[ឈ្មោះឡាតាំង] Ribes nigrum

[ការបញ្ជាក់] Anthocyanosides≥២៥.0%

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌ខ្មៅពណ៌ស្វាយ

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ផ្លែ

[ទំហំភាគល្អិត] 80Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[អ្វី​ទៅ​ជា currant ខ្មៅ?]

ព្រៃ currant ខ្មៅគឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំកម្ពស់ 6 ហ្វីតដែលបានចូលទៅក្នុងពិភពលោកនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងតំបន់ដែលរួមមានអាស៊ីខាងជើងនិងកណ្តាលនិងអឺរ៉ុបខាងជើង។ ផ្កា​របស់​វា​បង្ហាញ​ពី​ផ្កា​ពណ៌​ក្រហម​លាយ​បៃតង​ដល់​ពណ៌​ត្នោត​ចំនួន​ប្រាំ។ ផ្លែ currant ខ្មៅដែលល្បីល្បាញគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានស្បែករលោងដែលផ្ទុកគ្រាប់ពូជជាច្រើនដែលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏អស្ចារ្យនិងទ្រព្យសម្បត្តិព្យាបាល។ ព្រៃដែលបានបង្កើតឡើងអាចបង្កើតផលបានដប់ផោនក្នុងមួយរដូវ

[អត្ថប្រយោជន៍]

1. ចក្ខុវិស័យជួយភ្នែករបស់ខ្ញុំ

2. សុខភាពផ្លូវទឹកនោម

3. ភាពចាស់ & មុខងារខួរក្បាល។

4. ជំនួយខួរក្បាលធម្មជាតិ

5. ការរំលាយអាហារ & ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក

6. កាត់បន្ថយការឡើងរឹងរបស់លិង្គ

វគ្គអាហារសម្រន់៖
www.cookinggurutv.com

រូបមន្តលាយផ្លូវលំ៖

1 ពែងនៃ pecans ឆៅ unsalted (បំបែកជាបំណែកតូចជាង)
¼ ពែងនៃគ្រាប់ល្ពៅឆៅ ឬដុតនំគ្មានអំបិល
ម្នាស់ស្ងួត ២ ចំណិត ហែកដៃ
គ្រាប់ស្វាយចន្ទីឆៅ និងគ្មានអំបិល ១ ពែង
¼ពែងនៃ raisins
¼ពែងនៃបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡាខ្មៅ

កំដៅ oven ទៅ 400 ហើយដាក់ Pecans នៅលើសន្លឹកខូគី។
ដុតនំ (ប្រសិនបើអ្នកទិញប្រភេទឆៅ) គ្រាប់ល្ពៅរយៈពេល 3-5 នាទី។ នៅពេលចម្អិនទាំងគ្រាប់ Pecans និងគ្រាប់ល្ពៅក្នុងពេលតែមួយ សូមបង្វិលខ្ទះសម្រាប់អាំង ឬដាក់វានៅលើសន្លឹកខូគីដូចគ្នា។ ពិនិត្យពួកវាបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីហើយប្រយ័ត្នកុំឱ្យឆេះ។
ខណៈពេលដែលគ្រាប់ និងគ្រាប់កំពុងអាំងនៅក្នុងឡ សូមដាក់គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយលាយល្អដោយដៃ។
ពេលរួចរាល់ ដាក់គ្រាប់ល្ពៅ និងគ្រាប់ល្ពៅក្តៅៗ ពីសន្លឹកខូឃី ចូលទៅក្នុងចានជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត ហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វល្អ ដួសសូកូឡាឱ្យពេញ។ ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ដៃគ្របដណ្តប់សូកូឡា។
ដាក់ចាននៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីឱ្យសូកូឡារឹង។ ពិនិត្យមើលបន្ទាប់ពី 15 នាទីឬដូច្នេះដើម្បីមើលថាតើចានត្រូវបានញាក់ហើយប្រសិនបើល្បាយផ្លូវបង្កើតជាចង្កោម។
ទុកក្នុងធុងជ័រមួយ (នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់) ឬ zip lock baggy ។

គន្លឹះគ្រូ៖
ដើម្បីកាត់បន្ថយដំណើរការ សូមរង់ចាំប្រហែល 5 នាទី រហូតទាល់តែគ្រាប់ និងគ្រាប់ត្រជាក់ ហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលលាយបញ្ចូលគ្នា។
ដើម្បីសន្សំពេលវេលា ទិញនំប៉ាវគ្មានអំបិល និងគ្រាប់ល្ពៅ (ប្រសិនបើមាន)។
ល្បាយ Trail នេះអាចរក្សាអ្នកពេញមួយសប្តាហ៍ ហើយល្អសម្រាប់ការចែករំលែក និងការញ៉ាំសម្រាប់ការហាត់ប្រាណមុន និងក្រោយការអួត។
ជំនួសគ្រឿងផ្សំខាងលើជាមួយ raisins មាស គ្រាប់អាល់ម៉ុនដែលមិនមានជាតិអំបិល សណ្តែកដី សូកូឡាគ្របដណ្តប់ដោយ Espresso Beans (មានថាមពលកាន់តែច្រើន) ឬសូកូឡាគ្របដណ្តប់អាល់ម៉ុន។

