[ឈ្មោះឡាតាំង] Glycine max(L.) Mere

[បញ្ជាក់] 90%; 95%

[រូបរាង] ម្សៅពណ៌ស

[ចំណុចរលាយ] 134-142℃

[ទំហំភាគល្អិត] 80Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤2.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[ការផ្ទុក] ទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត រក្សាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងកំដៅដោយផ្ទាល់។

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[តើ Phytosterol ជាអ្វី?]

Phytosterols គឺជាសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលស្រដៀងនឹងកូលេស្តេរ៉ុល។ វិទ្យាស្ថានជាតិ Heath រាយការណ៍ថាមាន phytosterols ជាង 200 ផ្សេងៗគ្នា ហើយកំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៃ phytosterols ត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងប្រេងបន្លែ សណ្តែក និងគ្រាប់។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាអាហារត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹង phytosterols ។ នៅផ្សារទំនើប អ្នកអាចឃើញទឹកក្រូច ឬ margarine ផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមាតិកា phytosterol ។ បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព អ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថែមអាហារដែលសម្បូរទៅដោយ phytosterol ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

[អត្ថប្រយោជន៍]

អត្ថប្រយោជន៍បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្បីបំផុត និងបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ អត្ថប្រយោជន៍នៃ phytosterols គឺជាសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ Phytosterol គឺជាសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលស្រដៀងទៅនឹងកូលេស្តេរ៉ុល។ ការសិក្សាមួយនៅក្នុងឆ្នាំ 2002 នៃ "ការពិនិត្យឡើងវិញប្រចាំឆ្នាំនៃអាហារូបត្ថម្ភ" ពន្យល់ថា phytosterols ពិតជាប្រកួតប្រជែងសម្រាប់ការស្រូបជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ ខណៈពេលដែលពួកគេការពារការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងរបបអាហារធម្មតា ពួកវាមិនងាយស្រូបបានឡើយ ដែលនាំឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលទាបសរុប។ អត្ថប្រយោជន៍បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលមិនបញ្ចប់ដោយលេខល្អនៅលើរបាយការណ៍ការងារឈាមរបស់អ្នកទេ។ ការមានកូលេស្តេរ៉ុលទាបនាំទៅរកអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង។

អត្ថប្រយោជន៍ការពារមហារីក

Phytosterols ក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ ការចេញផ្សាយខែកក្កដាឆ្នាំ 2009 នៃ "European Journal of Clinical Nutrition" ផ្តល់នូវព័ត៌មានលើកទឹកចិត្តក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Manitoba ក្នុងប្រទេសកាណាដាបានរាយការណ៍ថាមានភស្តុតាងដែលថា phytosterols ជួយការពារមហារីកអូវែ សុដន់ ក្រពះ និងសួត។ Phytosterols ធ្វើបែបនេះដោយការពារការផលិតកោសិកាមហារីក បញ្ឈប់ការលូតលាស់ និងការរីករាលដាលនៃកោសិកាដែលមានស្រាប់ និងពិតជាជំរុញឱ្យកោសិកាមហារីកស្លាប់។ កម្រិត​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ខ្ពស់​របស់​ពួក​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿ​ថា​ជា​វិធី​មួយ​ដែល phytosterols ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​មហារីក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាសមាសធាតុដែលប្រឆាំងនឹងការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយដែលផលិតដោយកោសិកាដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

អត្ថប្រយោជន៍ការពារស្បែក

អត្ថប្រយោជន៍ដែលគេស្គាល់តិចនៃ phytosterols ពាក់ព័ន្ធនឹងការថែទាំស្បែក។ កត្តាមួយក្នុងចំនោមកត្តារួមចំណែកនៃភាពចាស់នៃស្បែកគឺការបំបែក និងការបាត់បង់កូឡាជែន ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់នៅក្នុងជាលិកាស្បែកភ្ជាប់ - ហើយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាកត្តារួមចំណែកដ៏សំខាន់ដល់បញ្ហា។ កាលណា​រាងកាយ​កាន់តែ​ចាស់ វា​មិនអាច​ផលិត​កូ​ឡា​ជែ​ន​បាន​ដូច​ពីមុន​ឡើយ​។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអាឡឺម៉ង់ "Der Hautarzt" រាយការណ៍ពីការសិក្សាដែលការត្រៀមលក្ខណៈផ្សេងៗត្រូវបានធ្វើតេស្តលើស្បែករយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ ការព្យាបាលលើស្បែកដែលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ចំពោះស្បែកគឺជាថ្នាំដែលមានផ្ទុក phytosterols និងខ្លាញ់ធម្មជាតិផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា phytosterols មិនត្រឹមតែបញ្ឈប់ការផលិតកូឡាជែនដែលយឺតយ៉ាវដែលអាចបណ្តាលមកពីព្រះអាទិត្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាជំរុញដល់ការផលិតកូឡាជែនថ្មី។

