[ឈ្មោះឡាតាំង] Vaccinium myrtillus l.

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] ផ្លែឈើ bilberry ព្រៃដាំដុះពីប្រទេសស៊ុយអែត និងហ្វាំងឡង់

[ការបញ្ជាក់]

1) Anthocyanidins 25% UV (Glycosyl យកចេញ)

2) Anthocyanins 25% HPLC

3) Anthocyanins 36% HPLC

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[សំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[លក្ខណៈ​ទូទៅ​]

1. 100% ចំរាញ់ចេញពីផ្លែឈើ bilberry អ៊ឺរ៉ុប ការធ្វើតេស្តលេខសម្គាល់ដែលបានអនុម័តពី ChromaDex និង Alkemist Lab;

2. បើគ្មានការផិតក្បត់នៃប្រភេទផ្លែប៊ឺរីដែលទាក់ទងផ្សេងទៀតដូចជា Blueberry, Mulberry, Cranberry ជាដើម។

3. សំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត៖ EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. នាំចូលផ្លែឈើកកពីអឺរ៉ុបខាងជើងដោយផ្ទាល់។

5. ការរលាយទឹកល្អឥតខ្ចោះ មិនរលាយក្នុងទឹក6. Chromatographic fingerprint ត្រូវគ្នានឹងតម្រូវការ EP6

[អ្វីជាផ្លែបឺរី]

Bilberry (Vaccinium Myrtillus L.) គឺជាប្រភេទដើមឈើហូបផ្លែដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ មិនចេះរីងស្ងួត ដែលភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតំបន់ subarctic នៃពិភពលោក ដូចជានៅប្រទេសស៊ុយអែត ហ្វាំងឡង់ និងអ៊ុយក្រែនជាដើម ។ ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដោយ​អ្នក​បើក​យន្តហោះ RAF សម័យ​សង្គ្រាម​លោក​លើក​ទី​ពីរ ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​មើល​ឃើញ​ពេល​យប់​កាន់តែ​ច្បាស់។ នៅក្នុងថ្នាំ fork ជនជាតិអឺរ៉ុបបានប្រើប្រាស់ bilberry អស់រយៈពេលមួយរយឆ្នាំមកហើយ។ សារធាតុចម្រាញ់ពី Bilberry បានចូលទីផ្សារថែទាំសុខភាពជាប្រភេទអាហារបំប៉នសម្រាប់ឥទ្ធិពលលើការពង្រឹងការមើលឃើញ និងការបន្ធូរបន្ថយភាពអស់កម្លាំង។

[មុខងារ]

ការពារនិងបង្កើតឡើងវិញនូវ rhodopsin និងព្យាបាលជំងឺភ្នែក;

ការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងភាពចាស់

បន្ទន់សរសៃឈាម ពង្រឹងមុខងារបេះដូង និងប្រឆាំងមហារីក

តើអាហារបំប៉នប្រភេទណាដែលអ្នកទទួលទាន? ទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ ឬម្សៅ?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ យល់ព្រម។ មែនហើយ ខ្ញុំចង់ស្វាគមន៍អ្នកទាំងអស់គ្នាមកកាន់ webinar យប់នេះ។ នេះគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិត Nik Hedberg ហើយយប់នេះយើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំរុក្ខជាតិសម្រាប់ការអស់កម្លាំង។ ភាពនឿយហត់គ្រាន់តែជាបញ្ហាធំមួយប៉ុណ្ណោះ ដែលមនុស្សជាច្រើនរងទុក្ខ។ យប់នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថា ខ្ញុំនឹងអាចផ្តល់ជាគំនិតល្អៗដល់អ្នក អំពីអ្វីដែលឱសថរុក្ខជាតិដែលអ្នកអាចទទួលយកបាន ដែលពិតជាអាចជួយអ្នកមិនត្រឹមតែបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវថាមពលរបស់អ្នក ជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹង ភាពតានតឹង និងរឿងបែបនេះ។ តោះទៅមុខហើយលោតចូល។

អ្វី​ដែល​យើង​នឹង​ធ្វើ​គឺ​ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​និយាយ​បន្តិច​ហើយ​នៅ​ចុង​បញ្ចប់​យើង​នឹង​បើក​វា​ឡើង​សម្រាប់​សំណួរ​។ អ្នកនឹងឃើញប្រអប់ជជែកតូចរបស់អ្នកនៅជ្រុងខាងស្តាំនៃអេក្រង់របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងអាចវាយសំណួររបស់អ្នកនៅទីនោះបាន។

ដំបូងសូមនិយាយអំពីមូលហេតុនៃការអស់កម្លាំង។ ជាការពិតទីមួយនឹងជាភាពតានតឹង។ នោះពិតជារឿងធំមួយក្នុងសង្គមសព្វថ្ងៃ។ Hypothyroidism - ជាការពិតណាស់កម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាបអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំង។ មិនមានប្រូតេអ៊ីន និងកាឡូរីគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ហើយបន្ទាប់មកប្រភេទផ្សេងៗនៃភាពស្លេកស្លាំងដូចជា វីតាមីន B12 ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក ទង់ដែង។ល។ ភាពអស់កម្លាំងរបស់ក្រពេញ Adrenal – ក្រពេញ Adrenal នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្នត្រូវបានបង់ពន្ធយ៉ាងច្រើនសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។

