិនធម្មតាបំផុតទាំង ៥ នៅលើពិភពលោក

https://goo.gl/hE9MuR

ការពិតដ៏អស្ចារ្យចំនួនប្រាំអំពី Hummingbirds

https://goo.gl/K9u4NI

ទង្វើទាំងប្រាំនៃសេចក្តីមេត្តាករុណាដ៏អស្ចារ្យរបស់មនុស្ស

https://goo.gl/uIXoKJ

អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​ខ្លី​បំផុត​ទាំង​ប្រាំ​ដែល​មិន​ធ្លាប់​មាន

https://goo.gl/o0yOWX

ការពិតដ៏អស្ចារ្យទាំងប្រាំអំពីរាងកាយមនុស្ស

https://goo.gl/e5xbil

ការពិតប្រាំអំពីទាសភាព

https://goo.gl/VHvxIw

កំពូលអ្នកលេងវេទមន្តទាំងប្រាំនៅរស់ថ្ងៃនេះ

https://goo.gl/6OC3mG

ការប៉ុនប៉ងធ្វើឃាតដែលបរាជ័យដ៏អស្ចារ្យចំនួនប្រាំ

https://goo.gl/lwsRDF

កំពូលសត្វឈ្លានពានទាំងប្រាំនៅលើពិភពលោក

https://goo.gl/07MUeX

ហេតុផល៥យ៉ាងដែលសាសនាអាក្រក់សម្រាប់ពិភពលោក

https://goo.gl/IHgSQW

ហេតុផល៥យ៉ាងដែលសាសនាល្អសម្រាប់ពិភពលោក

https://goo.gl/Z6FnZo

សារមន្ទីរឆ្កួតបំផុតទាំងប្រាំនៅលើពិភពលោក

https://goo.gl/LqZt77

ទេវកថាសត្វអស្ចារ្យទាំងប្រាំ

https://goo.gl/6TGkgh

អញ្ចឹង ត្រលប់ទៅកាហ្វេវិញ…

កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីមួយពីសាលាសុខភាពសាធារណៈ Harvard បុរស និងស្ត្រីដែលបង្កើនការទទួលទានកាហ្វេប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របស់ពួកគេចំនួន 11 ភាគរយក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 4 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកដែលកាត់បន្ថយការទទួលទានកាហ្វេលើសពីមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃ បង្កើនហានិភ័យរបស់ពួកគេដល់ទៅ 17 ភាគរយ។ កាហ្វេក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ខណៈពេលដែលយន្តការពិតប្រាកដមិនត្រូវបានគេដឹង អាស៊ីត chlorogenic (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម) និងឥទ្ធិពលរបស់ម៉ាញ៉េស្យូមលើផ្លូវមេតាបូលីស ការរំលាយអាហារជាតិស្ករ និងការរលាកអាចដើរតួនាទីមួយ។

ការសម្រកទម្ងន់លឿនជាងមុន
អ្នកស្រាវជ្រាវមិនអាចយល់ស្របលើឥទ្ធិពលរបស់កាហ្វេលើការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ សមាសធាតុដូចជាអាស៊ីត chlorogenic និង quinides នៅក្នុងកាហ្វេអាចអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ការទទួលទានច្រើនពេកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់។ វិធីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្ទុកកាហ្វេរបស់អ្នកជាមួយក្រែម និងស្ករទេ កាហ្វេអាចជាផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អនៃរបបអាហារដែលគ្រប់គ្រងកាឡូរី។ យ៉ាងណាមិញ កាហ្វេខ្មៅមួយពែង 8 អោន មានកាឡូរីតែមួយ។ របៀបដែលកាហ្វេពិតជាធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រេះនៅក្នុងមាត្រដ្ឋានគឺដោយការបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេជឿថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនជំរុញការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងអាចបណ្តាលឱ្យមានការហាត់ប្រាណយូរ និងកាន់តែពិបាក។

