[ឈ្មោះឡាតាំង] Cinnamomun camphcra

[ប្រភពរុក្ខជាតិ] វាត្រូវបានស្រង់ចេញពីស្លឹក Ginkgo Biloba ។

[ការបញ្ជាក់]

1, Ginkgo Biloba Extract 24/6

Ginkgo flavone glycosides សរុប 24%

សរុប terpene lactones 6%

2, Ginkgo Biloba Extract 24/6

Ginkgo flavone glycosides សរុប 24%

សរុប terpene lactones 6%

អាស៊ីត ginkgolic 5 ppm

3, CP2005

Ginkgo flavone glycosides សរុប 24%

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

សរុប terpene lactones 6%

អាស៊ីត ginkgolic

4. ស្តង់ដារអាល្លឺម៉ង់

Ginkgo Flavone Glycosides សរុប 22.0%-27%

សរុប Terpene Lactones 5.0%-7.0%

Bilobalides 2.6%-3.2%

អាស៊ីត ginkgolic

5.Water-Soluble Ginkgo Biloba Extract 24/6

ភាពរលាយក្នុងទឹក៖ សារធាតុចម្រាញ់ Ginkgo Biloba 5g នឹងត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងក្នុងទឹក 100 ក្រាម។

Ginkgo Flavone Glycosides សរុប 24.0%

សរុប Terpene Lactones 6.0%

អាស៊ីត ginkgolic

[រូបរាង] ម្សៅល្អពណ៌លឿងស្រាល

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] £5.0%

[លោហៈធ្ងន់] £10PPM

[សារធាតុរំលាយ] អេតាណុល

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[មុខងារ]

ពង្រីកសរសៃឈាម ទប់ទល់នឹងកង្វះឈាម និងអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ បង្កើនលំហូរឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសរសៃឈាមខួរក្បាល និងចុង។

លំហូរឈាម។ លើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារនៃឈាមរត់ខួរក្បាល, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការចងចាំ, ទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ទប់ទល់នឹងការលើសអុកស៊ីតកម្ម lipidic,

ការពារការខូចខាតថ្លើម។

នៅក្នុងគ្លីនិកព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់ hyperlipoidemia ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង angina pectoris ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺវង្វេងវង្វាន់វ័យចំណាស់ ការធ្លាក់ឈាមបឋម និងតាមកាលកំណត់ ការវាយស្គរស្រួចស្រាវក្នុងត្រចៀក រោគរាតត្បាត ភាពខុសប្លែកគ្នានៃមុខងាររាងកាយក្នុងបញ្ហា វិលមុខ

ល​ល។

ទទួលបាន Rhodiola នៅទីនេះ៖ https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

ជាវ ► https://bit.ly/1UrLvQF

Like ខ្ញុំនៅលើ Facebook ► https://on.fb.me/1hmwFN7

តាមខ្ញុំតាម Twitter ► https://bit.ly/1T9h9Qo

តាមខ្ញុំនៅលើ Instagram ► https://www.instagram.com/brandongoji/

ស្វែងយល់បន្ថែមនៅគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

ឱសថ Adaptogenic ត្រូវបានបង្កើនបទពិសោធន៍របស់មនុស្សរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងបុរាណនៃឱសថ adaptogenic នេះ យើងអាចបន្តប្រើប្រាស់វា និងទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតយ៉ាងពេញលេញ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ និងប្រវត្តិនៃឱសថរុក្ខជាតិអាដាប់ធ័រ Rhodiola Rosea ។

ឱសថមានរសជាតិផ្អែម និងជូរចត់នេះ ត្រូវបានប្រើប្រាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំនៅអឺរ៉ុប និងអាស៊ី។ វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាឱសថ adaptogenic ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិរុស្សី ដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំនៅក្នុងអត្តពលិកអូឡាំពិក។ Adaptogenic មានន័យថាវាបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងភាពតានតឹងផ្នែកគីមី ជីវសាស្រ្ត និងរាងកាយ។

ជាមួយនឹងសមាសធាតុគីមីជាង 140 ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង Rhodiola វាមិនគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលវាមានអត្ថប្រយោជន៍បែបនេះ។

វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលត្រូវបានទាមទារ ហើយវាមានដូចជា៖ បំបាត់ការឈឺក្បាល ភាពស្លេកស្លាំង សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងដុំសាច់ដោយបង្កើនភាពធន់នឹងជាតិពុល ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ គាំទ្រមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងប្រព័ន្ធ "HPAT" ទាំងមូលដែលជួយ។ កាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានសកម្មភាពកីឡាកាន់តែប្រសើរឡើង ការពារជាលិកាសាច់ដុំកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ គាំទ្រដល់ផ្លូវ GI ពន្យារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់ បង្កើនភាពស៊ាំ ពង្រឹងការចងចាំ គ្រប់គ្រងមុខងារមេតាប៉ូលីស ជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ធ្វើអោយមុខងារផ្លូវភេទប្រសើរឡើង។ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរយៈ serotonin និងបទប្បញ្ញត្តិ dopamine នៅក្នុងខួរក្បាល។ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឧបករណ៍បង្កើនផលិតភាពការងារ។ ប្រហែលជាយើងគួរតែហៅវាថាជាឱសថសប្តាហ៍ធ្វើការ 4 ម៉ោង។

ជាក់ស្តែង Vikings បានប្រើឱសថនេះដើម្បីបង្កើនកម្លាំងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ "Viking ស្រែក"

ប្រភេទ Rhodiola Rosea ត្រូវបានស្រាវជ្រាវច្រើនបំផុត ដូច្នេះសូមប្រយ័ត្នចំពោះម៉ាកដែលប្រើប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ដូច​ដែល​បាន​លើក​ឡើង​ក្នុង​អត្ថបទ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ទេ ព្រោះ​វា​មិន​ត្រូវ​បាន​សិក្សា​ទូលំទូលាយ​ដូច Rosea ទេ។
ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1960 ការសិក្សាឱសថសាស្រ្ត គីមីវិទ្យា និង 180 ត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយទាក់ទងនឹងឱសថនេះ។ សារធាតុ Phytochemicals សំខាន់ៗគឺ rosavin, rosarin, rosin, salidroside និង p-tyrosol ហើយពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំខ្ពស់ជាពិសេសនៅក្នុង Rosea ។ មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតរួមមាន proanthocyanidins quercetin អាស៊ីត gallic អាស៊ីត chlorogenic និង kaempferol ។ ដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់នៃឱសថនេះ វាល្អក្នុងការបន្សាបជាតិពុល ដែលអាចជួយលុបបំបាត់ការឈឺក្បាលប្រកាំង និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការពុល។ នេះក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ផងដែរ។

Rhodiola គឺជារុក្ខជាតិផ្កាដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ។ វាត្រូវបានដាំដុះនៅតំបន់ត្រជាក់ជុំវិញពិភពលោក។ ជាទូទៅវាដុះនៅលើច្រាំងថ្មសមុទ្រ និងភ្នំនៅកម្ពស់ប្រហែល 10,000 ហ្វីត។ ភាពធន់នឹងកម្ពស់នេះអាចឆ្លងដល់យើងនៅពេលដែលយើងប្រើប្រាស់ឱសថនេះ។ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ។

ការ​ប្រើប្រាស់​ដំបូង​គេ​មួយ​ចំនួន​ដែល​គេ​កត់ត្រា​ទុក​គឺ​នៅ​ទីបេ និង​ប្រទេស​ចិន ដែល​មាន​ជាង ៣០ ប្រភេទ​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ។ ទីក្រុង​ខ្លះ​ស្ថិត​នៅ​រយៈ​កម្ពស់​ជាង​១០.០០០​ហ្វីត។ វាត្រូវបានកត់ត្រាថាជា Rodia Riza នៅក្នុង De Materia Medica ដោយគ្រូពេទ្យជនជាតិក្រិចឈ្មោះ Dioscorides ដែលមានអាយុកាលរហូតដល់ឆ្នាំ 77 នៃគ.ស.។ មនុស្សជាមធ្យមប្រើប្រាស់ឱសថឱសថដែលមានអាយុកាលប្រហែល 100 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសថ្នាំមួយណា? ទុកមតិយោបល់ខាងក្រោម ហើយតោះនិយាយអំពីវា។

វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឱសថបុរាណចិនដើម្បីចិញ្ចឹម Qi ដែលនៅក្នុងទស្សនៈរបស់ខ្ញុំមានន័យថាចរន្តអគ្គិសនីធម្មជាតិដែលរាងកាយរបស់យើងមាន។ គន្លឹះនៃភាពជាប់បានយូរ។ អធិរាជចិនបានបញ្ជូនបេសកកម្មទៅស៊ីបេរីដើម្បីប្រមូល Rhodiola ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​យ៉ាង​ខ្លាំង​ព្រោះ​គេ​ហៅ​វា​ថា​ឫស​មាស។ នៅតាមភូមិភ្នំស៊ីបេរី ពួកគេផ្តល់ភួងផ្ការ៉ូឌីអូឡាដល់គូស្វាមីភរិយាមុនរៀបការជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនការមានកូន និងធានាថាពួកគេមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ។

