[ឈ្មោះឡាតាំង] Euterpe Oleracea

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] Acai Berry មកពីប្រទេសប្រេស៊ីល

[បញ្ជាក់] ៤:១, ៥:១, ១០:១

[រូបរាង] ម្សៅវីយ៉ូឡែតវិចិត្រ

[ផ្នែកប្រើប្រាស់]៖ ផ្លែ

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[សំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[លក្ខណៈ​ទូទៅ​]

1. ចំរាញ់ចេញពីផ្លែ Acai berry 100%;
2. សំណល់ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត៖ EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. នាំចូលផ្លែឈើ acai berry ទឹកកកស្រស់ដោយផ្ទាល់ពីប្រេស៊ីល។
4. ស្ដង់ដារនៃផ្លូវចិត្តធ្ងន់គឺយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាម

   ឱសថបរទេស USP, EU ។

5. ស្តង់ដារគុណភាពខ្ពស់នៃវត្ថុធាតុដើមនាំចូល។
6. ទឹកល្អ តម្លៃសមរម្យ។

[Acai berry ជាអ្វី]

ដើមត្នោត Acai អាមេរិកខាងត្បូង (Euterpe oleracea) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមែកធាងនៃជីវិតនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលផ្តល់ផ្លែប៊ឺរីតូចមួយដែលកំពុងលូតលាស់ក្នុងកិត្តិនាម ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការសិក្សាថ្មីៗដោយអ្នកជំនាញឱសថបុរាណល្បីឈ្មោះ និងអ្នកជំនាញធម្មជាតិដែលបានចាត់ថ្នាក់វាជា "អាហារបំប៉ន" ។ ផ្លែបឺរី Acai សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ផ្លែប៊ឺរី acai ក៏ល្បីល្បាញដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទ្រទ្រង់របបអាហារ ការពារស្បែក កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងការពារការវិវត្តនៃប្រភេទមហារីកមួយចំនួន។

[មុខងារ]

ខណៈពេលដែលមានផ្លែប៊ឺរី និងទឹកផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៅលើទីផ្សារ Acai មានផ្ទុកនូវវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ។ Acai មានវីតាមីន B1 (Thiamin), វីតាមីន B2 (Riboflavin),

វីតាមីន B3 (Niacin), វីតាមីន C, វីតាមីន E (tocopherol), ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ និងកាល់ស្យូម។ វាក៏ផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ Omega 6 និង Omega 9 អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់ និងប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាងស៊ុតមធ្យម។

1) ថាមពលនិងភាពរឹងមាំ

2) ការរំលាយអាហារប្រសើរឡើង

3) ការគេងមានគុណភាពកាន់តែប្រសើរ

4) តម្លៃប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។

5) កម្រិតខ្ពស់នៃជាតិសរសៃ

6) មាតិកាអូមេហ្គាសម្បូរបែបសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក។

7) ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

៨) សមាសធាតុអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ

៩) ជួយធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា។

10) Acai Berries មានថាមពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម 33 ដងនៃទំពាំងបាយជូរក្រហម និងស្រាក្រហម

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម ឬទិញឥឡូវនេះ៖ https://www.hsn.com/products/seo/7503433?rdr=1&sourceid=youtube&cm_mmc=Social-_-Youtube-_-ProductVideo-_-086518
Andrew Lessman Ginger450
Andrew Lessmans Ginger450 មានផ្ទុកនូវសារធាតុចម្រាញ់តាមស្តង់ដារសុទ្ធនៃសមាសធាតុសកម្មសំខាន់បំផុតពីឫសខ្ញីក្នុងគ្រាប់តូចងាយស្រួលលេប។ សម្រាប់ច្រើនជាង…
តម្លៃដែលបង្ហាញនៅលើវីដេអូដែលបានថតពីមុនអាចមិនតំណាងឱ្យតម្លៃបច្ចុប្បន្នទេ។ មើល hsn.com ដើម្បីមើលតម្លៃលក់បច្ចុប្បន្ន។ ធាតុ HSN លេខ 086518