Meatballs ធ្វើអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អ និងជីវជាតិ បូកនឹងខូគីល្ពៅដែលបំផុសគំនិតដោយ Scooby Doo ។ ស៊េរីវីដេអូ 2 ផ្នែក។

ផ្នែក៖ រូបមន្តសម្រាប់ប្រហិតសាច់គោ

ឧបករណ៍ និងឧបករណ៍៖
ខ្ទះ​ឆា
ការ៉េមសម្រាប់ទំហំឯកសណ្ឋាន
ចានលាយធំ
ស្លាបព្រា​ឈេ​ី

គ្រឿងផ្សំ៖
500 ក្រាមសាច់គោគ្មានខ្លាញ់
1 ស៊ុតវាយដំ
1 ពែង breadcrumbs ស្រូវសាលីទាំងមូល - - 90 ក្រាម / 3oz
ម្សៅ ១ ស្លាបព្រាបាយ
ខាត់ណា ½ ពែង ហាន់ល្អិត - 45 ក្រាម / 2 អោនស៍
½ពែងការ៉ុតដឹងគុណ - 45 ក្រាម / 2 អោនស៍
ឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាប 2 ស្លាបព្រាបាយ
ប្រេងត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ
ដុំសាច់សាច់គោ 1 ដុំ បុក - ឬម្សៅសាច់គោ 1 tspn - គុណភាពល្អ គ្មានសារធាតុបន្ថែម
ប្រេង​អូ​លីវ

ទិសដៅ៖

១/ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងចានធំលាយ។
២/ ច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ។
៣/ ធ្វើ​ជា​សាច់​ដុំ​ដោយ​ប្រើ​ស្នូក​ការ៉េម រួច​រំកិល​គ្រាប់​នីមួយៗ​ជា​ម្សៅ។ ប្រសិនបើល្បាយសើមពេក បន្ថែមម្សៅបន្តិចទៀត - បើស្ងួតពេក បន្ថែមទឹកបន្តិច។
៤/ បន្ថែម​ប្រហិត​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ពេល​មួយ​ចូល​ឆ្នាំង​ហើយ​ទុក​វា​ឱ្យ​មាន​ចលនា។
5/ គ្របខ្ទះឆាអោយឆ្អិនលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 15-20 នាទី ឬរហូតដល់ឆ្អិន។ ពីរបីនាទីមុនពេលពួកវាត្រូវបានបញ្ចប់ លាបជាមួយឈីសដឹងគុណមួយដុំ ហើយសង្កត់លើសាច់នីមួយៗ។
៥/ ទុកអោយត្រជាក់

គន្លឹះ៖
ទុករបស់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងទូរទឹកកក ឬបង្កកក្នុងថង់ផ្លាស្ទិចបិទជិត ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងផ្នែក។
ប្រហិតសាច់ទាំងនេះមានរសជាតិសាច់គោឆ្ងាញ់ និងមានក្លិនសាច់ឆ្ងាញ់។ លាបជាមួយឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ កូនជ្រូករបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តសាច់អាំងដែលមានថាមពលទាំងនេះ។

