[ឈ្មោះឡាតាំង] Ribes nigrum

[ការបញ្ជាក់] Anthocyanosides≥២៥.0%

[រូបរាង] ម្សៅពណ៌ស្វាយខ្មៅ

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ផ្លែ

[ទំហំភាគល្អិត] 80Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[អ្វី​ទៅ​ជា currant ខ្មៅ?]

ព្រៃ currant ខ្មៅគឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំកម្ពស់ 6 ហ្វីតដែលបានចូលទៅក្នុងពិភពលោកនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងតំបន់ដែលរួមមានអាស៊ីខាងជើងនិងកណ្តាលនិងអឺរ៉ុបខាងជើង។ ផ្កា​របស់​វា​បង្ហាញ​ពី​ផ្កា​ពណ៌​ក្រហម​លាយ​បៃតង​ដល់​ពណ៌​ត្នោត​ចំនួន​ប្រាំ។ ផ្លែ currant ខ្មៅដែលល្បីល្បាញគឺជាផ្លែប៊ឺរីដែលមានស្បែករលោងដែលផ្ទុកគ្រាប់ពូជជាច្រើនដែលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏អស្ចារ្យនិងទ្រព្យសម្បត្តិព្យាបាល។ ព្រៃដែលបានបង្កើតឡើងអាចបង្កើតផលបានដប់ផោនក្នុងមួយរដូវ

[អត្ថប្រយោជន៍]

1. ចក្ខុវិស័យជួយភ្នែករបស់ខ្ញុំ

2. សុខភាពផ្លូវទឹកនោម

3. ភាពចាស់ & មុខងារខួរក្បាល។

4. ជំនួយខួរក្បាលធម្មជាតិ

5. ការរំលាយអាហារ & ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក

6. កាត់បន្ថយការឡើងរឹងរបស់លិង្គ

តើអ្វីជាប្រូប៉ូលីស ? លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ប្រឆាំងផ្សិត និងប្រឆាំងមេរោគ។ ឱសថដ៏អស្ចារ្យពីសំបុកឃ្មុំ។ ការស្រាវជ្រាវដែលបានរាយការណ៍បង្ហាញថាវាផ្តល់នូវថ្នាំសំលាប់មេរោគ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ប្រឆាំងផ្សិត និងសូម្បីតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ។ប្រូប៉ូលីសគឺជាការការពារដំបូងរបស់ធម្មជាតិ។

https://www.durhamsbeefarm.com/search//bee-products/honeybee-propolis.html

វា​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​ក្នុង​សកម្មភាព វា​ច្រើន​តែ​ហៅ​ថា Penicillin របស់​រុស្ស៊ី។ប្រូប៉ូលីស គឺជាសារធាតុស្អិតខ្លាំង ភាពជាប់លាប់នៃស្ករកៅស៊ូពពុះពីងងឹតទៅងងឹតខ្លាំង។ ឃ្មុំ​ឃ្មុំ​ប្រមូល​ជ័រ​ពី​ដើមឈើ និង​រុក្ខជាតិ​ខ្លះ (ភាគច្រើន​ជា​ដើម​ត្របែក) ដើម្បី​ធ្វើប្រូប៉ូលីស . អ្នកចិញ្ចឹមឃ្មុំចាស់ៗដូចជាខ្ញុំហៅវាថាឃ្មុំកាវ។ ឃ្មុំ​ដឹក​វា​ទៅ​ផ្ទះ ដូច​ជា​ដឹក​លំអង​ត្រឡប់​ទៅ​សំបុក ប៉ុន្តែ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​អាន​វា​ពី​មុន​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានលំអង អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវបានគេប្រាប់ថាមាននោះទេ។ប្រូប៉ូលីស នៅក្នុង pollen ។ វាដូចជាមាសនៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេប្រាប់ថា គ្រាប់រឹងនៅក្នុងលំអងគឺដោយសារតែលំអងត្រូវបានស្ងួត។ ជាច្រើននៃ granules ទាំងនោះអាចជាប្រូប៉ូលីស.ប្រូប៉ូលីស វារឹងដូចដែកនៅពេលវាត្រជាក់ ឬត្រជាក់ ហើយស្អិតខ្លាំងនៅពេលវាក្តៅ។ មនុស្សភាគច្រើននៅក្នុងរដ្ឋនេះ មិនទាន់បានឮពាក្យនេះទេ។ប្រូប៉ូលីស អនុញ្ញាតឱ្យដឹងថាវាជាអ្វី។ វាជាផលិតផលដ៏អស្ចារ្យ។ ការពិនិត្យអក្ខរាវិរុទ្ធនៅក្នុងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកមិនមានសូម្បីតែពាក្យប្រូប៉ូលីស.

