[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು]ಹುಪರ್ಜಿಯಾ ಸೆರಾಟಮ್

[ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ ಹುಪರ್ಜಿಸಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಲಿಕೆ

[ಗೋಚರತೆ]ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಿಳಿ

[ಘಟಕ] ಹುಪರ್ಜಿನ್ ಎ

[ವಿಶೇಷತೆ] ಹ್ಯೂಪರ್‌ಜಿನ್ ಎ 1% - 5%, HPLC

[ಕರಗುವಿಕೆ] ಕ್ಲೋರೊಫಾರ್ಮ್, ಮೆಥನಾಲ್, ಎಥೆನಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗುತ್ತದೆ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ಹುಪರ್ಜಿನ್ ಎ ಎಂದರೇನು]

ಹುಪರ್ಜಿಯಾ ಎಂಬುದು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಾಚಿ. ಇದು ಕ್ಲಬ್ ಪಾಚಿಗಳಿಗೆ (ಲೈಕೋಪೊಡಿಯಾಸಿ ಕುಟುಂಬ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಲೈಕೋಪೋಡಿಯಮ್ ಸೆರಾಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ತಯಾರಾದ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆಧುನಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹ್ಯುಪರ್‌ಜಿನ್ ಎ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಹುಪರ್‌ಜಿನ್ ಎ ಎಂಬುದು ಹುಪರ್ಜಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೀವಕೋಶದಿಂದ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ನರಮಂಡಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಾದ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಹುಪರ್‌ಜಿನ್ A ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕೆಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಷ್ಟವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. Huperzine A ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯ] ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಹ್ಯುಪರ್‌ಜೈನ್ ಎ ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ (ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ) ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಪರ್ಜಿನ್ ಎ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹ್ಯೂಪರ್ಜಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್ (ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ... ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಿ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ವಾರದವರೆಗೆ ಜಲಪಾತವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ!!!! ಅದು ಸರಿ!! ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೊಲ್ಲಾ

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಾರಸಿ ತೋಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಡಕೆ/ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅರಿಶಿನದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದರಿಂದ ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿಣ ಬೆಳೆಯುವ ಯೋಚನೆ ಬಂತು.
ನಾನು ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನನ್ನ ಸ್ಥಳೀಯದಿಂದ ಎರಡು ಅರಿಶಿನ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನಾನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಅರಿಶಿನದ ಪುಡಿಯನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದು, ಈ ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿಡಿಯೋ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಚಿಸಿದೆವು.

ಅರಿಶಿನದ ಬಗ್ಗೆ - ಅರಿಶಿನವು ಸೂಪರ್-ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅರಿಶಿನ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಾರತೀಯ ಮೇಲೋಗರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ 'ವಿಕ್ಕೊ ಟರ್ಮೆರಿಕ್' ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವೂ ಇದೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಿಂದೂ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ನಂತರ ಅರಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೂವಿನ ಬಣ್ಣವು ಬಿಳಿ, ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಟೆರೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು - ಅರಿಶಿನ ಗಿಡವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (30 C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ) ನಿಮ್ಮ ಬೇರುಕಾಂಡ / ಸಸಿಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ. ಅರಿಶಿನವು ಕೀಟಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೂ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೀಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರಿಶಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮರು-ಕುಂಡ, ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅರಿಶಿನವು ಬೆಳೆಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಕೊಯ್ಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಉದುರಿದಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಕಾಂಡಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ನೀವು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು - ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯವು ಹೂಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ - ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಜಾ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 40-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅರಿಶಿನ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು (ಗಮನಿಸಿ: ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ).
ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್-ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಫುಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ರುಬ್ಬುವುದು. ಒಣ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಾವಯವ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ.

ನಾನು ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಪುದೀನಾ (ಪುದೀನಾ), ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ, ಹಾಗಲಕಾಯಿ / ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾಲಕ್ (ಪಾಲಕ್), ಮೊಟ್ಟೆ ಗಿಡ (ಬದನೆಕಾಯಿ), ಅಮರಂಥಸ್, ಹಯಸಿಂತ್ / ಲ್ಯಾಬ್ಲಾಬ್ ಬೀನ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೂದಿ ಸೋರೆ (ಚಳಿಗಾಲದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ), ನಮ್ಮ ಟೆರೇಸ್ ಗಾರ್ಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೂವುಗಳು.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು

- ಆಡಿಯೋ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ಗಳು -
ಈವ್ನಿಂಗ್ ಫಾಲ್ (ಹಾರ್ಪ್) ಕೆವಿನ್ ಮ್ಯಾಕ್ಲಿಯೋಡ್ (incompetech.com)

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

ಸೈಲೆಂಟ್ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ 'ಹಿಲ್ಸ್ ಬಿಹೈಂಡ್'
ಹುಮಾ-ಹುಮಾ ಅವರಿಂದ 'ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಶುಗರ್'
ಜೆಆರ್ ಟಂಡ್ರಾ ಅವರಿಂದ 'ಬಹುಶಃ ಈ ಬಾರಿ'

https://www.youtube.com/audiolibrary/music

- ಪರಿವಿಡಿ -
[00:02] - ಪರಿಚಯ
[00:28] - ಅರಿಶಿನದ ಬಗ್ಗೆ
[01:50] - ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯೋಗಗಳು
[03:10] - ಮೊಳಕೆ
[05:44] - ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಗತಿ
[06:56] - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ
[07:29] – ಕೊಯ್ಲು
[09:22] - ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು
[11:13] - ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
[13:29] – ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಟಿಪ್ಪಣಿ