[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಪೈನಸ್ ಪಿನಾಸ್ಟರ್.

[ವಿಶೇಷತೆ] OPC ≥ 95%

[ಗೋಚರತೆ] ಕೆಂಪು ಕಂದು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ತೊಗಟೆ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಪೈನ್ ತೊಗಟೆ ಎಂದರೇನು?]

ಪೈನ್ ತೊಗಟೆ, ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಸರು ಪೈನಸ್ ಪಿನಾಸ್ಟರ್, ನೈಋತ್ಯ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಕಡಲ ಪೈನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪಶ್ಚಿಮ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪೈನ್ ತೊಗಟೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಮರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

[ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?]

ಪೈನ್ ತೊಗಟೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿ ಅದರ ಕುಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಲಿಗೋಮೆರಿಕ್ ಪ್ರೊಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ OPC ಗಳು. ಅದೇ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮಾಟಗಾತಿ ಹೇಝಲ್ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಪವಾಡ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ OPC ಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಪೈನ್ ತೊಗಟೆಯ ಸಾರವು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚರ್ಮ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಪಟ್ಟಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಾರದಲ್ಲಿನ OPC ಗಳು "ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು," ಇದರರ್ಥ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಇದು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ.

[ಕಾರ್ಯ]

1. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
2. ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
3. ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
4. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
5. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
6. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
7. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಲು ಹಾಕಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ಬೀಜಗಳು, ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 1½ ಕಪ್ಗಳು)
ನೀರು
½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪು, ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕರಿ ಪುಡಿ) (ರುಚಿಗೆ; ಐಚ್ಛಿಕ)

ತಯಾರಿ:
1. ಓವನ್ ಅನ್ನು 300 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಮಧ್ಯಮ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ನೀರು (ಪ್ರತಿ ½ ಕಪ್ ಬೀಜಗಳಿಗೆ 2 ಕಪ್ ನೀರು) ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ-ಎತ್ತರದ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಶಾಖವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ; ನಿಧಾನವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
3. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೋಟ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್; ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಫೇಸ್ಬುಕ್ https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪುರುಷನು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಶಿಶ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು, ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಿಂದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಮಾರು 100% ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಶಿಶ್ನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸುತ್ತಳತೆ/ಅಗಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಕ್ಕುಗಳೂ ಇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದೇ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಾಗಿ US$5,000 ವರೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು 100% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ

ದೊಡ್ಡ ನಾಣ್ಯಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿವಿಡಿಗಳಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೂಲಕ (ಆಡಿಯೋ ದೃಶ್ಯಗಳು) ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಿಯೋ-ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಕಲಿಸಲು ಕೆಲಸದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಿಶ್ನ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯು ಉದ್ದವಾದ ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಅಗಲ / ಸುತ್ತಳತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಂತ್ರಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಬಹುಶಃ ಅದೇ ರೀತಿ ಸಣ್ಣ ಶಿಶ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಪುರುಷನನ್ನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರವು ಎಂದಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಂದೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿತ್ತು - ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೈಕ ಪುರುಷನ (ಅವಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ) ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಚೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಆಧುನಿಕ ನಾಗರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಮುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಈಗ ಇತರ ಅಸ್ಥಿರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನು ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಬೀತಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನೈಸರ್ಗಿಕ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಧಾರಿತ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು. ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.