ថ្លើម​ជា​ក្រពេញ​ដែល​បញ្ចេញ​សារធាតុ​គីមី​ដែល​ត្រូវ​ការ
ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ តាមពិតថ្លើមគឺជាផ្នែកតែមួយគត់នៃ
រាងកាយរបស់អ្នកដែលជាសរីរាង្គ និងក្រពេញ។ មានសុខភាពល្អ
ថ្លើមធ្វើនិយ័តកម្មសមាសភាពនៃឈាម, យកចេញ
ជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីឈាមក៏ដូចជាដំណើរការនិង
បំប្លែងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលស្រូបយកដោយពោះវៀនអំឡុងពេល
ការរំលាយអាហារទៅជាទម្រង់ដែលរាងកាយអាចប្រើប្រាស់បាន។ វាក៏មានហាងផងដែរ។
វីតាមីន ជាតិដែក និងជាតិស្ករសាមញ្ញមួយចំនួន។
អាហារជាច្រើនអាចជួយសម្អាត ធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លា និងបន្សាបជាតិពុលរបស់អ្នក។
ថ្លើម។ ខាងក្រោមនេះជាអាហារកំពូលទាំង ១០ ដែលលាងសម្អាតថ្លើម។

លេខ​មួយ។
ខ្ទឹម.

ខ្ទឹមសគឺល្អសម្រាប់សម្អាតថ្លើមរបស់អ្នក។ វាជួយធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមសកម្ម
នៅក្នុងថ្លើមដែលជួយសម្អាតជាតិពុល។ វាក៏មានពីរផងដែរ។
សមាសធាតុធម្មជាតិហៅថា allicin និង selenium ដែលជួយ
នៅក្នុងដំណើរការសម្អាតថ្លើម និងការពារថ្លើមពី
ការខូចខាតជាតិពុល។ លើសពីនេះ ខ្ទឹមសជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល និង
កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដ ដែលអាចផ្ទុកលើសទម្ងន់ថ្លើម និងរារាំង
ដំណើរការរបស់វា។ ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពថ្លើម សូមប្រើខ្ទឹមសឆៅស្រស់
ជំនួសឱ្យការកែច្នៃ ខ្ទឹមស ឬម្សៅ។ ញ៉ាំ 2 ឬ 3
ខ្ទឹមសឆៅប្រចាំថ្ងៃ និងរួមបញ្ចូលខ្ទឹមសក្នុងចម្អិនអាហាររបស់អ្នក។
នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកក៏អាចប្រើថ្នាំគ្រាប់ខ្ទឹម
ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

លេខ​ពីរ។
ក្រូចថ្លុង។

ជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន C សារធាតុ pectin និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
ក្រូចថ្លុងក៏ជួយដល់ដំណើរការសម្អាតថ្លើមតាមបែបធម្មជាតិផងដែរ។
វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ glutathione ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលផងដែរ។
បន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី និងបន្សាបជាតិពុលពីថ្លើម។
Glutathione ក៏ជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលនៃលោហធាតុធ្ងន់ផងដែរ។
ជាងនេះទៅទៀត សារជាតិ flavonoid naringenin នៅក្នុងផ្លែក្រូចថ្លុងជួយបាន។
បំបែកខ្លាញ់។ ផឹកមួយកែវតូចច្របាច់ថ្មីៗ
ទឹកក្រូចថ្លុង ឬរីករាយជាមួយផ្លែឈើទាំងមូលជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នក។
ប្រចាំថ្ងៃ។ ចំណាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
មុន​ពេល​ទទួល​ទាន​ផ្លែ​ឈើ​នេះ ព្រោះ​វា​អាច​មាន​អន្តរកម្ម​ជាមួយ​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន។

លេខបី។
ផ្លែបឺរ។

Beetroot គឺជាអាហារដ៏មានឥទ្ធិពលមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសម្អាតនិង
គាំទ្រមុខងារថ្លើម។ ខ្ពស់នៅក្នុងសារជាតិ flavonoids រុក្ខជាតិនិង
beta-carotene ពួកវាជួយជំរុញ និងកែលម្អទូទៅ
មុខងារថ្លើម។ លើសពីនេះទៅទៀត beetroots គឺជាថ្នាំបន្សុទ្ធឈាមធម្មជាតិ។

គ្រាន់តែបន្ថែម beetroot ស្រស់ឬទឹកផ្លែឈើទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ធ្វើ​សាឡាដ​លាង​សម្អាត​ថ្លើម​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​មួយ​ពែង​ដែល​ហាន់​រួច ឬ
beetroots ដឹងគុណ 2 tablespoons នៃ extra-virgin ចុចត្រជាក់
ប្រេងអូលីវ និងទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
ជាមួយគ្នា ហើយញ៉ាំវា 2 ស្លាបព្រា រៀងរាល់ 2 ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

