[ឈ្មោះឡាតាំង] Piper methyicium L.

[ការបញ្ជាក់] Kavalactones ≥30.0%

[រូបរាង] ម្សៅពណ៌លឿង

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ឫស

[ទំហំភាគល្អិត] 80Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[តើកាវ៉ាជាអ្វី?]

Kava ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា piper methysticum, kava kava និង 'awa គឺជាដើមឈើតូចមួយដែលមានដើមកំណើតនៅកោះនានានៅប៉ាស៊ីហ្វិកខាងត្បូង។ ឫស និងដើមត្រូវបានបង្កើតឡើងជាភេសជ្ជៈដែលមិនមានជាតិអាល់កុល និងជាភេសជ្ជៈផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងសង្គម និងពិធីរាប់រយឆ្នាំមកហើយនៅកោះហាវ៉ៃ ហ្វីជី និងតុងហ្គា។

កាវ៉ាត្រូវបានរៀបចំជាប្រពៃណីដោយដាក់ឫសដី និងដើមចូលទៅក្នុងបាវដែលមានរន្ធ លិចក្នុងទឹក ហើយច្របាច់ទឹកចូលទៅក្នុងចានធំមួយដែលឆ្លាក់។ ពែងពាក់កណ្តាលដូងត្រូវបានជ្រលក់និងបំពេញ - រចនាប័ទ្មចានរាងពងក្រពើ។ បន្ទាប់​ពី​ផឹក​មួយ​ពែង ឬ​ពីរ​ពែង អារម្មណ៍​នៃ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​សម្រាក​ក៏​ចាប់​ផ្តើម​មាន​ឡើង។ ថ្វីត្បិតតែវាធូរស្រាលក៏ដោយ វាមិនដូចគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងគំនិតនោះទេ ដែលនៅតែច្បាស់។ រសជាតិគឺអន់ចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះយល់ថាវាត្រូវប្រើដើម្បីប្រើ។ វាពិតជាអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់រសជាតិដី។

[Kava មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់]

អត្ថប្រយោជន៍ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពនៃ kava ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភក៏ត្រូវបានគាំទ្រផងដែរនៅក្នុងការវិភាគមេតា ការត្រួតពិនិត្យស្ថិតិជាប្រព័ន្ធនៃការសាកល្បងព្យាបាលមនុស្សចំនួនប្រាំពីរដែលត្រូវបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 2000 នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក ហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញស្រដៀងគ្នាក្នុងឆ្នាំ 2001 ។ ការពិនិត្យឡើងវិញមិនបានរកឃើញផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងការពុលថ្លើមនោះទេ។

សរុបសេចក្តីមក ថ្លើមត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសារធាតុជាច្រើន រួមទាំងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងមិនមានវេជ្ជបញ្ជា ក៏ដូចជាគ្រឿងស្រវឹង ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការខូចខាតថ្លើម។ យើងត្រូវតែដឹងថា ឱសថគឺជាឱសថដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលត្រូវព្យាបាលដោយការគោរពសមរម្យទាក់ទងនឹងអន្តរកម្មដែលអាចកើតមាន និងការពុល រួមទាំងថ្លើមផងដែរ។ ម៉្យាងវិញទៀត កម្រិតសុវត្ថិភាពរបស់ Kava Kava លើសពីតម្លៃប្រហាក់ប្រហែលឱសថរបស់វា។

[មុខងារ]

Kava's អាចជួយទូទាត់បញ្ហាមួយចំនួន ជាពិសេសភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការរំខានដល់ដំណេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សារធាតុ anxiolytic របស់ kava (ប្រឆាំងនឹងការភ័យស្លន់ស្លោ ឬភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ) និងលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់អាចទូទាត់ភាពតានតឹង និងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភជាច្រើនទៀត។

1. កាវ៉ាជាការព្យាបាលសម្រាប់ការថប់បារម្ភ
2. កាវ៉ា ឧសភា ព្យាបាលការអស់រដូវ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល

3. ការសម្រកទម្ងន់

4. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់មុនអាយុ

5. ឈប់ជក់បារីជំនួយ

6. បំបាត់ការឈឺចាប់ជាថ្នាំស្ពឹក

7. ការគេងមិនលក់

8. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

Maxman XI គឺជាការជំនួស Maxman 100។ Maxman ថ្មីគឺជាកំណែប្រសើរឡើង ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពង្រឹងលិង្គ និងសមត្ថភាពផ្លូវភេទកាន់តែប្រសើរឡើង។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម និងរបៀបទិញ សូមចូលទៅកាន់ https://youtu.be/DTqw1PgH-jE

របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគួរតែមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុ phytonutrients ។ Phytonutrients កើតចេញពីពណ៌រស់រវើកនៅក្នុងបន្លែ និងផ្លែឈើ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម យោងតាមការសិក្សាមួយមានប្រហែល 2000 បូកនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វីតាមីន A, C, E និង Omega គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់ ដូច្នេះអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជាតែគ្រប់ប្រភេទដូចជាតែបៃតង តែស តែអូឡុង និងតែខ្មៅជាដើម ពួកវាមានផ្ទុកសារធាតុ polyphenol ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ និងបន្លែ និងផ្លែឈើមួយចំនួន។ ដូចជាផ្លែប៊ឺរីទាំងអស់ ផ្លែប៊ឺរីដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា និងបន្លែដែលមានពណ៌រស់រវើកអាចត្រូវបានគេយកព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងពួកវា និងខ្លាញ់ល្អដូចជាអូមេហ្គា។ ដូច្នេះអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ Omega 3 អាចត្រូវបានគេយកពីត្រី salmon omega ត្រី mackerel sardines ជាដើម ឬស៊ុតមួយចំនួន ក៏ដូចជាអ្នកបួសអាចរកឃើញអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ Omega 3 នេះនៅក្នុង Walnut គ្រាប់ pecan គ្រាប់ពូជ flax ជាដើម។ និងបន្លែស្លឹកបៃតងដូចជា kale, spinach ។ , cress, ផ្តាសាយ ជាដើម គឺជាថាមពលនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសការពារភ្នែក។ ស្ពីរូលីណា ជាបន្លែទឹកមួយប្រភេទ វាដុះនៅលើគ្រែទឹក ហើយវាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ polyphenols ជាច្រើនផងដែរ។ សារធាតុ polyphenols ទាំងនេះគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដ៏អស្ចារ្យ ហើយឱសថមួយចំនួនដូចជាខ្ទឹមស និងរមៀតក៏អាចពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ផងដែរ។ ជាមួយនឹងហ្វូងរបស់ពួកគេដូចជាការលាងសម្អាតនិងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ អាហារមួយចំនួនដែលមិនគួរញ៉ាំព្រោះវាធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែចាស់គឺជាអាហារកែច្នៃខ្ពស់ដូចជា នំខេក នំកុម្មង់ និងអាហារដែលរៀបចំពីមីដា ម្សៅស្រូវសាលីចម្រាញ់ ភេសជ្ជៈកាបូណាត ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ខ្លាញ់អ៊ីដ្រូសែន និងអាហាររហ័ស និងអាហារឥតប្រយោជន៍។ ពួកគេជាអាហារងាយស្រួល។ ដូច្នេះ​គួរ​ទទួលទាន​វា​ឱ្យ​តិច​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ឬ​ចៀសវាង ហើយ​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​ទាំងអស់​គួរតែ​ទទួលទាន​ឱ្យ​បាន​ច្រើន ។ ដូច្នេះសូមរក្សាសុខភាព។