[ឈ្មោះឡាតាំង] Citrus aurantium L.

[ការបញ្ជាក់] Synephrine 4.0%–80%

[រូបរាង] ម្សៅពណ៌ត្នោតលឿង

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ផ្លែ

[ទំហំភាគល្អិត] 80Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤5.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[អ្វីជា Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Rutaceae ត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសចិន។ Zhishi ដែលជាឈ្មោះប្រពៃណីចិនសម្រាប់ Citrus aurantium គឺជាឱសថប្រជាប្រិយតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណចិន (TCMto ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងជួយជំរុញ Qi (កម្លាំងថាមពល) ។

[មុខងារ]

1. មានមុខងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, hypolipidemic, vasoprotective និង anticarcinogenic និងសកម្មភាពបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។

2. មានមុខងារទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមដូចខាងក្រោមៈ Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase និង cyclo-oxygenase ។

3. មានមុខងារធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់ capillaries ដោយកាត់បន្ថយ permeability capillary ។

4. មានមុខងារកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅហៃ និងអាលែកហ្ស៊ីផ្សេងៗ ដោយរារាំងការបញ្ចេញអ៊ីស្តាមីនពីកោសិកាមេ។ សកម្មភាពដែលអាចកើតមាននៃ hesperidin អាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការរារាំងនៃការសំយោគប៉ូលីមីន។ (ចំរាញ់ចេញពីពណ៌ទឹកក្រូចជូរចត់)

ជម្រើសជាតិផ្អែម និងស្ករធម្មជាតិកំពូលទាំង 10

ជនជាតិអាមេរិកជាមធ្យមកំពុងទទួលយក 400 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃពីជាតិស្ករបន្ថែម! ហើយខណៈពេលដែលការទទួលទានស្ករចម្រាញ់មានការកើនឡើង ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតក៏មានដែរ។ ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតដូចជា aspartame, sucralose (Splenda), ACE K និង saccharin ត្រូវបានពិភាក្សាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលបំផ្លាញរបស់ពួកគេ។ (1)

ខណៈពេលដែលសារធាតុផ្អែមទាំងអស់នេះមានលក្ខណៈបច្ចេកទេស "មានសុវត្ថិភាព" យោងតាម ​​FDA ពួកគេកំពុងស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយសារតែផលប៉ះពាល់របស់វា។ ផល​រំខាន​ពី​សារធាតុ​ផ្អែម​សិប្បនិម្មិត​មាន​ចាប់ពី​ការ​ឈឺ​ក្បាល និង​ជំងឺ​ប្រកាំង​ដល់​ការ​រួញ​របស់​ក្រពេញ thymus ការ​ចុះខ្សោយ​នៃ​មុខងារ​ថ្លើម និង​តម្រងនោម និង​បញ្ហា​អារម្មណ៍។

ស្ករចម្រាញ់ក៏មិនមានសុខភាពល្អដែរ។ ផលរំខាននៃជាតិស្ករចម្រាញ់រួមមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពុកធ្មេញ ធាត់ ជំងឺបេះដូង ប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺមហារីក និងសូម្បីតែមុខងារនៃការយល់ដឹងខ្សោយ។(2) (3) (4)

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អ្នកដាំពោត និងសមាគមដែលពាក់ព័ន្ធបានជំរុញទឹកស៊ីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់ជាសារធាតុផ្អែមធម្មជាតិ។ នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ភាគច្រើននៃ HFCS ត្រូវបានផលិតចេញពីពោតកែប្រែហ្សែន។

Fructose គឺជាជាតិស្ករធម្មតាដែលត្រូវបានរំលាយយ៉ាងលឿនដោយថ្លើមដែលបណ្តាលឱ្យ "ជាតិស្ករខ្ពស់" ។ ជាតិស្ករដែលមានសកម្មភាពរហ័សនេះត្រូវបានគេជឿថានាំឱ្យបង្កើនការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម ដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ការរំលាយអាហារតូចចិត្ត និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ (5)

ជាសំណាងល្អ មានជាតិផ្អែមធម្មជាតិដែលផ្តល់សុខភាព និងរសជាតិជំនួសស្ករចម្រាញ់ សុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់ និងផ្អែមសិប្បនិម្មិត។ យោងតាមការសិក្សានៅក្នុង Journal of the American Dietetic Association ការជំនួសសារធាតុផ្អែមដែលមានសុខភាពល្អ - រួមទាំងទឹកខ្មេះខ្មៅ ទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល និងទឹកឃ្មុំ - អាចបង្កើនការទទួលទានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ (6)