យើងស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំង។ ជនជាតិអាមេរិក យើងធ្វើការច្រើនជាងអ្នកណាទាំងអស់។ មានឪពុកម្តាយនៅលីវជាច្រើននៅទីនោះ។ មនុស្សកំពុងធ្វើការច្រើនម៉ោងជាងសព្វថ្ងៃនេះ។ ក្រពេញ Adrenal ត្រូវបានគេវាយយ៉ាងស្អាត។ លើសពីនេះ បច្ចេកវិទ្យាធ្វើឱ្យយើងក្រោកពីគេងពេលយប់ជាងអ្វីដែលយើងរំពឹងទុក។ គុណភាពអាហារមិនតែងតែល្អទេ។ កង្វះលំហាត់ប្រាណ បាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំ ដែលជាបញ្ហាធំបំផុតមួយក្នុងសង្គមសព្វថ្ងៃ។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។ ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលជាបញ្ហាធំមួយនៅក្នុងសង្គម។ កោសិកាមិនអាចបំប្លែងជាតិស្ករតាមវិធីដែលពួកគេគួរនោះទេ។ មានសមាមាត្រកាបូអ៊ីដ្រាតមិនធម្មតាទៅនឹងប្រូតេអ៊ីន មានន័យថាការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាងការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។ មាន pH អាសុីត។ ខ្ញុំ​បាន​និយាយ​ច្រើន​អំពី​រឿង​នោះ​ក្នុង​ពេល​កន្លង​មក។ ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃដូចជា មេរោគ វីរុស Epstein-Barr ជំងឺ Lyme ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនជាដើម ។ លោហធាតុពុលដូចជា បារត រោគសញ្ញាធ្លាយពោះវៀន។ ហើយ​មាន​ច្រើន​ជាង​នេះ ប៉ុន្តែ​ទាំងនេះ​គឺជា​មូលហេតុ​កំពូល​នៃ​ភាព​នឿយហត់​ក្នុង​សង្គម​យើង​សព្វថ្ងៃ។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងឱសថដំបូងរបស់យើងដែលពិតជាជួយដល់ការអស់កម្លាំង Ashwagandha ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាយិនស៊ិនឥណ្ឌា និងឈ្មោះផ្សេងទៀតរបស់វាគឺ Withania somnifera ។ Ashwagandha គឺជាអាដាប់ទ័រ adrenal ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។

វាធ្វើរឿងជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក។ រឿងដំបូងដែល ashwagandha ធ្វើគឺវាបង្កើនការបំប្លែងទម្រង់អសកម្មនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត T-4 ទៅជាទម្រង់សកម្ម T-3 ហើយដូច្នេះបង្កើនកម្រិតថាមពល។ វាជួយឱ្យរាងកាយដោះស្រាយភាពតានតឹង ហើយនោះជាអ្វីដែលអាដាប់ធ័រធ្វើ។ មិនថាភាពតានតឹងប្រភេទណានោះទេ មិនថាវាជាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ភាពតានតឹងគីមី សារធាតុ Adrenal Adaptogens នឹងជួយអ្នកដោះស្រាយរឿងនោះ។ វាបង្កើនកម្លាំង និងកម្លាំង បង្កើនការចងចាំ។ វាជាថ្នាំសម្រើប ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ផ្លូវភេទទាប ប្រសិនបើចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកមានកម្រិតទាប ashwagandha ពិតជាអាចជួយក្នុងរឿងនេះបាន។

វាផ្តល់នូវការគេងជ្រៅនិងសម្រាក មនុស្សមួយចំនួនកំពុងលេបថ្នាំកម្រិតខ្ពស់មុនពេលចូលគេង ដូចជាកម្រិតថ្នាំ 2,000 mg ហើយវាជួយមនុស្សមួយចំនួនឱ្យគេងលក់ស្រួល។ ទោះបីជា ashwagandha, នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន, វាអាចរំខានដល់ការគេងរបស់ពួកគេ។ វាគ្រាន់តែអាស្រ័យលើរបៀបដែលរាងកាយរបស់ពួកគេឆ្លើយតបទៅនឹងវា។

វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាស្ថិតនៅក្នុងគ្រួសារ nightshade ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយ nightshade ដូចជាប៉េងប៉ោះ eggplant ដំឡូង paprika ជាដើម អ្នកអាចមានបញ្ហាជាមួយ ashwagandha ។

ខ្ញុំសូមណែនាំប្រហែល 500 ទៅ 2,000 mg ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកម្រិតចែក។ វាអាចត្រូវបានយកទៅជាមួយអាហារពេលព្រឹកជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយអាហារពេលល្ងាចឬអ្វីមួយដូចនោះ។ វាមិនអីទេប្រសិនបើវានៅជាមួយ ឬគ្មានអាហារ។ នោះ​ជា​ឱសថ​ដំបូង​របស់​យើង​ដែល​ពិត​ជា​អាច​ជួយ​អស់​កម្លាំង។ ជាធម្មតា អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពប្រសើរឡើងភ្លាមៗ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកវា។

ចូរនិយាយអំពីឱសថទីពីររបស់យើងគឺ rhodiola rosea ។ Rhodiola មិនមានប្រជាប្រិយភាពដូច ashwagandha និងយិនស៊ិនមួយចំនួនផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែ Rhodiola កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ Rhodiola ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឫសមាស។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​អស់​ជា​ច្រើន​សតវត្ស​មក​ហើយ​នៅ​អឺរ៉ុប និង​អាស៊ី។

ចំណាំសម្រាប់បញ្ហាការស្តាប់៖ វីដេអូនេះមានចំណងជើងបិទត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីអានចំណងជើង សូមដាក់កណ្ដុររបស់អ្នកលើផ្នែកខាងក្រោមខាងស្តាំនៃបង្អួចវីដេអូ ហើយចុចលើរូបតំណាង CC ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់៖ https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/