[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ತಾರಾಕ್ಸಕಮ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] ಫ್ಲೇವೊನ್ಸ್ 3%-20%

[ಗೋಚರತೆ] ಕಂದು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಬೇರು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಕಾರ್ಯ]

(1) ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

(2) ದಾಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

(3) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು]

(1) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆ: ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಲ್ಲಲು, ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಿ, ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ ಬ್ಯಾಸಿಲಿ, ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ, ಪ್ರೋಟಿಯಸ್, ಡಿಸೆಂಟರಿಕ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಿ, ಕಾರ್ಡಸ್ ಫನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಫಿಲೋಯಿಡ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಿ, , ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪೈರಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ.

(2) ಇತರೆ ಕಾರ್ಯ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಶೌರ್ಯ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಸೋಯಾ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅತಿಸಾರ ಕಡಿಮೆ.

[ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು]

ದಂಡೇಲಿಯನ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ಕಷಾಯ, ಮಾತ್ರೆ, ಸಿರಪ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತವೆ ತೇವ. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಉರಿಯೂತ, ಟೈಫಾಯಿಡ್, ಪಿತ್ತರಸದ ಭಾವನೆ, ಮಂಪ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು "ಪವಾಡ ಮರ" ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮರದ ಹೂವುಗಳು, ಬೇರುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊರಿಂಗಾದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಂಬಲಾಗದ ಔಷಧೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.

ಮೊರಿಂಗಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆ-ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೊರಿಂಗಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಈ ಹೆಸರುಗಳು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ಮೊರಿಂಗಾ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಾಪ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

3. ಈ ಮರದ ಬೀಜವು ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಮೊರಿಂಗಾದ ಎಲೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ:

- ಮೊಸರುಗಿಂತ 9 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್
- ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಎ
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿಗಿಂತ 15 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
ಹಾಲಿಗಿಂತ 17 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ 12 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
- ಪಾಲಕಕ್ಕಿಂತ 25 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣ

5. ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಮೊರಿಂಗಾವು ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಯಾಜಿಮಿನಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

7. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಪರ್-ಆಕ್ಟಿವ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊರಿಂಗಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಮೇಸನ್ ಜಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ - ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸರಳ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನ.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

–

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಒಂದು ಸೇವೆಗಾಗಿ -

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ -

ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಗಲವಾದ ಬಾಯಿಯ ಮೇಸನ್ ಜಾರ್.

1/2 ಕಪ್ ಸಾವಯವ ಓಟ್ಸ್

1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು

ಕತ್ತರಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಾಲು ಭಾಗ

ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

1 ಚಮಚ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು

1 ಚಮಚ ಲಿನ್‌ವುಡ್ ಮಿಲ್ಡ್ ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗಲವಾದ ಬಾಯಿಯ ಮೇಸನ್ ಜಾರ್‌ಗೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಓಟ್ಸ್‌ನ ಹಲವಾರು ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಸೇಬಿನ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಕ್. ಇದು 'ಸ್ವೀಟ್ ಫ್ರೀಡಮ್ ಚಾಕ್ ಶಾಟ್ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್' ನ ಸ್ನೀಕಿ ಚಿಕ್ಕ ಸತ್ಕಾರದ ಜೊತೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಜಿಎಲ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದರೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!!

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು -

ಸಾವಯವ ಓಟ್ಸ್ - ಓಟ್ಸ್ ಒಂದು ವಿಧದ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ! ಓಟ್ಸ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು - ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಚಿಯಾವನ್ನು ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳು ಒಮೆಗಾ-3, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಲಿನ್‌ವುಡ್ ಮಿಲ್ಡ್ ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾದ D, E ಮತ್ತು B ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು - ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಸುತ್ತಿನ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್! ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಇ ಗಿಂತ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ 5 ದಿನದ ಮೊದಲ 1 ಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೃದಯ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

-–––––

ಇದು ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ವೀಡಿಯೊ ಅಲ್ಲ.

#ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ #ಮೇಸನ್‌ಜಾರ್‌ಗಳು