ទីបន្ទាល់ឯករាជ្យមួយចំនួននៃឱសថនេះនៅលើវេទិកាសុខភាពអះអាងថាវាធ្វើឱ្យបុគ្គលមួយចំនួនពិតជាអស់កម្លាំងជាជាងថាមពល។ នេះអាចជាផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីចំពោះអ្នកដែលមាន ADHD កង្វះការគេង និងខ្សោយប្រព័ន្ធ endocrine ។ ផល​ប៉ះ​ពាល់​អាច​មក​ពី​រាងកាយ​ព្យាយាម​ស្ដារ​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​កាន់​ស្ថានភាព​មាន​តុល្យភាព​ជាង​មុន។ ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកហត់នឿយ ព្យាយាមលេបវាមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​នៅ​តែ​ឈប់​ប្រើ ឬ​ស្វែងរក​ដំបូន្មាន​ពី​អ្នកជំនាញ។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតយកវានៅពេលព្រឹកព្រោះវាអាចផ្តល់ថាមពលខ្លាំង និងធ្វើឱ្យគេងមិនលក់។

បន្លែជា root ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅជុំវិញពិភពលោកគឺការ៉ុត។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំវា ដូចជាឆៅ ឆ្អិន ឬទឹកផ្លែឈើ។ ការ៉ុត ថែមទាំងមានពណ៌ជាច្រើនដូចជា លឿង ស្វាយ ក្រហម និងស។

អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដែលការ៉ុតផ្តល់ដល់រាងកាយរបស់យើង។ ការ៉ុតទទួលបានពណ៌លឿងប្រពៃណីពី beta-carotene និង alpha carotene ។ ការ៉ុតក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា៖ zeaxanthin, lutein, gamma-carotene, វីតាមីន A, វីតាមីន B, វីតាមីន C, វីតាមីន K, សារធាតុរ៉ែ និងជាតិសរសៃ។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​ទាំង ១០ របស់​ទឹក​ការ៉ុត៖

1. បង្កើនភាពស៊ាំ

2. ការថែរក្សាកូឡេស្តេរ៉ុល និងជាតិស្ករក្នុងឈាម

3. សម្អាតថ្លើម

4. ស្បែកភ្លឺថ្លា

5. ជួយពង្រឹងឆ្អឹង

6. បង្កើនការរំលាយអាហារ

7. ការថែរក្សាសុខភាពមាត់

8. ការពារជំងឺមហារីក

9. លើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង

10. ការពារសុខភាពភ្នែក

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរសជាតិនៃការ៉ុតទេ យើងបានបញ្ចូលរូបមន្តទឹកការ៉ុតព្រោះវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចគ្នាទៅនឹងការញ៉ាំការ៉ុតឆៅដែរ។

រូបមន្តទឹកការ៉ុត
 
អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:
 
ទឹក 2 ពែង
ការ៉ុតកាត់ ២ ពែង
ទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ ១ ស្លាបព្រាបាយ
1 tsp ខ្ញីស្រស់និងលាប
ដុំទឹកកក
 
ទិសដៅ៖
1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
2. លាយ
3. ផឹកហើយរីករាយ!

មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការ៉ុត។ តើ​មាន​វិធី​ណា​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ការ៉ុត? ចែករំលែករូបមន្តមួយចំនួនរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។

បើចូលចិត្តវីដេអូនេះ លើកមេដៃ ហើយចែករំលែកវាទៅមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក!

សម្រាប់រូបមន្ត និងការណែនាំបន្ថែម សូមជាវឆានែល!

ការបដិសេធ៖ សម្ភារៈ និងព័ត៌មានដែលមាននៅលើឆានែល Natural Cures ត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់គោលបំណងទូទៅ និងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនបង្កើតជាដំបូន្មានផ្នែកច្បាប់ វេជ្ជសាស្ត្រ ឬវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀតលើប្រធានបទណាមួយឡើយ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះមិនត្រូវបានគេវាយតម្លៃដោយ FDA និងមិនមានគោលបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬព្យាបាលជំងឺណាមួយឡើយ។ តែងតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពផ្សេងទៀត មុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារថ្មី ឬការព្យាបាល និងជាមួយនឹងសំណួរណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមានទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ឬសង្ស័យថាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗ។

រូបភាពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណក្រោម CC៖
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net