[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಿಂಪ್ಲಿಸಿಫೋಲಿಯಾ

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] 98%; 99% HPLC

[ಗೋಚರತೆ] ಬಿಳಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಬೀಜ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[5-HTP ಎಂದರೇನು]

5-HTP (5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್) ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್‌ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಿಂಪ್ಲಿಸಿಫೋಲಿಯಾ 5-HTP ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಬೊಜ್ಜು, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS), ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಮುಂತಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಫೊರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (PMDD), ಗಮನ ಕೊರತೆ-ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD), ಸೆಳವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ.

[ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?]

5-HTP ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಿದ್ರೆ, ಹಸಿವು, ತಾಪಮಾನ, ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. 5-HTP ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾದ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ಖಿನ್ನತೆ. ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ 5-HTP ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ 5-HTP ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, 5-HTP ಯ 150-800 mg ದೈನಂದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ 5-HTP ನೀಡುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ 3-4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ 5-HTP ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ  5-HTP ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್-ಪ್ರೇರಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 5-HTP ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿ ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್ ಅನ್ನು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದೆ. ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್ ಒಂದು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5-HTP ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್‌ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರೆ 5-HTP ಪೂರಕಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.5-HTP ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಜಾಗೃತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. GABA (ಗಾಮಾ-ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ಜೊತೆಗೆ 5-HTP ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು 5-HTP ಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

https://www.iasotea.com/3683471
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣ
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ https://www.iasotea.com/3683471

ಸೂಪರ್ ಬೌಲ್ 50 ಹಾಫ್‌ಟೈಮ್ ಶೋ - ಬ್ರೂನೋ ಮಾರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಯೋನ್ಸ್ ಮಾತ್ರ [ಎಚ್‌ಡಿ] 2016

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾತ್ರೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಚಹಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. https://www.greenteabay.com/what-are-green-tea-supplements/

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪಾನೀಯ Vs. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಾರದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಥೆಚಿನ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ, ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಟೀ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ; ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಚೀನಿಯರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಚಹಾಗಳು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ನಂತರ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಇಜಿಸಿಜಿ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. EGCG ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾದ ಥೈನೈನ್ ಕೂಡ ಇರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಚಹಾದ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್

ಇಂದಿನವರೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಗ್ರಾಹಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆತಂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಹದಗೆಡುವುದು. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮೊದಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಪೂರಕ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಪೂರಕಗಳು
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ ಪೂರಕ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ ಪೂರಕ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ಬ್ರಾಂಡ್
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪೂರಕ
ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪೂರಕಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹಸಿರು ಪಾನೀಯ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಾರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಾರ ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ vs ಪಾನೀಯ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ
ಹಸಿರು ಚಹಾ vs ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು
ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು
ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪೂರಕ
ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಸಾವಯವ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಪೂರಕ ಗ್ರೀನ್ಸ್
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪೂರಕ
ಅಗ್ರ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕಗಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ
ಉತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ಯಾವುದು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪೂರಕ ಯಾವುದು?