[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ತಾರಾಕ್ಸಕಮ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] ಫ್ಲೇವೊನ್ಸ್ 3%-20%

[ಗೋಚರತೆ] ಕಂದು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಬೇರು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಕಾರ್ಯ]

(1) ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

(2) ದಾಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

(3) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು]

(1) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆ: ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಲ್ಲಲು, ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಿ, ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ ಬ್ಯಾಸಿಲಿ, ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ, ಪ್ರೋಟಿಯಸ್, ಡಿಸೆಂಟರಿಕ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಿ, ಕಾರ್ಡಸ್ ಫನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಫಿಲೋಯಿಡ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಿ, , ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪೈರಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ.

(2) ಇತರೆ ಕಾರ್ಯ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಶೌರ್ಯ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಸೋಯಾ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅತಿಸಾರ ಕಡಿಮೆ.

[ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು]

ದಂಡೇಲಿಯನ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ಕಷಾಯ, ಮಾತ್ರೆ, ಸಿರಪ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತವೆ ತೇವ. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಉರಿಯೂತ, ಟೈಫಾಯಿಡ್, ಪಿತ್ತರಸದ ಭಾವನೆ, ಮಂಪ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆ @ https://simplemaleenhancement.com

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪುರುಷರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆಯ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಫೂಲ್ ಪ್ರೂಫ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಐಡಿಯಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಕಂಪನಿಯು ಈ 3 ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿವರಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬರ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೀಡಿಯೊ ಹೇಳುತ್ತದೆ “ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರ್ಪೊರಾ ಕ್ಯಾವರ್ನೋಸಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಂತ್ರಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಶಿಶ್ನವು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿರುವ ಅನೇಕ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಮನೆಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಿಡಿಗಾಸನ್ನೂ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವೀಡಿಯೊಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈಗ "ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಬೋನಸ್‌ಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ಖಲನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಉಳಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಂಗಾತಿ.

ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದೀಗ ಈ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: @ https://simplemaleenhancement.com

↓ ನನ್ನನ್ನು ಓದಿ ↓

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ!
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾನು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ - ನೀವೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!
ನೀವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ♥

→ ನಾನು ಈ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ:←

https://www.amazon.de/Vegan-f%C3%BCr-Faule-GU-Themenkochbuch/dp/3833840390/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1487533845&sr=8-1&keywords=vegan+f%faule

ಇದು ಜರ್ಮನ್ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತಂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ!

ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು:
→ Instagram: https://www.instagram.com/birgittschmidhofer/
→ ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/BirgittYT/
→ ಟ್ವಿಟರ್: https://twitter.com/_Birgitt_

ಸಂಗೀತ:
ಪೇಂಟ್ ಮಾಡಿ! ನಿಕೊಲಾಯ್ ಹೈಡ್ಲಾಸ್ ಸಂಗೀತದಿಂದ https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಕಾಮನ್ಸ್ — ಆಟ್ರಿಬ್ಯೂಷನ್ 3.0 ಅನ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ— CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

ಆಡಿಯೋ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ https://youtu.be/mFLg3vm4BW0

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ:
500 ಗ್ರಾಂ ಕಾಗುಣಿತ ಹಿಟ್ಟು
50 ಗ್ರಾಂ ಕಿಬಲ್ಡ್ ಲಿನ್ಸೆಡ್ಗಳು
50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್
ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ನ 1/2 ಟೀಚಮಚ
80 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು
ಸೋಯಾ ಮೊಸರು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
1 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
400 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು
ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು

1) 40 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
2) ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ + ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ)
3) ಸೋಯಾ ಮೊಸರು, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4) ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ಅಡಿಗೆ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು 17 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏರಲು ಬಿಡಿ.
5) ಬೇಕಿಂಗ್ ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
6) ಡಬ್ಬಕ್ಕೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಿಚನ್ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಗಂಟೆ ಏರಲು ಬಿಡಿ.
7) ಓವನ್ ಅನ್ನು 395 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗೆ (200 ° C) ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ
8) ಬ್ರೆಡ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸೋಯಾ ಮೊಸರಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
9) 50 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ
10) ಆನಂದಿಸಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ:
500 ಗ್ರಾಂ ಕಾಗುಣಿತ ಹಿಟ್ಟು
50 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಲಿನ್ಸೆಡ್ಗಳು
50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಪದರಗಳು
1/2 ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್
80 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು
4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಯಾ ಮೊಸರು
2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
1 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
400 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು
ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು

1) 40 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ
2) ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ)
3) ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೋಯಾ ಮೊಸರು, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4) ಟೀ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು 17 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏರಲು ಬಿಡಿ.
5) ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ
6) ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
7) ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ - 200 ° ಸಿ
8) ಉಳಿದ ಮೊಸರನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
9) 50 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
10) & ಆನಂದಿಸಿ!