ផ្នែកទី 2៖

រូបមន្តសម្រាប់ការព្យាបាលល្ពៅ Scooby Doo

ការព្យាបាលគ្រាប់ល្ពៅ Scooby Doo (ការព្យាបាលជំងឺឆ្កែឆ្កួត)
ម្សៅ 1 ½ពែង - ធម្មតា (គោលបំណងទាំងអស់) - 175 ក្រាម / 6 អោន
ម្សៅអង្ករ 1 ពែង - 90 ក្រាម / 4 អោនស៍
1 ពែង oats រមៀល - 90 ក្រាម / 3oz
ម្សៅដុតនំ 2 tsp
1 tsp cinnamon ដី
ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 2 ស្លាបព្រា
110 ក្រាម / 4oz / ½ពែងល្ពៅ, ឆ្អិននិង mashed
60 ក្រាម / 2oz / 1/4 ពែងស្កររលោងដោយគ្មានប៊ឺសណ្តែកដី
ទឹក។
គ្រាប់ពូជ​ល្ពៅ
ទិសដៅ៖
1/ កំដៅចង្ក្រានទៅ 325 * F / 160 * C / (កង្ហារ 140 * D)
2/ តម្រៀបថាសដុតនំធំមួយ (សន្លឹក) ជាមួយនឹងក្រដាសសម្រាប់ដុតនំ/parchment
3/ លាយម្សៅម្សៅ ម្សៅដុតនំ និង cinnamon ចូលគ្នាក្នុងចានលាយ។
4/ បុកប្រេង ល្ពៅ និងប៊័រសណ្ដែកដី កូរចូលគ្នាអោយសព្វ
៥/ ធ្វើអណ្តូងមួយចំកណ្តាលគ្រឿងផ្សំស្ងួត រួចចាក់ចូលក្នុងល្បាយល្ពៅ រួចកូរឱ្យសព្វ រួចបន្ថែមទឹកបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីឱ្យម្សៅទន់រឹង។
6/ បង្វែរម្សៅដាក់លើផ្ទៃម្សៅ រួចកូររហូតលែងស្អិត។ រមៀលចេញ dough ។ កាត់ចូលទៅក្នុងរាងជាមួយឧបករណ៍កាត់ខូឃី។
៧/ ដាក់លើថាសដុតនំ រួចចុចគ្រាប់ល្ពៅ។
៨/ ដុតនំ ២៥ នាទី។
9/ បិទ​ចង្ក្រាន​ទុក​ក្នុង​ឡ​រហូត​ដល់​ត្រជាក់។
ធ្វើការព្យាបាល 15-20
ប្រសិនបើ dough ស្អិតពេកក្នុងការរមៀល - បន្ថែមម្សៅបន្តិចម្តង ៗ លើបាល់ម្សៅ។
ទុកក្នុងធុងខ្យល់។ មិនអាចកកបានទេ។
ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់
ថាសដុតនំតម្រង់ជួរជាមួយក្រដាស parchment
ស្លាបព្រា​ឈេ​ី
ចានលាយធំ។

នៅ Cooking For Dogs យើង​បង្ហាញ​វីដេអូ​ប្រចាំ​សប្តាហ៍​ស្តី​ពី​ការ​ធ្វើ​ម្ហូប ការ​សំរាល​កូន សិប្បកម្ម សកម្មភាព និង​សំលៀកបំពាក់​សម្រាប់​ឆ្កែ​របស់​អ្នក!
ប្រសិនបើកូនឆ្កែរបស់អ្នកជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក សូម SUBSCRIBE ដើម្បីមើលគំនិតល្អៗជាច្រើនទៀតសម្រាប់វិធីធ្វើយ៉ាងណាអោយកូនឆ្កែរបស់អ្នកមាន។

កម្មវិធីបម្លែងធាតុផ្សំរង្វាស់ - https://alldownunder.com/australian-convert/measurement-chart.htm

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវីដេអូនេះ សូមចុច Subscribe Channel របស់យើង ហើយ LIKE លើ FACEBOOK ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ។
សូមពិនិត្យមើលប្លក់ឆ្កែរបស់យើងសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការថែទាំសត្វចិញ្ចឹម
Cookfordogs.com

យើងផ្ទុកឡើងនូវរូបមន្តថ្មីប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់ការព្យាបាល/អាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងព័ត៌មានជាច្រើនទៀតសម្រាប់សត្វឆ្កែ។

តាមដានពួកយើងនៅលើ FACEBOOK! https://on.fb.me/1c8Utf3
តាមដានពួកយើងនៅលើ PINTEREST https://www.pinterest.com/byers3029/pins/
តាមដានពួកយើងនៅលើ INSTAGRAM https://instagram.com/cookingfordog
ប្លុកឆ្កែ៖ cookingfordogs.com

ឥណទានតន្ត្រី៖ “សំឡេងបិទ” ដោយ Jingle Punks – ប្រើដោយមានការអនុញ្ញាតពីបណ្ណាល័យសំឡេង YouTube
ឥណទានតន្ត្រី។ បទដើម "Crossover" ដោយ Trent Kelly - ប្រើដោយមានការអនុញ្ញាត