ពាក្យ "propolis" មកពីពាក្យក្រិកពីរគឺ "pro" ដែលមានន័យថា "មុន" និង "polis" ដែលមានន័យថា "ទីក្រុង" ។ ពាក្យបុរាណនេះបានកើតឡើងជាច្រើនសតវត្សមុន នៅពេលដែលនិស្សិតក្រិចសម័យដើមនៃ Nature បានបង្កើតការពិតដែលថាឃ្មុំបានបង្កើត និងប្រើប្រាស់សារធាតុ propolis ។

និយាយតាមគីមី propolis គឺជាល្បាយដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ ធាតុគីមីរបស់វាប្រែប្រួលទៅតាមប្រភពរបស់វា។ ពណ៌​មាន​ចាប់ពី​ពណ៌ត្នោត​មាស​ទៅ​បៃតង​ត្នោត​ទៅ​ក្រហម​ត្នោត​ទៅ​ខ្មៅ​ត្នោត។ ការវិភាគទូលំទូលាយបង្ហាញពីសមាសធាតុជ័រនិងបាសាំប្រហែល 55 ភាគរយ, ក្រមួនឃ្មុំ 30 ភាគរយ, ប្រេងក្រអូប និងក្លិនក្រអូប 10 ភាគរយ និងលំអងឃ្មុំ 5 ភាគរយ។ សារធាតុ flavonol ជាច្រើនរួមចំណែកដល់ propolis ។ សមាសធាតុផ្សេងទៀតរួមមានអាស៊ីត cinnamic, ជាតិអាល់កុល cinnamyl, vanillin, អាស៊ីត caffeic, tetochrysin, isalpinin, pinocembrin, chrysin, galangin និងអាស៊ីត ferulic ។

អត្ថប្រយោជន៏របស់ខ្ញី - ខ្ញីល្អសម្រាប់សុខភាព - វិធីប្រើម្សៅខ្ញី - ខ្ញីប្រើដើម្បីសុខភាព

ខ្ញី (Zingiber officinale) គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាគ្រឿងទេសសម្រាប់របបអាហារដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតនៅលើពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ តាមពិតវាគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសាររុក្ខជាតិដែលរួមមានរមៀត និងក្រវាញ ដែលអាចពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ខ្ញីគឺអស្ចារ្យណាស់។

ជនជាតិចិន និងឥណ្ឌាបានប្រើប៉ូវកំលាំងខ្ញីដើម្បីព្យាបាលជំងឺអស់រយៈពេលជាង 4,700 ឆ្នាំមកហើយ ហើយវាជាទំនិញដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានក្នុងអំឡុងពេលពាណិជ្ជកម្មរបស់ចក្រភពរ៉ូមជុំវិញការយាងមករបស់ព្រះគ្រីស្ទ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា។

នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង 8 របស់ខ្ញី ដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺបេះដូង
ឃាតករដ៏ធំបំផុតពីរនៅលើភពផែនដីអាចរក្សាបានដោយការប្រើខ្ញីជាប្រចាំ ជាពិសេសនៅពេលញ៉ាំជាមួយអាហារទំនើបសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ ខ្ទឹមស ខ្ញី និងខ្ទឹមបារាំង សុទ្ធតែមានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងការកកឈាម ប៉ុន្តែនៅពេលទទួលទានជាមួយគ្នា វាគឺជាសារធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការឈឺចាប់
ខ្ញីត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់របស់វា។ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរបៀបដែល capsaicin ធ្វើការដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ gingerol ធ្វើសកម្មភាពលើអ្នកទទួល vanilloid ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងចុងសរសៃប្រសាទ។

ស្រដៀងនឹងអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងដំបូងដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលអ្នកញ៉ាំម្រេចហឹរ ខ្ញីរលាកមានរយៈពេលត្រឹមតែមួយវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា "វាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ផ្លូវនៃការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែក៏ជួយបន្ថយការរលាកផងដែរ ដែលខ្លួនវាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
Gingerols ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ថា​ជា​ធម្មជាតិ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​ភាព​ប្រែប្រួល​អាំងស៊ុយលីន​។ ដោយផ្អែកលើចំណេះដឹងនេះ ការសិក្សាឆ្នាំ 2006 នៅក្នុង Journal of Agricultural and Food Chemistry បានរកឃើញថា ពួកគេក៏អាចទប់ស្កាត់ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុ sorbitol នៅក្នុងកោសិកាឈាមមនុស្ស និងនៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលផ្តល់ជាតិស្ករផងដែរ។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ខ្ញីមិនត្រឹមតែជួយការពារ និងបញ្ច្រាសជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការពារ និងកែលម្អផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ Retinopathy ជាដើម។

ការការពារបំពង់រំលាយអាហារ
ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេប្រើជាប្រវត្តិសាស្ត្រសម្រាប់ការហើមពោះ ទល់លាមក ហើមពោះ និងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងៗទៀត។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលការពារក្រពះទាំងនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ដំបៅដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង។

អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ជំងឺពុកឆ្អឹង
ការ​សិក្សា​ថ្មី​ៗ​ក្នុង​វី​ត្រូ​ត្រូ​បាន​ធ្វើ​តេស្ដ​ខ្ញី​ប្រឆាំង​នឹង​ថ្នាំ​ដែល​ប្រើ​សម្រាប់​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង​- ការ​ចម្រាញ់​ពី​ខ្ញី​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច​គ្នា​។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកជំងឺ 43 នាក់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបានរកឃើញថាខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានសុវត្ថិភាពដូចថ្នាំ NSAIDs ។

ធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកប្រសើរឡើង
មិនដូចអាហារផ្សេងទៀតដូចជាខ្ទឹមស ខ្ញីពិតជាអាចជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ញ៉ាំខ្ញីនៅចុងបញ្ចប់នៃអាហាររបស់អ្នក ដូច្នេះវាអាចជួយសម្អាតក្រអូមមាត់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។

អ្នកក៏អាចផឹកវាជាភេសជ្ជៈលាយជាមួយទឹកក្តៅធម្មតាក៏បាន។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការដកមាត់របស់អ្នកចេញ និងបន្សាបរសជាតិមិនល្អនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដូចជា "ដង្ហើមកាហ្វេ" នៃការផឹកកាហ្វេ។

ជួយជាមួយនឹងការឈឺពេលព្រឹក

ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​នឹង​ចង់​បង្កើន​ការ​ទទួលទាន​ខ្ញី ប្រសិនបើ​ពួកគេ​កំពុង​មាន​អាការ​ចាញ់កូន។ នោះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ខ្ញី​ដើរ​តួនាទី​ជា​ភ្នាក់ងារ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍។ នៅពេលប្រៀបធៀបជាមួយ placebo ក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល អ្នកចូលរួមដែលទទួលទានខ្ញីបានកត់សម្គាល់ការធូរស្រាលនៃរោគសញ្ញា។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម

ខ្ញី​អាច​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​ឈាម​ស្តើង ធ្វើឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​ប្រសើរឡើង​។ នៅពេលដែលខ្ញីធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង វាអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅនៅក្នុងខ្លួន។ នោះហើយជាហេតុផលមួយដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផឹកតែខ្ញីនៅថ្ងៃត្រជាក់។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រើខ្ញី

មានវិធី និងវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើខ្ញីដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃខ្ញីរួមមាន ;

ខ្ញីឆៅ

អ្នកអាចដាក់ខ្ញីឆៅ (ទំហំប៉ុនមេដៃ) ក្នុងទឹកក្រឡុកជារៀងរាល់ព្រឹក ឬប្រើវាក្នុងការធ្វើទឹកបន្លែ។

ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញី

ទម្រង់​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​បំផុត​នៃ​ខ្ញី​គឺ​ប្រេង​ខ្ញី​ដែល​សំខាន់​ព្រោះ​វា​ផ្ទុក​នូវ​កម្រិត​ខ្ពស់​បំផុត​នៃ​ខ្ញី​។ នេះជាវិធី #1 ខ្ញីអាចប្រើជាថ្នាំបាន។ វាអាចត្រូវបានយកទៅខាងក្នុងដើម្បីព្យាបាលស្ថានភាពសុខភាព ឬលាបលើស្បែកដោយប្រើប្រេងលាបត្រង់កន្លែងឈឺ។ ជាធម្មតា ពីរទៅបីដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗគឺជាកម្រិតព្យាបាលដែលត្រូវបានណែនាំ។

ម្សៅខ្ញី

ការប្រើប្រាស់ម្សៅខ្ញីសម្រាប់ចម្អិនអាហារ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រឿងទេសដ៏អស្ចារ្យនេះ។ ខ្ញុំ​ប្រើ​វា​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការី​មាន់ នំ​ល្ពៅ​ធ្វើ​នៅផ្ទះ និង​ទឹកក្រឡុក​ខ្ញី​សម្រាប់​អាហារពេលព្រឹក។ លើសពីនេះ វាអាចត្រូវបានគេយកជាថ្នាំគ្រាប់ជាថ្នាំគ្រាប់ជាមួយនឹងកម្រិតដែលបានណែនាំ 1,000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែខ្ញី

ទម្រង់​រាវ​នៃ​ខ្ញី​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ទូទៅ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ចង្អោរ ដោះស្រាយ​ក្រពះ និង​សម្រាក​រាងកាយ។ យកមួយពែង 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក។ ម្យ៉ាងទៀត ការបន្ថែមទឹកឃ្មុំឆៅ និងក្រូចឆ្មាទៅក្នុងតែធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់។