មុខងារយល់ដឹងប្រសើរឡើង
អ្នកប្រហែលជាផឹកវាដើម្បីក្រោកពីគេង និងផ្តោតអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលយូរ កាហ្វេអាចការពារការបង្កើតបន្ទះអាមីឡូអ៊ីដ និងសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទ ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខួរក្បាល។ កាហ្វេសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលត្រូវបានគេជឿថាជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងកាត់បន្ថយការខ្សោះជីវជាតិនៃកោសិកាខួរក្បាលពេញមួយដំណើរការចាស់។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំដែលកំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃបញ្ហានៃការចងចាំ ការផឹកកាហ្វេ 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ Alzheimer រហូតដល់ 4 ឆ្នាំ នេះបើយោងតាម ​​Journal of Alzheimer's Disease ។

សុខភាពតម្រងនោម និងថ្លើមកាន់តែប្រសើរ
ការដើរលេងក្រោយផឹកកាហ្វេញឹកញាប់ទៅបន្ទប់ទឹកធ្វើឱ្យរឿងមួយច្បាស់លាស់៖ កាហ្វេមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើក្រពះពោះវៀន និងផ្លូវទឹកនោមរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​មិន​មែន​ជា​ការ​រអាក់​រអួល​ទាំង​អស់​។ តាមរយៈការបង្កើនលំហូរទឹកនោម ជាតិកាហ្វេអ៊ីននឹងកាត់បន្ថយសក្តានុពលនៃប្រាក់បញ្ញើក្នុងការបន្ត និងបង្កើតជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2014 បានរកឃើញថាអ្នកដែលទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានហានិភ័យទាបនៃការកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ហើយនៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវផ្នែកជំងឺថ្លើមឆ្នាំ 2014 បានបង្ហាញថា អ្នកដែលផឹកបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃគឺប្រហែល 25% តិចក្នុងការមានកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើមមិនធម្មតាបើធៀបនឹងមនុស្សដែលមិនផឹកកាហ្វេ។

ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកតូចជាង
ការស្រាវជ្រាវ​កំពុង​ភ្ជាប់​ការ​ទទួលទាន​កាហ្វេ​កាន់តែខ្លាំង​ទៅនឹង​ការកាត់បន្ថយ​ប្រភេទ​មហារីក​មួយចំនួន​។ ចំពោះបុរស ការផឹកកាហ្វេ 4 ពែង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត 59 ភាគរយ។ ហើយការសិក្សាឆ្នាំ 2011 បានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលផឹកកាហ្វេ 5 ពែង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 57 ភាគរយតិចជាងក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ estrogen-negative receptor ធៀបនឹងស្ត្រីដែលមិនផឹកកាហ្វេ។ ការតភ្ជាប់អាចត្រលប់ទៅសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅពីក្រោយការសិក្សាអំពីជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតកត់សំគាល់ថា សារធាតុ Diterpenes cafestol និង kahweol ដែលជាសមាសធាតុរលាយជាតិខ្លាញ់ក្នុងកាហ្វេអាចរារាំងការលូតលាស់នៃជំងឺមហារីក។

ពង្រឹងសុខភាពផ្លូវភេទ
បញ្ហាផ្លូវភេទជាច្រើន រួមទាំងការងាប់លិង្គ និងការថយចុះនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាស គឺជាបញ្ហាដែលឈាមមិនទទួលបានកន្លែងដែលវាត្រូវការ។ វាអាចថាកាហ្វេគឺជាចម្លើយ? វាអាចធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវភេទប្រសើរឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាឆ្នាំ 2015 បង្ហាញថា បុរសដែលទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនពី 2 ទៅ 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ មានអត្រាកើតជំងឺ ED ទាបបំផុត។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏អាចធ្វើឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលផងដែរ។ នៅក្នុងឆ្នាំ 2005 អ្នកស្រាវជ្រាវសត្វបានរកឃើញថា ការទទួលទានកាហ្វេបានជំរុញផ្នែកនៃខួរក្បាលកណ្តុររបស់ស្ត្រី ដែលជាសញ្ញានៃអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ។