[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಪೈಪರ್ ಮೆಥಿಸಿಯಂ ಎಲ್.

[ವಿಶೇಷತೆ] ಕವಲಾಕ್ಟೋನ್ಸ್ ≥30.0%

[ಗೋಚರತೆ] ಹಳದಿ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಬೇರು

[ಕಣ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಕಾವಾ ಎಂದರೇನು?]

ಕಾವಾ, ಪೈಪರ್ ಮೆಥಿಸ್ಟಿಕಮ್, ಕಾವಾ ಕಾವಾ ಮತ್ತು 'ಅವಾ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದಕ್ಷಿಣ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹವಾಯಿ, ಫಿಜಿ ಮತ್ತು ಟೊಂಗಾದಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಧ್ಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ, ಮನೋವಿಕೃತ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾವಾವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನೆಲದ ಬೇರು ಮತ್ತು ಕಾಂಡವನ್ನು ಸರಂಧ್ರ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಕೆತ್ತಿದ, ಮರದ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಹಿಂಡುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಅರ್ಧ ಚಿಪ್ಪಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪಂಚ್ ಬೌಲ್ ಶೈಲಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಪ್ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನದ ಭಾವನೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಪ್ಯಾಯಮಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

[ಕಾವಾ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ]

ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾವಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಯಿತು, 2000 ರಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಏಳು ಮಾನವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು 2001 ರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಗೌರವದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಾವಾ ಕಾವಾದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಂಚು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ಕಾವಾಸ್ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾವಾದ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ (ಆಂಟಿ-ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಆಂಗ್ಯಾನ್ಸಿ ಏಜೆಂಟ್) ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಇತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು.

1. ಕಾವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ
2. ಕಾವಾ ಮೇ ಪರಿಹಾರ ಋತುಬಂಧ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್

3. ತೂಕ ನಷ್ಟ

4. ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ

5. ಧೂಮಪಾನದ ಸಹಾಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ

6. ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ

7. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

8. ಖಿನ್ನತೆ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಚೈನೀಸ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಟೇಕ್-ಔಟ್ ಆಗಿ ನಾವು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

-5 ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟೀಕ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳು - ಹೌದು, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಂಜಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
- 1 ಕಪ್ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು
- 1/2 ಕಪ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
-1/3 ಕಪ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
-1/4 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ - ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3 ಲವಂಗ; ಕೊಚ್ಚಿದ - ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ.
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಮೆಣಸು
-4 tbsp ಹಿಟ್ಟು - ನೀವು ದಪ್ಪವಾದ ಸಾಸ್ ಬಯಸಿದರೆ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಬಳಸಿ
-3 ಪೂರ್ಣ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅಥವಾ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಫ್ಲೋರೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

https://peasromainecalm.com/2016/03/30/crock-pot-beef-broccoli/

ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳು, ಲೋಗೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು ನನ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಂತ ಸಂಗೀತ ಬೇಡ ; https://freemusicarchive.org/ ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ
ಸ್ಕಾಟ್ ಹೋಮ್ಸ್ - ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಕ್ಷಣಗಳು

https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/