[ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಸರು] ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ

[ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ]

ಟೀ ಬೀ ಪರಾಗ

ಮಿಶ್ರ ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ

ಶುದ್ಧ ರೇಪ್ ಬೀ ಪರಾಗ

ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್

[ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ]

1. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು;

2.EOS & NOP ಸಾವಯವ ಮಾನದಂಡದ ಪ್ರಕಾರ ECOCERT ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಸಾವಯವ;

3.100% ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ;

[ಪರಿಚಯ]

ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವು ಪರಾಗದ ಸಮುಚ್ಚಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಲ್ಮೈಟಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫುಡ್, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡ್ರಗ್ ಸ್ಟೋರ್ ರೂಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವು ಮಾನವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ರತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಜೇನುನೊಣಗಳು ತಮ್ಮ ಜೇನುಗೂಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರರಿಂದ ಪರಾಗವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯಗಳು]

ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವು ದೇಹದ ಕೊಲಿಗೇಟ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಡ್ಯುಸಿಟಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ವೈರಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ.

ಪರಾಗವನ್ನು ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಇದು ದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪರಾಗವು ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಮುಂದುವರಿದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸೇವಿಸದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಉಪಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವವರಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗೆ ಇದು ವರ್ಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪರಾಗವು ಅನೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

[ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್] ಇದನ್ನು ಹೆಲ್ತ್ ಟಾನಿಕ್, ಹೆಲ್ತ್ ಫಾರ್ಮಸಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ದಯವಿಟ್ಟು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ! ▶ https://goo.gl/ksfh7M

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಂಬಲ್ ಆಗಿರಲಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಮಂಡಲಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಜೀವನದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲ ರಚನೆಯು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸರಪಳಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಂಬತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ವಿಟಮಿನ್-ಎ, ವಿಟಮಿನ್-ಬಿ12, ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ, ವಿಟಮಿನ್-ಇ, ಫೋಲೇಟ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಹಸಿವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅವರ ಉಪಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. 2 ಹೋಲ್‌ಗ್ರೇನ್ ಟೋಸ್ಟ್‌ನ 2 ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿದ 2-ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕನಿಷ್ಟ 20 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು 'ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯ' ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 25% ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಮಗೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ

1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು HDL (ಹೈ ಡೆನ್ಸಿಟಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ HDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ-ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 10-ಶೇ.

2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲಿಯು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಬೇಟೆಯಾಡಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ - ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ.

3.ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾದ ಕೋಲಿನ್ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ

4.2 ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಲ್ಯುಟಿನ್ ಮತ್ತು ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾನಿಯಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ

5. ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಬೋನ್ಸ್
ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮಗೆ 600 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೂನಿಟ್ ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಡಯಟರಿ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಕಚೇರಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನೀವು ಸುಮಾರು 45 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಸೂಚನೆ: ನ್ಯಾಚುರಲ್ ವೇಸ್ ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಇತರ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

google plus: https://plus.google.com/b/113379601003474436812/113379601003474436812

ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಕಾಮನ್ಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿತ್ರಗಳು:
www.wikihow.com
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.publicdomainpictures.net

ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಈ ಪೈ ಅನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿ ಮಂಗಳವಾರ ಹೊಸ ವೀಡಿಯೊಗಳು! (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶುಕ್ರವಾರ!)

ನಿಮಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ದಯವಿಟ್ಟು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!

ನಾವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
(2 ಪೈಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ)

ಕ್ರಸ್ಟ್:
4 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು
½ ಕಪ್ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ
4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಪುಡಿ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು
1 ಕಪ್ ಕರಗಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ತುಂಬಿಸುವ:
2 ಕ್ಯಾನ್ ಡಬ್ಬಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
1 ಕಪ್ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ
½ ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆ
½ ಕಪ್ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್
4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
1 ಪಿಂಚ್ ನೆಲದ ಲವಂಗ
6 ಚಮಚ ಆರೋರೂಟ್ ಪುಡಿ

ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://facebook.com/prettygoodcooking
Google+: https://plus.google.com/112370174042461122338
Instagram: https://instagram.com/prettygoodcooking
ಟ್ವಿಟರ್: https://twitter.com/PrettyGoodCookn

ಫಿಲ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಸಹೋದರನಿಂದ ಡ್ರಿಂಕ್ ಬ್ರೇಕ್ ಮತ್ತು ಎಂಡಿಂಗ್ ಸಂಗೀತ.
ಅವರ ಸೌಂಡ್‌ಕ್ಲೌಡ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: https://soundcloud.com/dacookiemobster

"ಡಿಸ್ಕವರಿ ಹಿಟ್", "ಪ್ರೇರಕ", "ಚಮತ್ಕಾರಿ ನಾಯಿ"
ಕೆವಿನ್ ಮ್ಯಾಕ್ಲಿಯೋಡ್ (incompetech.com)
ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಕಾಮನ್ಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ: ಗುಣಲಕ್ಷಣ 3.0 ಮೂಲಕ

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/