លេខបួន។
ក្រូចឆ្មា។

ក្រូចឆ្មា​ជួយ​បន្សាប​ជាតិពុល​ថ្លើម ជា​ចម្បង​ដោយសារ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម
D-Limonene មានវត្តមាននៅក្នុងវា ដែលជួយធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមសកម្មនៅក្នុង
ថ្លើមដែលជួយបន្សាបជាតិពុល។ លើសពីនេះទៅទៀតបរិមាណដ៏ច្រើន។
វីតាមីន C នៅក្នុងក្រូចឆ្មាជួយឱ្យថ្លើមរបស់អ្នកផលិតអង់ស៊ីមកាន់តែច្រើន
ជួយរំលាយអាហារ។ ក្រូចឆ្មាក៏ជួយបង្កើនការស្រូបយកសារធាតុរ៉ែដោយថ្លើមផងដែរ។
ធ្វើទឹកក្រូចឆ្មានៅផ្ទះដោយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែ
ពាងទឹកមួយ។ អ្នក​អាច​បន្ថែម​ក្រូចឆ្មារ​ទៅ​វា​បាន​។
ផឹកទឹកនេះក្នុងចន្លោះពេលទៀងទាត់។ ប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។

លេខប្រាំ។
តែ​បៃតង។

តាមរយៈការផឹកតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឆាប់ហត់
ជាតិពុល និងស្រទាប់ខ្លាញ់ ខណៈពេលដែលបង្កើនកម្រិតជាតិទឹក
ការសិក្សាឆ្នាំ 2002 បានចុះផ្សាយក្នុង ទស្សនាវដ្ដី International Journal of
ភាពធាត់បានរកឃើញថា catechins នៅក្នុងតែជួយជំរុញ
catabolism lipid នៅក្នុងថ្លើម។ នេះរារាំងជាតិខ្លាញ់
ការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងថ្លើម។ ភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អនេះក៏ការពារផងដែរ។
ថ្លើមពីឥទ្ធិពលបំផ្លាញនៃសារធាតុពុលដូចជាអាល់កុល
តែបៃតងក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាល ឬការពារជំងឺថ្លើមផងដែរ។
នេះ​បើ​តាម​ការ​សិក្សា​ឆ្នាំ ២០០៩ ដែល​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​នៅ​ក្នុង Cancer Causes and Control។
អ្នកដែលផឹកតែបៃតងមានហានិភ័យទាបនៃការវិវត្តទៅជាមហារីកថ្លើម។
ផឹកតែបៃតង 2 ទៅ 3 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើចង់បាន ចូរផ្អែមតែរបស់អ្នកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
ចំណាំ៖ ជៀសវាងផឹកតែបៃតងច្រើនពេក ព្រោះវាអាចមាន
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើថ្លើម និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

លេខប្រាំមួយ។
រមៀត។

រមៀត​គឺជា​ការ​សម្អាត​ថ្លើម​ដ៏​ពេញ​និយម និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​មួយទៀត​
អាហារ។ វាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការរំលាយជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។
សមាសធាតុ curcumin នៅក្នុងរមៀតជំរុញការបង្កើត
អង់ស៊ីមបន្សាបជាតិពុលថ្លើមដំបូងគេហៅថា glutathione
អេស - ផ្ទេរ។ វាក៏ជួយបង្កើតកោសិកាថ្លើមដែលខូចឡើងវិញផងដែរ។
លាយម្សៅរមៀត ¼ ស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹក និង
ឆ្អិនវា។ ផឹកវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍។
ដូចគ្នានេះផងដែរ រួមបញ្ចូលគ្រឿងទេសនេះក្នុងការចម្អិនអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ចង់បានច្រើនទៀត?
បន្ទាប់មកមើលវីដេអូនេះរហូតដល់ចប់។

បើចូលចិត្តវីដេអូនេះ ហើយយល់ថាមានប្រយោជន៍ សូមចុច Like ខាងក្រោម។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកជាវ ព្រោះយើងបង្ហោះវីដេអូទាក់ទងនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​សំណើ​សុំ​វីដេអូ​មួយ សូម​ប្រាកដ​ថា​ទុក​វា​នៅ​ក្នុង​ផ្នែក comment ខាងក្រោម។
អគុណ​ដែល​បាន​ទស្សនា។ ដូច្នេះសូមថែរក្សា។ ហើយជួបគ្នារហូតដល់វីដេអូបន្ទាប់។

រូបថតទាំងអស់មានអាជ្ញាប័ណ្ណក្រោម CC ។

ប្រភព៖
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
សូមទស្សនា៖ «វិធីធ្វើទឹកឃ្មុំ DIY ដើម្បីព្យាបាលការក្អក និងបំបាត់ស្លេស្មចេញពីសួត»

-~-~~-~~~-~~-~-