របៀបធ្វើលំហាត់ពង្រីកលិង្គ https://bit.ly/PenisAdvantagecom

បើ​អ្នក​ចង់​បង្កើន​ទំហំ​លិង្គ​តាំងពី​អ្នក​ដឹង​ថា​អាច​ធ្វើ​បាន សូម​ចូលរួម​ជាមួយ​ក្លឹប! បុរសភាគច្រើននៅទីនោះមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំហំនៃសមាជិករបស់ពួកគេ ហេតុដូច្នេះហើយ ព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីបង្វែរស្ថានភាព។ រឿងដំបូងដែលពួកគេធ្វើគឺចូលទៅកាន់អ៊ីនធឺណិត ហើយព្យាយាមស្វែងរកវិធីសាស្ត្រពេញនិយមបំផុតនៅទីនោះ ហើយសម្រេចចិត្តថាដោយសារតែមនុស្សកំពុងនិយាយអំពីវា វាគួរតែដំណើរការមែនទេ? ខុស!

ថ្នាំពន្យារកំណើត និងការវះកាត់ អូ! ពួកគេមិនបង្កើនទំហំលិង្គទេ។

ការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកអំពីរបៀបបង្កើនទំហំលិង្គនឹងនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកផ្លូវចំនួនបី - អ្នកអាចធ្វើថ្នាំគ្រាប់ជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ប្រើឧបករណ៍ពង្រីក ឬចូលទៅក្រោមកាំបិត។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ ទាំងនេះជាមូលដ្ឋាននៃអ័រម៉ូនលូតលាស់ដែលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងធ្វើឱ្យរាងកាយលូតលាស់គ្រប់ទិសដៅ។ បាទ មនុស្ស​អាច​បង្កើន​ទំហំ​លិង្គ​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​គ្រាប់ ប៉ុន្តែ​មាន​ផល​រំខាន​មួយ​ចំនួន​ធំ​ដែល​មក​ជាមួយ​នឹង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នេះ។

ទាំងគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងទេ ហើយអ្នកនឹងគ្រាន់តែខ្ជះខ្ជាយលុយរបស់អ្នក ឬបញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកនឹងមកគោះទ្វាររបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងមិនអាចបង្កើនទំហំលិង្គ ឬមិនអាចដើរដោយគ្មានការឈឺចាប់ម្តងទៀតឡើយ។ អ្នក​អាច​នឹង​ចង់​ក្អួត​បន្ទាប់​ពី​អាហារ​គ្រប់​ពេល ហើយ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​នោម​ក្រោយ​ពេល​វេលា​ជាក់លាក់​មួយ។

Extenders គឺជាឧបករណ៍ពង្រីកដែលភ្ជាប់ទៅនឹងលិង្គដើម្បីទាញវា និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែវែង។ គំនិតនៅពីក្រោយការបង្ខាំងនេះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកទាញសរីរាង្គក្នុងរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ សាច់ដុំនឹងពង្រីក ហើយអ្នកនឹងអាចបង្កើនទំហំលិង្គបាន។ ទាំងអស់នោះស្តាប់ទៅអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយ វាមិនអាចទៅរួចទេ។ តើវាអាចទៅរួចដោយរបៀបណា? អ្នក​មិន​អាច​ទាញ​ម្រាម​ដៃ ឬ​សក់​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ឱ្យ​វា​ដុះ​បាន​ទេ? តក្កវិជ្ជាដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះសមាជិករបស់អ្នក និងអ្នកដែលបានមកជាមួយការពង្រីក ជាក់ស្តែងមានន័យថាវាជារឿងកំប្លែងនៃប្រភេទមួយចំនួន។ មែនហើយ គ្មាននរណាម្នាក់សើចទេ។

ការវះកាត់គឺជាជម្រើសដ៏អាក្រក់បំផុត ព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការចូលទៅក្រោមកាំបិត ហើយច្បាស់ណាស់ ទទួលយកហានិភ័យដ៏ធំ។ នីតិវិធីគឺមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ហើយអ្នកអាចឬមិនអាចទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកត្រូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងត្រូវសម្រាកលើគ្រែយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ ហើយក្នុងអំឡុងពេល 30 ថ្ងៃនោះ អ្នកនឹងត្រូវការនរណាម្នាក់ជួយអ្នកទៅបន្ទប់ទឹក ហើយប្រសិនបើការវះកាត់មិនដំណើរការល្អ អ្នកនឹងមិនអាចទៅបានទេ។ បន្ទប់ទឹកដោយមិនយំរាល់ពេលឈឺចាប់។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដាក់ខ្លួនឯងនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំង ហើយអនុវត្តសម្លាប់ខ្លួនឯងដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ ជាពិសេសដោយសារតែមានវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតនៅទីនោះដែលនឹងបន្ថែមយ៉ាងហោចណាស់ 3 អ៊ីងទៅប្រវែងរបស់អ្នក និង 3.5 អុិនឈ៍ដល់រង្វង់របស់អ្នកដោយគ្មានការឈឺចាប់អ្វីទាំងអស់? វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការពង្រីកលិង្គជីវគីមី។

