[ವಿಶೇಷತೆ] 99%

[ಗೋಚರತೆ] ಗಾಢ ಹಸಿರು ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ:

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಏನದು?]

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆ ಹುಳುಗಳ ಮಲದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ನಿಂದ ಸಪೋನಿಫಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪರಮಾಣುವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಡು ಹಸಿರುನಿಂದ ನೀಲಿ ಕಪ್ಪು ಪುಡಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಫಾರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಕೆಸರು ಇಲ್ಲದೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಜೇಡ್ ಹಸಿರು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

1. ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2.ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿ.

3.ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಬಣ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರ ದ್ರಾವಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

4.ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

5.ಅಸಂಯಮ, ಕೊಲೊಸ್ಟೊಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಹಲವಾರು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ-ತೆಗೆದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ವಾಸನೆ.

6.ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ, ತೀವ್ರವಾದ ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರೈನೋಸಿನುಸಿಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಲ್ ಪಾಸೊದಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಪೆಟೈಟ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಇದು ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಇದು ಯಾವಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಎಫ್ 21 ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್-ಅರಬಿನೋಸ್, ಕೊರಿಯೊಲಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕ್ರೈಡ್, ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್, ಪುದೀನ ಪರಿಮಳ: ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. F21 ಕೇವಲ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, F21 ನ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ, ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ವರೆಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಸೂತ್ರವು ಕೇವಲ ಜಾಹೀರಾತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೇ, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹಾಯಕವಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

DG ಸ್ಮಿತ್ https://www.davegsmith.com/

ಕೌಂಟರ್ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕ:
00:00:05 ಸಡಿಲವಾದ ತೂಕ
00:00:11 ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
00:00:17 ಕೌಂಟರ್ ಡಯಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು
00:00:23 ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
00:00:29 ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಹಸಿವು, ನಿದ್ರೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಕಲಿಕೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಆತಂಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್, ಅತಿಯಾದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಈ ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಐದು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್. ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಕಷ್ಟು B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು B ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸಿದರು.

ಹಲವಾರು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

2. ಟೆಂಟ್5-HTP
5-HTPಅಥವಾ 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಿಂಪ್ಲಿಸಿಫೋಲಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

3. ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕದಿಂದಾಗಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

4. ಮಸಾಜ್ಗೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯು ಡೋಪಮೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಸಂತೋಷ" ದ ಮೆದುಳಿನ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ
ಧ್ಯಾನದ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯಂತೆಯೇ, ಧ್ಯಾನವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು!

ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನೀವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

——-

ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ನೀಡಿ!!!

ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ► https://goo.gl/KusnWT
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ► https://goo.gl/QJwd9p
ಬ್ಲಾಗ್ ► https://www.natureba.net