Smoothie៖

⅓ ពែងនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួគ្មានជាតិខ្លាញ់ vanilla,
2/3 ពែងនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួទឹកកកដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់វ៉ានីឡា
ផ្លែស្ត្របឺរីធំ ៣-៤,
ផ្លែស្វាយ ៣ កំណាត់ (ប្រវែង ១ អ៊ីញ)
⅛ ពែងនៃ blueberries ស្រស់ឬកក
¼ពែងនៃទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនគ្មានជាតិផ្អែម
ទឹកដូង ១ TB
½ tsp ទឹកឃ្មុំ

ដាក់ធាតុទាំងអស់នៅក្នុង blender និងលាយរហូតដល់រលោងនិងស្ថិរភាពដែលចង់បាន។

គន្លឹះគ្រូ៖
អាចជំនួសទឹកដោះគោ Almond unsweetened ធម្មតាសម្រាប់ Vanilla unsweetened Almond Milk
ប្រើទន់ពីលើផ្លែស្វាយ
សាកល្បងផ្លែល្ហុងជំនួសឱ្យស្វាយ
សាកល្បងចេកធំ ½ ឬចេកតូច 1 ជំនួសឱ្យស្វាយ
អាចប្រើវ៉ានីឡាយ៉ាអួដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប
បន្ថែមម្សៅប្រូតេអ៊ីន (whey) សម្រាប់ការជំរុញប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការហាត់ប្រាណក្រោយការហាត់ប្រាណ
លាយនិងផ្គូផ្គងផ្លែឈើដែលចូលចិត្ត
មិនចាំបាច់បន្ថែមទឹកកកទេ… ភេសជ្ជៈនេះនឹងកាន់តែស្រស់ស្រាយ និងត្រជាក់
កុំប្រើទឹកក្រូច… បង្កើតរសជាតិប្លែក
ប្រើទឹកដូងដែលនៅសេសសល់ជាវិធីធម្មជាតិក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹក ជំនួសឲ្យភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង Sugary
បម្រើ 1-2

EPX ពង្រឹងរាងកាយ៖ https://budurl.com/enhance

EPX Body Enhance គឺជាអាហារបំប៉នសម្រាប់បុរស និងស្ត្រី ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។

គ្រឿងផ្សំ៖ Polygonati Rhizome Extract, Cinnamommum Cassia Extract, Eurycoma Longfolia Extract, Tunera Aphrodisiaca, Cayenne 40M HU, Ginger Root, Peppermint Leaf,ការដកស្រង់សំបក Willow ពណ៌ស, Golden Spear Grass Extract, Astragalus Root, Chamomile Leaf, Schisandra Berry, Pagoda Tree Fruit, L-Arginine Monohydrate, Arginine, Alphaketoglutrarate, Arginine Ketoisocaproate, Cordyceps sinensis, Ganoderma lucidum, Lentiunula Edodes, Auricular Spinachine, ស្មៅ, ស្មៅស្រូវសាលី, ស្លឹក Duise, Kep Alfalfa, ឫស Beet, សំបកក្រូច, ស្លឹក Dandelion, សំបកក្រូចឆ្មា, ស្លឹក Ginkgo ។

EPX Enhance - ផ្ទុកនូវសារធាតុផ្សំពីធម្មជាតិដ៏ខ្លាំងក្លា EPX Enhance អាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ភាពរីករាយ និងការសម្តែង។

ចាប់យកភាពត្រេកត្រអាលជាមួយនឹងការបន្ថែមដ៏ត្រេកត្រអាលនេះសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី។ មានការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ខ្លាំងក្លានៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីបង្កើនចំណង់ជិតស្និទ្ធ ភាពរីករាយ និងការសម្តែង។

EPXbody Enhance 8 គ្រាប់
$39.95 + ការដឹកជញ្ជូន និងការដឹកជញ្ជូន

EPXbody Enhance 24 Capsules (3 កញ្ចប់)
$99.95 + ការដឹកជញ្ជូន និងការដឹកជញ្ជូន
(សន្សំ $19.90 នៅពេលអ្នកទិញ 24 គ្រាប់)

EPXbody Enhance 48 Capsules (6 កញ្ចប់)
ទិញជាដុំ និងសន្សំ
$120.00 + ការដឹកជញ្ជូន និងការដឹកជញ្ជូន

https://epxbody.com/epxbodies/search/?toDo=productEnhance