[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಪುನಿಕಾ ಗ್ರಾನಟಮ್ ಎಲ್

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು]ಎಲ್ಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ≥40%

[ಗೋಚರತೆ] ಬ್ರೌನ್ ಫೈನ್ ಪೌಡರ್

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಬೀಜ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಪರಿಚಯ

ದಾಳಿಂಬೆ, (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯುನಿಕಾ ಗ್ರಾನಟಮ್ ಎಲ್), ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುಲ ಮತ್ತು ಎರಡು ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಯೂನಿಕೇಸಿಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಮರವು ಇರಾನ್‌ನಿಂದ ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಿಮಾಲಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾ, ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್‌ನ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೇರಳವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಊಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ. ರೋಗಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ದಾಳಿಂಬೆ ನೋವಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಅವನತಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾರಗಳು-ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಗೋಟು ಕೋಲಾ ಮೂಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ-ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯ

1.ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ.

2.ಹ್ಯೂಮನ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ (HIV) ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಗ್ರಹ.

3.ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅವರೋಹಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ.

4. ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆನ್ಸ್, ಸೆನೆಸೆನ್ಸ್ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ

5. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

6.ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಮರ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ದಾಳಿಂಬೆ PE ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಟ್ರೋಚೆ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕರಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣದ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

https://www.growingyourgreens.com/ ನಿಂದ ಜಾನ್ ವರ್ಮೊಂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಾನಾಕೋರ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಫಾರ್ಮ್ ದೊಡ್ಡ, ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಕೋಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಕಲ್ಲಿನ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಜಾನ್ ನಿಮಗೆ ತರಕಾರಿ ತೋಟದ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೂಪರ್ಸೈಜ್ ಮಾಡಿದ ಕೆಂಪು ರಷ್ಯನ್ ಕೇಲ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಮುಂದೆ, ಅನೇಕ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ 2×4 ಬೆಂಬಲಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸೇಬು ಮರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೂ ಅವು ಹೇಗೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಾನ್ ಸೇಬಿನ ತೋಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಜಾನ್ ಟಾಮ್ ವ್ಯಾನಾಕೋರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವರು 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರಾಕ್ ಧೂಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:
15:32 ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲ್ಲಿನ ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ?
16:29 ರಾಕ್ ಡಸ್ಟ್ ಲೋಕಲ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
18:26 ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಿನ ಧೂಳುಗಳು ಯಾವುವು?
22:00 ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಲಿನ ಧೂಳುಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿವೆಯೇ? ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳು ಯಾವುವು?
24:42 ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿರುವಾಗ ನಾನು ಕಲ್ಲಿನ ಧೂಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
27:54 ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕರಗುವ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು?
31:05 ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಸ್ಯಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಕೇವಲ 15-20 ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
33:42 ಮೆಂಟಲ್ ಮತ್ತು ಎಲಿಮೆಂಟಿಯಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ?
35:35 ರಾಕ್ ಡಸ್ಟ್ ಟ್ರೇಸ್ ಖನಿಜಗಳು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ GrowingYourGreens ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=growingyourgreens

ಉಲ್ಲೇಖಿತ ವೀಡಿಯೊ:
ಮರದ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನ ಧೂಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಸೈಜ್ ಮಾಡಿ:

GYG ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ರಾಕ್ ಡಸ್ಟ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶೇಷ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ:

https://www.rockdustlocal.com/growingyourgreens.html

ರಾಕ್‌ಡಸ್ಟ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಭೇಟಿಯಿಂದ CBD ರಾಕ್ ಡಸ್ಟ್ ಖರೀದಿಸಲು:

https://www.boogiebrew.net/gyg/

'ಯಕೃತ್ತು ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ
ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮಾತ್ರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ
ಯಕೃತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ರಕ್ತದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಗಳು ಹಾಗೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ
ದೇಹವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್.
ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಯಕೃತ್ತು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಟಾಪ್ 10 ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಆಲಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ವಿಷಕಾರಿ ಹಾನಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು
ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ತಾಜಾ ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಿ
ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಬದಲಿಗೆ. 2 ಅಥವಾ 3 ತಿನ್ನಿರಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ
ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯವೋ. ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು,
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.

ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ,
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಯಕೃತ್ತಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ
ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ನರಿಂಗೆನಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
ಪ್ರತಿದಿನ. ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ಗಳು.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು
ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
1 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಯಕೃತ್ತು-ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ
ತುರಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ಗಳು, ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ½ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಸಂಖ್ಯೆ ನಾಲ್ಕು.
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದರಲ್ಲಿ ಡಿ-ಲಿಮೋನೆನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಕೃತ್ತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ
ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಖನಿಜ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
1 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
ನೀರಿನ ಒಂದು ಜಾರ್. ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಖ್ಯೆ ಐದು.
ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ.
ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ 2002 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ
ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್. ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಮದ್ಯದಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತು.
ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2009 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ,
ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ 2 ರಿಂದ 3 ಕಪ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ.

ಸಂಖ್ಯೆ ಆರು.
ಅರಿಶಿನ.

ಅರಿಶಿನವು ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯಕೃತ್ತು-ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ
ಆಹಾರ. ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ
ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಎಂಬ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಕಿಣ್ವದ
ಎಸ್-ವರ್ಗಾವಣೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
¼ ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು
ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಇನ್ನೂ ಬೇಕು?
ನಂತರ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನೋಡಿ.

ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಲೈಕ್ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.
ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ವೀಡಿಯೊಗಾಗಿ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ವೀಕ್ಷಿಸಿದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿದಾಯ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊ ತನಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಎಲ್ಲಾ ಫೋಟೋಗಳು CC ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿವೆ.

ಮೂಲ :
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
ದಯವಿಟ್ಟು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: "ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು DIY ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಹೊದಿಕೆಗಳು"

-~-~~-~~~-~~-~-