[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸಾಂಬುಕಸ್ ನಿಗ್ರಾ

[ವಿಶೇಷಣ] ಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್ಸ್15% 25% ಯುವಿ

[ಗೋಚರತೆ] ನೇರಳೆ ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹಣ್ಣು

[ಕಣ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರ ಎಂದರೇನು?]

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಸಾರವು ಯುರೋಪ್, ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾ, ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಂಬುಕಸ್ ನಿಗ್ರಾ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಎಲ್ಡರ್ನ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಔಷಧ ಎದೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಹಿರಿಯ ಹೂವುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಾನಪದ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.ಹಿರಿಯ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಉರಿಯೂತದ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

1. ಔಷಧಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ: ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎವೊಕಬಲ್ ಹೆಪಟೊಮೆಗಾಲಿ, ಹೆಪಟೊಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಬಹುದು; ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥದ ಬಣ್ಣಕಾರಕವಾಗಿ: ಕೇಕ್, ಪಾನೀಯ, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ: ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಸಿರು ಔಷಧ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: https://draxe.com/sore-throat-remedies-fast-relief/?utm_campaign=Live-Apr-2017&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=sorethroat

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳೆಂದರೆ ನುಂಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹದಗೆಡುವ ನೋವು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗೀರು ಸಂವೇದನೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಊದಿಕೊಂಡ, ಕೆಂಪು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು, ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಒರಟುತನ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧ ಇಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅನಗತ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ 13 ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!

ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/DrJoshAxe/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoshaxe/
Pinterest: https://www.pinterest.com/draxe/
ಟ್ವಿಟರ್: https://twitter.com/drjoshaxe

————————————————————
ಇನ್ನೂ ಬೇಕು? ಡಾ. ಆಕ್ಸ್ ಫುಡ್ ಈಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇ-ಸುದ್ದಿಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ: https://draxe.com/subscribe-to-newsletter/

*ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಜೊತೆಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

https://5-HTPMAXREVIEWS.ORG ಉಚಿತ ಬಾಟಲಿಗಾಗಿ ಎಡಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ5-HTP

ಏನದು5-HTP?

ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಾರವು 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ (5-HTP), ಇದು ಆಫ್ರಿಕನ್ ತರಕಾರಿ, ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಿಂಪ್ಲಿಸಿಫೋಲಿಯಾ ಬೀಜದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ5-HTP.5-HTPಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನ ನೇರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ನೋವು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.5-HTP ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ5-HTP L-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್‌ನಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ5-HTPಮಟ್ಟಗಳು.

5-HTPಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್

5-HTP ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ (5-HTP ) ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತವಾಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಈ ಒತ್ತಡ-ತುಂಬಿದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5-HTPಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು

ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಗೆ ಭಾಗಶಃ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎ5-HTP ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಪೂರಕವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು "ಆಫ್" ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ5-HTPತೂಕ ನಷ್ಟದ ಆಡಳಿತದ ಭಾಗವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

5-HTPಮತ್ತು ಚಟ

ತಂಬಾಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ5-HTPಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5-HTPಮತ್ತು PMS

PMS ಪೀಡಿತರು ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ5-HTP . ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೂರಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

5-HTPಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ

ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ5-HTP ಒತ್ತಡ-ದಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ,5-HTP ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಯ ನಮೂನೆಗಳು ಅಥವಾ ಒರಟುತನದಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ನಿವೃತ್ತಿಯಾಗುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆ5-HTP ಗಿನಿಯಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಎರಡನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು5-HTP ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ. "ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್," ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರವಾದ ಆದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ5-HTP ; ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ಪೂರಕದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸೇವನೆಯ ಮಟ್ಟವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

5-HTPಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಗಳು, ಇತರ ಸಿರೊಟೋನಿನ್-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ5-HTP ವಿಪರೀತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ5-HTPಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು,5-HTP . ಈ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು5-HTP ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತೆ5-HTPಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ5-HTP:

o ಖಿನ್ನತೆ

ಒ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ

ಓ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕಡುಬಯಕೆ

ಒ ಬುಲಿಮಿಯಾ

o ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಓ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ

o ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ಒ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು

ಒ ಟೆನ್ಶನ್ ತಲೆನೋವು

o ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈನಂದಿನ ತಲೆನೋವು

ಒ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

o ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ

ಚೆಸ್ಟರ್ ಕು-ಲೀ ಆರೋಗ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು www.AstroNutrition.com ನ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆರೋಗ್ಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು.

ಲೇಖನದ ಮೂಲ: https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

ಲೇಖನದ ಮೂಲ: https://EzineArticles.com/232937

ಈ ವೀಡಿಯೊದ ರಚನೆಕಾರರು ಈ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.