[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು]ಕೊರಿನಾಂಟೆ ಯೋಹಿಂಬೆ

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಯೋಹಿಂಬೆ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] ಯೋಹಿಂಬೈನ್ 8% (HPLC)

[ಗೋಚರತೆ] ರೆಡ್ ಬ್ರೌನ್ ಫೈನ್ ಪೌಡರ್

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] 5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] 10PPM

[ದ್ರಾವಕಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ] ಎಥೆನಾಲ್

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿವ್ವಳ ತೂಕ: 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಯೋಹಿಂಬೆ ಎಂದರೇನು]

ಯೋಹಿಂಬೆ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳೀಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಹಿಂಬೆಯನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಭ್ರಾಮಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಯೋಹಿಂಬೆ ತೊಗಟೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಯೋಹಿಂಬೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಹಿಂಬೆಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಯೋಹಿಂಬೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

.

[ಕಾರ್ಯ]

ಯೋಹಿಂಬೆ ತೊಗಟೆ ಸಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು£º

1.ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ

2. ದುರ್ಬಲತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

3.ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ

4.ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

5.ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

6.ಇಥಾಸ್ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಲಿಬಿಡೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತ. ಈ ಸಂಗೀತವು ಐಸೊಕ್ರೊನಿಕ್ ಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಡೆಲ್ಟಾ ಅಲೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಈ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್‌ಗಳು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 2.5 Hz ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಡೆಲ್ಟಾ ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

♫ಈ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ: &Hz 2.5 Hz ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದೆ
♬ ಆಲಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು: ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
☼ ಅವಧಿ: ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳ ದೈನಂದಿನ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶ.

——————————————————————————
ಮೇ 2016 ರಿಂದ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಸಂಗೀತವನ್ನು 432Hz ಅಥವಾ 528Hz ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
——————————————————————————
ನಮ್ಮ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಗೀತ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಶಾಂತ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಗೀತ ವೀಡಿಯೋ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಗೀತ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

►ಬ್ರೈನ್ ವೇವ್ಸ್ ಸಂಗೀತ https://goo.gl/IvGn1i
ಆಲ್ಫಾ ವೇವ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್, ಬೀಟಾ ವೇವ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್, ಡೆಲ್ಟಾ ವೇವ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್, ಥೀಟಾ ವೇವ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ವೇವ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್‌ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಬೀಟ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮೆದುಳು ASMR ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು, ಗಮನ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ರೈನ್‌ವೇವ್ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್‌ಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

►ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತ https://goo.gl/QV9N2N
ಧ್ಯಾನದ ಶಾಲೆಯ ಹೊರತಾಗಿ - ಝೆನ್ ಧ್ಯಾನ, ಬೌದ್ಧ ಧ್ಯಾನ, ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಧ್ಯಾನ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ - ಭಾರತೀಯ ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಂಗೀತ, ಜಪಾನೀಸ್ ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಶಾಮನಿಕ್ ಸಂಗೀತದಂತಹ ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನದ ಸ್ಥಿತಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಚಕ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಕ್ರ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಚಕ್ರ ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತವಿದೆ.

►ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಗೀತ https://goo.gl/Uo8b7w
ಸ್ಟಡಿ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಫೋಕಸ್ ಸಂಗೀತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಸಂಗೀತ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

►ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ಸ್ https://goo.gl/vByxht
ನಾವು ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲೋಹದ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ರೇಖಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರೇಖಿ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆನಂದದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

►ಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಪವರ್ ನ್ಯಾಪ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ https://goo.gl/z9FDv0
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವು ನಿದ್ರಾ ಸಂಮೋಹನದ ಒಂದು ರೂಪವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಸಂಗೀತವು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಿಯುತ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಸಂಗೀತವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ.

►ನೇಚರ್ ಸೌಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ನಾಯ್ಸ್ https://goo.gl/oo3nth
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಎರಡೂ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಗೀತವು ಮಳೆ ಮತ್ತು ಗುಡುಗು ಶಬ್ದಗಳು, ನದಿ ಮತ್ತು ಜಲಪಾತದ ಶಬ್ದಗಳು, ಫ್ಯಾನ್ ಶಬ್ದ, ವಿಮಾನದ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಚಿಲಿಪಿಲಿ ಮಾಡುವ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳ ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳು:
►ಕಿಡ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ https://goo.gl/gplPlK
►Solfeggio ಆವರ್ತನಗಳು https://goo.gl/hGoxDc
►ಅಲ್ಟ್ರಾ ಹೈ ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಹೈ ವೈಬ್ರೇಶನ್ ಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ https://goo.gl/WsAkjA
►ಆಕರ್ಷಣೆಯ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ನಿಯಮ https://goo.gl/56lCgl
►ಹೀಲಿಂಗ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ https://goo.gl/Wx8100
►ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ https://goo.gl/7oP62A
►ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ https://goo.gl/Hu1HwU
►ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಗೀತ https://goo.gl/yzhHJ6

ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/binaurals/
★ಟ್ವಿಟರ್: https://twitter.com/BrainwaveRC
★Google +: https://plus.google.com/+DrNepal
★ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು: https://www.braineditor.com ಮತ್ತು

https://www.brainwaverc.com

ದಯವಿಟ್ಟು ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ♥ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ♥: https://www.youtube.com/user/drnepal?sub_confirmation=1

» ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಮ್ಮ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಾರದು.
ಈ ಸಂಗೀತ: https://youtu.be/XeY_vMhOTdk
——————————-
#ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್
#ಸ್ಲೀಪ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್
#ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಗೀತ
#ಶಾಂತ ಸಂಗೀತ
#ಧ್ಯಾನಸಂಗೀತ

1) ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್
ಮಹಿಳೆಯರು ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "E.coli" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ರಸವು ಬಹುಪಾಲು ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿವೆ. Proanthocyanidin, CRANBERRIES ರಲ್ಲಿ ವಿಷಯ, ಸೋಂಕುಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಒಳಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು, E.coli ನಂತಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ.

2) ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಮೊಸರು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಮೊಸರು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಲೈವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಲೈವ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3) ನೀರು
ನಮ್ಮ ದೇಹವು 60% ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ನೀರು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದಷ್ಟೂ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

4) ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿಯಾದ, ಹಿತವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆಸ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

5) ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.ಆಲಿಸಿನ್ , ಬಲವಾದ "ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆ" ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಾದ್ಯಂತ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಆಂಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

6) ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಬೆರ್ರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳು ಯುಟಿಐ-ಹೋರಾಟದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ವಿರೋಧಿ ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7) ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಯುಟಿಐಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಫೈಟೊಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಾಣುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ರೋಗ-ಹೋರಾಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

8) ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಾದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾರ್ಡೀನ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಹೆರಿಂಗ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿನ ಒಮೆಗಾ-3 ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ UTI ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈರಲ್, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು; ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

9) ಕಿವಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್, ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಟಮಿನ್ ಅಗಾಧವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಮಾನವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಿವೀಸ್ ಸೇವನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10) ಓಟ್ ಮೀಲ್
ಓಟ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ 'ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ'ವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಅಪೂರ್ಣ ಹಾದುಹೋಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸಂಗ್ರಹವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೌಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.