[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು]ಸಿಲಿಬಮ್ ಮರಿಯಾನಮ್ ಜಿ.

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಸಿಲಿಬಮ್ ಮರಿಯಾನಮ್ ಜಿ ಯ ಒಣಗಿದ ಬೀಜ.

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] ಸಿಲಿಮರಿನ್ 80% UV & ಸಿಲಿಬಿನ್+ಐಸೋಸಿಲಿಬಿನ್ 30% HPLC

[ಗೋಚರತೆ] ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಪುಡಿ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] £ 5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] £10PPM

[ದ್ರಾವಕಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ] ಎಥೆನಾಲ್

[ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ] ಒಟ್ಟು ಏರೋಬಿಕ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಎಣಿಕೆ: £1000CFU/G

ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೋಲ್ಡ್: £100 CFU/G

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿವ್ವಳ ತೂಕ: 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಮಿಲ್ಕ್ ಥಿಸಲ್ ಎಂದರೇನು]

ಮಿಲ್ಕ್ ಥಿಸಲ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಿಲಿಮರಿನ್ ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಮರಿನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶದಂತೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣು ವಿಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಯಕೃತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ದೇಹದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಷಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಿಲ್ಕ್ ಥಿಸಲ್‌ನ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]
1, ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿದವು: ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ, ಮಿಲ್ಕ್ ಥಿಸಲ್

ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷಕಾರಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಸಾರವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

3, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು: ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

https://davesmith.ludaxx.com/

https://www.davegsmith.com

ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎಫ್ 21 ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಲ್-ಅರಬಿನೋಸ್, ಕೊರಿಯೊಲಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕ್ರೈಡ್, ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್, ಮಿಂಟ್ ಫ್ಲೇವರ್: ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು. F21 ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, F21 ನ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ, ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ವರೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಸೂತ್ರವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಸೂತ್ರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ? ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ:
ಹಂತ 1
ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ಇಡೀ ಅಣುವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 2
"ಸುಕ್ರೋಸ್" ಕಿಣ್ವವು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುವನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಕ್ಕರೆ ಅಣುಗಳಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. F21 ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸದಂತೆ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 3
ಸಕ್ಕರೆಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬದಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣು ಮತ್ತು ಎಫ್ 21 ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಎಫ್ 21 ನಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಎಲ್-ಅರಾಬಿನೋಸ್, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪದಾರ್ಥ,ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK), ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ನಿಯಂತ್ರಕ ರಕ್ಷಕ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್, ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೆಶನ್ ಎಫೆಕ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಫೈಬರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. F21 ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುಗಳೆರಡೂ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೆಂಥಾಲ್ ಕೃತಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಮಿಂಟ್, ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾದ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ಟಾಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ವೀಡಿಯೊ - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
ಬಿಡುಗಡೆ 25-12-16 “ಕವರ್ ಆವೃತ್ತಿ-ಆಜ್ ಜಾನೆ ಕಿ ಜಿದ್ ನ ಕರೋ – ಪ್ರೊಮೊ – ಅಡಿ – ಜ್ಯೋತಿಕಾ ಶರ್ಮಾ”

ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು II ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು II

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟ್ರೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
ನಮ್ಮ ಇತರ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಯಮಿತ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=F3Tamil

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಲೈಕ್ ಕೊಡಿ:
www.facebook.com/F3HealthCare

Twitter ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಮ್ಮ ಇತರ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಈ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಾಹಿತಿ, ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ಆಂಕರ್‌ಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯುವ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಟಿವಿ ನಟಿ ಶ್ರೀಮತಿ ಜ್ಯೋತಿಕಾ ಶರ್ಮಾ ಅವರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

ಬಹು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ಆಂಕರ್ ಶ್ರೀ ಪಿಯೂಷ್ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

https://www.youtube.com/f3healthcare

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ, ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಯೋಗ ಬೋಧಕರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

ಕುಟುಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಚುಲರ್‌ಗಳಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು F3 ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಬಾಣಸಿಗ ಶ್ರೀ ಪಿಯೂಷ್ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಅವರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿವಿಧ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ನಟಿ ಶ್ರೀಮತಿ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಸೈನಿ ಅವರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

ನಮ್ಮ ಬಹು ಮತ್ತು ಬಹು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಆಂಕರ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/f3recipes

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/f3infojunction

ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಧುರ ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಕಥೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಸುಂದರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(161 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ BBM ಪಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿ: C0024FBA3

-~-~~-~~~-~~-~-
ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ https://youtu.be/AtJrdzvpy-I ಮತ್ತು ಜ್ಯೋತಿಕಾ ಶರ್ಮಾ ಅವರ ಸುಮಧುರ, ಹೃದಯ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಒರಿಜಿನಲ್ ಸಿಂಗಲ್ 'ಬಾರಿಶ್ ಕಿ ಬೂಂಡೇನ್' ​​ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಹಾಡು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ.
Saavn ನಲ್ಲಿ ಈ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳಿ https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ https://itun.es/in/UEUNkb ನಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-