ការសិក្សានេះបង្ហាញថាការជំនួសជាតិស្ករចម្រាញ់ 130 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (ការទទួលទានជាមធ្យម) ជាមួយនឹងសារធាតុផ្អែមធម្មជាតិដែលមានសុខភាពល្អអាចបង្កើនបរិមាណសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអ្នកទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងបរិមាណប្រហាក់ប្រហែលនឹងការទទួលទានផ្លែប៊ឺរី និងគ្រាប់។
សារធាតុផ្អែមធម្មជាតិទាំង១០

ទឹកឃ្មុំឆៅ (១ស្លាបព្រាបាយ – ៦៤កាឡូរី)
Stevia (0 កាឡូរី)
កាលបរិច្ឆេទ (កាលបរិច្ឆេទ Medjool 1 - 66 កាឡូរី)
ស្ករដូង (១ស្លាបព្រាបាយ – ៤៥កាឡូរី)
Maple Syrup (1 ស្លាបព្រាបាយ - 52 កាឡូរី)
Blackstrap Molasses (1 ស្លាបព្រាបាយ - 47 កាឡូរី)
Balsamic Glaze (1 ស្លាបព្រា - 20-40 កាឡូរីអាស្រ័យលើកម្រាស់)
ចេកទុំ (1 ពែង - 200 កាឡូរី)
សុីរ៉ូអង្ករសំរូប (1 ស្លាបព្រាបាយ - 55 កាឡូរី)
យៈសាពូនមីផ្លែឈើពិត (ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើផ្លែឈើ)

1. ទឹកឃ្មុំឆៅ

ទឹកឃ្មុំ​ឆៅ​គឺជា​អាហារ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ដ៏​ពិតប្រាកដ និង​ជា​ជាតិ​ផ្អែម​ធម្មជាតិ​មួយ​ដែល​ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត។ វាផ្ទុកទៅដោយអង់ស៊ីម សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាតិដែក ស័ង្កសី ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ វីតាមីន B6 riboflavin និង niacin ។ រួមគ្នា សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងនេះជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ខណៈពេលដែលជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

ទឹកឃ្មុំឆៅមួយស្លាបព្រាមាន 64 កាឡូរី និងមានផលប៉ះពាល់តិចជាងចេកមួយផ្លែ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំឆៅ។ នៅពេលដែលទឹកឃ្មុំត្រូវបាន pasteurized វាបាត់បង់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដែលទឹកឃ្មុំឆៅនាំយកមកលើតុ។

រកមើលទឹកឃ្មុំឆៅក្នុងស្រុកនៅទីផ្សារកសិករ និងដោយផ្ទាល់ពីអ្នកចិញ្ចឹមឃ្មុំក្នុងស្រុក។ ទឹកឃ្មុំកាន់តែខ្មៅ រសជាតិកាន់តែសម្បូរបែប និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពកាន់តែច្រើន។

របៀបប្រើទឹកឃ្មុំឆៅ៖

ដំបូងកុំចម្អិនជាមួយទឹកឃ្មុំឆៅ។ ស្រក់​វា​លើ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ពេល​ព្រឹក លើ​នំបុ័ង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ពន្លក​របស់​អ្នក លើ​ទឹកដោះគោ​ជូរ និង​សម្រាប់​ការ​ស្លៀកពាក់​សាឡាដ។

អ្នក​ចង់​រក្សា​សារធាតុចិញ្ចឹម​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ​ឱ្យបាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន ដូច្នេះ​ត្រូវ​រក្សា​វាឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​កំដៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទឹកឃ្មុំនៅក្នុងតែ ឬកាហ្វេរបស់អ្នក រង់ចាំរហូតដល់ភេសជ្ជៈមានក្លិនឈ្ងុយល្មម ទើបអាចទទួលទានបានយ៉ាងស្រួល បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំតាមរសជាតិ។

2. Stevia

Stevia មានដើមកំណើតនៅអាមេរិកខាងត្បូង ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់រាប់រយឆ្នាំនៅក្នុងតំបន់នោះ ដើម្បីគាំទ្រកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានសុខភាពល្អ និងការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។

សព្វថ្ងៃនេះ stevioside ដែលជាធាតុនៅក្នុងស្លឹកដែលធ្វើឱ្យវាផ្អែមជាងស្ករ 200 ដងមាននៅក្នុងដំណក់រាវ កញ្ចប់ គ្រាប់ដែលអាចរំលាយបាន និងម្សៅដុតនំ។ វាមានកាឡូរីសូន្យ គ្មានកាបូអ៊ីដ្រាត និងគ្មានផលប៉ះពាល់អាក្រក់នៃជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជាតិផ្អែមធម្មជាតិដ៏ល្អ។

Stevia មានទំនាក់ទំនងជាមួយផ្កាឈូករ័ត្ន ហើយមនុស្សខ្លះធ្លាប់មានរសជាតិលោហធាតុបន្តិច។ ប្រសិនបើវាធ្លាប់ជាបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយ stevia នាពេលកន្លងមក សូមសាកល្បងម៉ាកដែលខ្ពស់ជាងនៅក្នុង steviosides ។ មនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញថា វាផ្អែមជាង ដោយគ្មានរសជាតិដែលនៅសល់

វិធីប្រើ stevia៖

មិនដូចទឹកឃ្មុំឆៅទេ stevia មានកំដៅថេរ ដូច្នេះសូមប្រើវាតាមវិធីណាក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន។ សូមចាំថា វាផ្អែមជាងស្ករ 200 ដង ដូច្នេះកុំប្រើវាក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។

សម្រាប់ការដុតនំ នេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាមួយ ដោយសារស្ករចម្រាញ់ផ្តល់បរិមាណច្រើនដល់រូបមន្ត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចកែតម្រូវបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដើម្បីបង្កើតបរិមាណដែលបាត់បង់នៅពេលប្រើ stevia សូមប្រើ 1/3 ទៅ ½ ពែងនៃភ្នាក់ងារសំពីងសំពោងដូចខាងក្រោមៈ ទឹកផ្លែឈើស្រស់ ទឹកដោះគោជូរ រមៀតអាំង ស៊ុតពណ៌សពីរ ឬអ្នកអាចប្រើ 1-2 ស្លាបព្រាបាយ។ ម្សៅដូង។

ប្រភេទដូចគ្នានៃការស្រាវជ្រាវដែលបង្កើតថ្នាំអព្ភូតហេតុដូចជា Viagra® ឥឡូវនេះបានបង្កើតថ្នាំគ្រាប់បែបបដិវត្តដែលនឹងបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នក* ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងលេបផលិតផលតាមការណែនាំ ឬប្រាក់របស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។

Stamina RX™ Male Enhancement គឺ​ជា​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​ឱសថ និង​សារធាតុ​ថ្នាក់​វេជ្ជសាស្រ្ដ ដែល​ពិត​ជា​អាច​បង្កើត​ភាព​ខុស​គ្នា​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ការធំជាងនេះមិនអាចទៅរួចនោះទេ ហើយវាមិនត្រូវការការវះកាត់ វេជ្ជបញ្ជា ឧបករណ៍ ឬលំហាត់ប្រាណឡើយ។ អ្វីទាំងអស់ដែលវាត្រូវការគឺការយកថេប្លេតសាមញ្ញ។ ថេប្លេតអាចហាក់ដូចជាសាមញ្ញពេក ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ថេប្លេត​សាមញ្ញ​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ខុស​ប្លែក​គ្នា​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង​អស់​រយៈ​ពេល​ជាង​កន្លះ​សតវត្ស​មក​ហើយ។ . . ពីការបន្ថយការឈឺចាប់ ការកែលម្អសុខភាពរបស់យើង គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់យើង និងបង្កើនថាមពលរបស់យើង។ "ថេប្លេតសាមញ្ញ" អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអព្ភូតហេតុខ្នាតតូចនៃសម័យទំនើប។

ការ​មាន​លិង្គ​ធំ​ជាង* និង​រីករាយ​នឹង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​ដែល​បំពេញ​បន្ថែម​ទៀត​គឺ​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន និង​អាច​សម្រេច​បាន។ ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនផ្នែកបច្ចេកទេស និងវេជ្ជសាស្ត្រនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វាគ្មានហេតុផលសម្រាប់បុរសដែលមិនមានលិង្គធំ និងជីវិតស្នេហាប្រសើរជាងនោះទេ។ បុរស​ដែល​លិង្គ​ធំ​រឹង​ជាង​អាច​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ជាង ហើយ​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ខ្លាំង​ពី​ការ​រួម​ភេទ។