[ឈ្មោះឡាតាំង] Vitis vinifera L..

[ប្រភពរុក្ខជាតិ]មកពីប្រទេសចិន

[រូបរាង] ពណ៌ត្នោតចាស់ទៅម្សៅពណ៌ស្វាយ

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ផ្លែ

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤8.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[សំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[ការណែនាំ៖]

ម្សៅចំរាញ់ចេញពីទឹកទំពាំងបាយជូរ គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលមួយផ្សេងទៀត។ វាពង្រឹង និងការពារជាលិការស់ និងជួយដល់ចលនាឈាមរត់។ វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យ 20-50 ដងខ្លាំងជាងវីតាមីន C, E និង beta-carotene ។ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ រាងកាយរបស់យើងផលិតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មតិចជាងមុន ដើម្បីប្រឆាំងនឹងដំណើរការនៃភាពចាស់ ដូច្នេះហើយចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមសារធាតុទាំងនេះ។ ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូមានផ្ទុកនូវសារធាតុ bioflavonoids ធម្មជាតិហៅថា proanthocyanidins ដែលជួយទ្រទ្រង់សុខភាពនៃភ្នាសកោសិកាពីការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាក៏ផ្តល់នូវការការពារសរសៃឈាមបេះដូងដោយការពារការកត់សុីនៃ lipoproteins ដែលធ្វើឱ្យពួកវាមិនសូវជាប់នឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

[មុខងារចម្បង]

1) រសជាតិនៅក្នុងកញ្ចប់គ្រឿងទេសសម្រាប់ម្សៅទឹក raspberry រក្សារសជាតិដើម

2) ពណ៌នៅក្នុងការ៉េម នំសម្រាប់ពណ៌ត្នោតដ៏ស្រស់ស្អាតនៃម្សៅទឹក raspberry

3) ក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងល្បាយភេសជ្ជៈ អាហារទារក ផលិតផលទឹកដោះគោ នំប៉័ង ស្ករគ្រាប់ និងផ្សេងៗទៀត

[កម្មវិធី]

• បន្ថែមទៅក្នុងទឹក និងទឹកកកដើម្បីឱ្យទឹកមានវីតាមីនស្រស់ថ្លា

• បន្ថែមទៅក្នុងទឹកអេឡិចត្រូលីតសម្រាប់ភេសជ្ជៈកីឡាធម្មជាតិទាំងអស់។

• រៀបចំ "ទឹកស៊ីរ៉ូសាមញ្ញ" ដោយបន្ថែមទៅជាតិផ្អែម និងទឹកធម្មជាតិ ប្រើវាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិភេសជ្ជៈចម្រុះ ឬបង្កើតជាទឹកកកកោរសក់។

• បន្ថែមម្សៅទៅនំដុតដូចជា នំខេក នំខេក នំម៉ាហ្វិន និងខូឃី

• បន្ថែមទៅទឹកបន្លែ

• កូរចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោជូរធម្មតា។

• កូរចូលទៅក្នុងការ៉េម

ថ្ងៃនេះខ្ញុំបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើ omelet vegan ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន!

រូបមន្ត Omelette គ្មានប្រេង រហ័ស និងងាយស្រួលនេះ ងាយស្រួលធ្វើ ហើយពិតជាល្អសម្រាប់អ្នក! ល្អបំផុតគឺ vegan ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ 100% គ្មានកូលេស្តេរ៉ុល ហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់!!!

នេះគឺជាគំនិតអាហារពេលព្រឹក vegan ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

ញ៉ាំជាអាហារសម្រន់ ញ៉ាំជាអាហារពេញ ឬសូម្បីតែខ្ចប់ក្នុងប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកសម្រាប់ពិធីដ៏ងាយស្រួល និងរហ័ស ដែលផ្តល់សុខភាពសម្រាប់អ្នក ហើយខ្ចប់រសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលទាំងក្មេង និងមនុស្សធំដូចគ្នានឹងចូលចិត្ត។

បោះពុម្ពរូបមន្តពីគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំនៅ៖ https://www.cookingwithplants.com/recipe/vegan-omelette/

រូបមន្តធ្វើម្ហូបជាមួយរុក្ខជាតិ

គ្រឿងផ្សំ៖

ទឹក 2/3 ពែង
1/3 ពែងម្សៅ chickpea (ម្សៅ besan)
គ្រាប់ពូជ flax ១ ស្លាបព្រា
ដំបែអាហារបំប៉ន ១ស្លាបព្រាបាយ (ស្រេចចិត្ត)
ម្សៅដុតនំ 1/2 tsp
1/4 tsp អំបិលខ្មៅ (ស្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែបន្ថែមរសជាតិស៊ុត)
1/4 tsp ម្រេចពណ៌ស
1/8 tsp រមៀត
1/8 tsp អំបិលសមុទ្រ celtic
1/2 tsp ម្សៅខ្ទឹម
1/8 tsp ម្ទេស (ស្រេចចិត្ត)

កំពូលដែលបានណែនាំ៖
ផ្សិត, spinach, char-grilled ម្ទេសក្រហម, pesto, hummus, ដំឡូងល។

រីករាយ xx

សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ញុំនៅ៖ https://bit.ly/mycookbooks

តាមខ្ញុំតាម៖

ជាវ YOUTUBE នៅទីនេះ៖ https://bit.ly/CookingWithPlants

ប្លុក៖ https://www.cookingwithplants.com

FACEBOOK: https://www.facebook.com/Cookingwithplants

PINTEREST៖ https://www.pinterest.com/cookingplants/vegan-recipes/

INSTAGRAM៖ @cookingwithplants

ខ្ញុំបានស្រកជាង 50 ផោន និងបញ្ហាបេះដូងបញ្ច្រាស់។ របៀបរស់នៅដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ហើយនាំមកនូវសុខភាព ថាមពល និងភាពរឹងមាំរបស់ខ្ញុំមកវិញ! ដំណើរទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលខ្ញុំមើលរឿង Forks Over Knives - ដើម្បីទទួលបានច្បាប់ចម្លងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃឌីវីឌីផ្លាស់ប្តូរជីវិតនេះ សូមចូលទៅកាន់ទំព័រសាខារបស់ខ្ញុំនៅលើ Amazon ប្រសិនបើចាប់អារម្មណ៍នៅ https://amzn.to/1MgHoDy ហើយខ្ញុំក៏អាន The China Study៖ https://amzn.to/1MgHsDt

https://www.topallreviews.com/naturalmale

អាថ៍កំបាំងតារាសិច លាតត្រដាង

អ្នកនឹងរៀន 1 Secret Pornstar Use to Mighty Hard Dicks ។ មាន​ន័យ​ថា​មនុស្ស​ស្រី​នឹង​អង្វរ​អ្នក​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ សូម​មើល​វីដេអូ​ឥឡូវ​នេះ!