របៀបដែល Biochemical Penis Enlargement ដំណើរការដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ https://bit.ly/PenisAdvantagecom

ភាពពេញវ័យគឺជាពេលវេលាដ៏អាក្រក់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង នៅពេលដែលអ្វីៗផ្លាស់ប្តូរ អារម្មណ៍របស់យើងធ្វើឱ្យយើងខឹង ហើយផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតនោះគឺថារាងកាយរបស់យើងមើលទៅចម្លែកសូម្បីតែយើង! នោះហើយជាពេលដែលលិង្គរបស់ក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ដោយសារតែអ័រម៉ូនលូតលាស់ចាប់ផ្តើមបង្កើតខ្សែសង្វាក់ដែលលាតសន្ធឹងតាមរាងកាយ។ ខ្សែសង្វាក់នេះត្រូវបានផលិតឡើងពីសារធាតុចិញ្ចឹម និងជីវគីមីដែលមានសកម្មភាពនៅក្នុងរាងកាយ ដែលធ្វើឲ្យប្រាកដថាអ័រម៉ូនលូតលាស់ដំណើរការបានល្អ។ បន្ទាប់ពីចំណុចជាក់លាក់មួយ ដំណើរការនៃភាពពេញវ័យបានបញ្ចប់ ហើយសារធាតុចិញ្ចឹម និងជីវគីមីមួយចំនួនត្រូវបានដកចេញពីខ្សែសង្វាក់ ដែលជាមូលដ្ឋានមានន័យថា ពួកគេមិនសកម្មទៀតទេ ពួកវានៅតែមាននៅក្នុងចរន្តឈាម ប៉ុន្តែជាធាតុដែលនៅស្ងៀម។

ដោយមានជំនួយពីការពង្រីកលិង្គដោយជីវគីមី សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មម្តងទៀត ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចបង្កើនទំហំលិង្គក្នុងលក្ខណៈត្រឹមត្រូវ។ អ្វី​ដែល​ផលិតផល​ដែល​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ​ភ្លេច​ប្រាប់​នោះ​គឺ​ទាល់តែ​ខាងក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​យល់ព្រម​ជាមួយ​ផលិតផល​ខាងក្រៅ​នោះ​នឹង​មិនមាន​ការផ្លាស់ប្តូរ​អ្វី​កើតឡើង​ឡើយ​។ គំនិតនេះគឺជាហេតុផលនៅពីក្រោយភាពជោគជ័យនៃវិធីសាស្ត្រនេះហើយព្រោះវាសមហេតុផលឥតខ្ចោះ អ្នកពិតជាមិនអាចខុសជាមួយវាទេ! វារក្សាធនធានខាងក្រៅ និងខាងក្នុងឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបង្កើនទំហំលិង្គដោយមិនមានភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ និងយប់ដែលគេងមិនលក់។
——————————————————
ពាក្យស្វែងរក៖
វិធីបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ
វិធីបង្កើនប្រវែង
វិធីបង្កើនលិង្គរបស់ខ្ញុំ
វិធីបង្កើនប្រវែងលិង្គរបស់ខ្ញុំ
វិធីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គ
វិធីបង្កើនលិង្គ
វិធីបង្កើនប្រវែងលិង្គ និងទំហំលិង្គ
វិធីបង្កើនលិង្គតាមបែបធម្មជាតិ
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គ
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គឱ្យលឿន
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គដោយមិនគិតថ្លៃ
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គជារៀងរហូត
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គដោយមិនប្រើថ្នាំ
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នក។
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គ
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នក។
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នក។
វិធីបង្កើនប្រវែងលិង្គ
វិធីបង្កើនលិង្គរបស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិ
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នក។
វិធីបង្កើនទំហំលិង្គតាមបែបធម្មជាតិ
របៀបធ្វើអោយលិង្គធំ
របៀបវាស់ប្រវែងលិង្គ