[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ನೆಟ್ಟಗೆ ಗುರಿಗಳು ಎಲ್

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚಿನಾಲ್‌ನಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] 5%~90%

[ಗೋಚರತೆ] ಕಿತ್ತಳೆ ಹಳದಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹೂವು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಪರಿಚಯ

ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಹೂವು ಕಾಂಪೊಸಿಟೇ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಎರೆಕ್ಟಾಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೈಲುಂಗಿಯಾಂಗ್, ಜಿಲಿನ್, ಇನ್ನರ್ ಮಂಗೋಲಿಯಾ, ಶಾಂಕ್ಸಿ, ಯುನ್ನಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬಳಸಿದ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಯುನ್ನಾನ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ, ದೀರ್ಘವಾದ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಿರ ಪೂರೈಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಾರ್ಯ

1) ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೌರ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

2).ಮಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

3).ಹೃದಯರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವುದು.

4).ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

5).ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

6) ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಬಳಕೆ

(1) ಔಷಧೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ದೃಷ್ಟಿ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

(2) ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ, ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು UV ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಸೆಲೆಟೈಟ್ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾವು 1897 ರಲ್ಲಿ ಜಿಯೋಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ವೈನರಿಯ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಾರರು ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೊರಟರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆರೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದು ಜನರನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿತು. ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗ ಕೆಲಸಗಾರರು ಗುಹೆಯೊಳಗೆ ನುಗ್ಗಿದಾಗ ಅವರು ಜಾಕ್‌ಪಾಟ್ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೆಲೆಸ್ಟೈಟ್ನ ಡಾಲರ್ ಮೌಲ್ಯವು ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಭರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ; ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಸೆಲೆಸ್ಟೈಟ್ ಕೇವಲ ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಜಿಯೋಡ್‌ಗೆ ಬಂದು ಆ ಪುಡಿಗಾಗಿ ಸೆಲೆಸ್ಟೈಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಸಮಯವಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಯಾತನೆ ಜ್ವಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟಾಕಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು, ಯಾರೂ ಸ್ಫಟಿಕವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಮತ್ತು ಜಿಯೋಡ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ; ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಈ ತುಣುಕಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಪ್ಪು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ತೈಲಗಳಿಂದ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಗುಹೆಯಲ್ಲಿನ ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸೆಲೆಸ್ಟೈಟ್ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 18 ರಿಂದ 20 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ತುಂಡು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು 200 ಪೌಂಡುಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಹಿಂದೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪ್ರದೇಶವೂ ಇದೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಸ್ಮಿತ್‌ಸೋನಿಯನ್‌ಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ DC ಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿದೆ. ಈಗ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸೆಲೆಸ್ಟೈಟ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು 14 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸರಿಸುಮಾರು 140 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕೋಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಸೆಲೆಸ್ಟಿಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಸಮಯದಿಂದ ಇಲ್ಲಿದ್ದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿದರು. ತದನಂತರ ನಾವು ನಡೆಯುವ ಇಡೀ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪಾಸ್ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೇಪ್ ಟೂರ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುವ ಆದಾಯವೆಂದರೆ ನಿಷೇಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆದಿದ್ದೇವೆ. ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ 18 ಇತರ ವೈನ್‌ಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟವು, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ರಸವನ್ನು ಮಾರಿದೆವು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದಿಂದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆವು. ನಾನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು…

ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಾಫಿ ಕೇಕ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುದ್ರಿತ ಪ್ರತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

https://sharingglutenfreerecipes.blogspot.com/2013/11/gluten-free-cranberry-coffee-cake.html

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಡ್‌ಬಿಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪುಟ:

https://www.facebook.com/SharingGlutenFreeRecipes

ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಾಫಿ ಕೇಕ್
ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪೊರಕೆ:
2 ಕಪ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಫ್ಲೋರ್ (***ಅಡಿಟಿಪ್ಪಣಿ ನೋಡಿ***)
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕ್ಸಾಂಥನ್ ಗಮ್
1-1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು

ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ:
1 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
1 ಕಿತ್ತಳೆಯಿಂದ ರುಚಿಕಾರಕ
ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಕಿತ್ತಳೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಾನು ಪ್ಯಾಡಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಿಚನೈಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ; ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್:
1 ಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ
ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ
ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಬೌಲ್ ಕೆಳಗೆ ಕೆರೆದು
ನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಸೇರಿಸಿ:
2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1
ನಯವಾದ ತನಕ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
ಸೋಲಿಸಿ:
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರ
ಸೇರಿಸಿ:
1 ಕಪ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ

ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಕೇವಲ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ,,, ಹೆಚ್ಚು ಬೀಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರೇಪ್ ಮಾಡಿ.
ಒಂದು ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪದರ ಮಾಡಿ:
1-1/4 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು

ಸ್ಟ್ರೂಸಲ್ ಟಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು: ಫೋರ್ಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ:
¾ ಕಪ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಫ್ಲೋರ್ (****ಅಡಿಟಿಪ್ಪಣಿ ನೋಡಿ***)
¾ ಕಪ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
4 ಟಿಬಿಎಲ್. ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ

ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್/ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿದ 8X8 ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ
ಸ್ಟ್ರೀಸಲ್‌ನ ಅರ್ಧಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗ
ಉಳಿದ ಬ್ಯಾಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್
ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಸ್ಟ್ರೂಸಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ
ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ 350* ಓವನ್‌ನಲ್ಲಿ 55-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ 205* ನ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತಂತಿಯ ರ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಡಿಸಿ.

ಆನಂದಿಸಿ!

(*** ಅಡಿಟಿಪ್ಪಣಿ***)

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು
ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಫ್ಲೋರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ನೀವು ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಫ್ಲೋರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ಸಾಂಥಾನ್ ಗಮ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ರೆಸಿಪಿಗೆ ಕ್ಸಾನಾಥನ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣ:
ಕುಕೀಸ್, ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ಬಾರ್‌ಗಳು, ಬ್ರೌನಿ ಕೇಕ್‌ಗಳು, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು, ರೋಲ್‌ಗಳು, ಬನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು
ನಾನು ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಎಕ್ಸ್ಪೋದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

2 1/4 ಕಪ್ ಬಾಬ್ಸ್ ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಫ್ಲೋರ್
1/4 ಕಪ್ ಬಾಬ್ನ ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ
2/3 ಕಪ್ ಬಾಬ್ಸ್ ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ಸ್ಟಾರ್ಚ್
3/4 ಕಪ್ ಬಾಬ್ಸ್ ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಸಿಹಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು
1/3 ಕಪ್ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ನಾನು ಲಘುವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ನಂತರ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದೆ.
(ಇದು ಬಿಗಿಯಾದ ಕವರ್ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು)

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಾಂಥನ್ ಗಮ್
ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನನ್ನದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದ ಮೂಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

https://www.bobsredmill.com/

ಕಿಚನೈಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್:

https://www.kitchenaid.com/flash.cmd?/#/product/K45SSWH/

ಟೇಲರ್ ಪ್ರೊ ಕಿಚನ್ ಜಲನಿರೋಧಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್:
www.taylorusa.com

ಕ್ಯಾಮೆರಾ:
Canon PowerShot SX230 HS

ಸಂಪಾದಕ:
ಕೋರೆಲ್ ~ Videostudio ProX4 ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಡಿಯೋ ಎಡಿಟಿಂಗ್ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ: https://www.twopeasandtheirpod.com/cranberry-coffee-cake/