[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸಿನ್ನಮೋಮುನ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ಕ್ರಾ

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಇದನ್ನು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಎಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ವಿಶೇಷಣಗಳು]

1, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರ 24/6

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 6%

2, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರ 24/6

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 6%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ 5 ಪಿಪಿಎಂ

3,CP2005

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24%

ಕ್ವೆರ್ಕಾಟಿನ್: ಕೆಂಪೆರಾಲ್ 0.8-1.5

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 6%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

4.ಜರ್ಮನಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 22.0%-27%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 5.0%-7.0%

ಬಿಲೋಬಲೈಡ್ಸ್ 2.6%-3.2%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

5.ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರ 24/6

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವಿಕೆ: 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರವನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24.0%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ಸ್ 6.0%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

[ಗೋಚರತೆ] ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪುಡಿ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] £ 5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] £10PPM

[ದ್ರಾವಕಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ] ಎಥೆನಾಲ್

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವುದು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದ ಸುಧಾರಣೆ

ರಕ್ತದ ಹರಿವು. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಶನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು, ಲಿಪಿಡಿಕ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು,

ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೈಪರ್ಲಿಪೋಡೆಮಿಯಾ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್,

ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಹನಿಗಳು, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್, ಎಪಿಕೋಫೋಸಿಸ್, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

(31 ಆಗಸ್ಟ್ 2016) ಯುಕೆ ಪಾಯ್ಸನ್ ಗಾರ್ಡನ್
ಮೂಲ: ಎಪಿ ಹಾರಿಜಾನ್ಸ್, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
ನಿರ್ಬಂಧಗಳು: ಹಾರಿಜಾನ್ಸ್ ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಎಪಿ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಗ್ರಾಹಕರು ಮಾತ್ರ
ಉದ್ದ: 4:52

ಎಪಿ ಟೆಲಿವಿಷನ್
ಅಲ್ನ್ವಿಕ್, ನಾರ್ತಂಬರ್ಲ್ಯಾಂಡ್, ಯುಕೆ - 11 ಆಗಸ್ಟ್ 2016
1. ಅಲ್ನ್ವಿಕ್ ಕೋಟೆಯ ಅಗಲ
2. ಕೋಟೆಯ ಎಡಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾನ್
3. ಕೋಟೆಯ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ನಡೆಯುವ ವಿವಿಧ ಜನರು
4. ಪ್ಯಾನ್ ಕೋಟೆಯಿಂದ ತೋಟಗಳಿಗೆ ಎಡಕ್ಕೆ
5. ವಿಷದ ತೋಟಕ್ಕೆ ಗೇಟ್ ಮುಚ್ಚಿ
6. ವಿಷದ ತೋಟಕ್ಕೆ ಗೇಟ್ ಅಗಲ
7. ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ತೋಟದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
8. ಅರುಮ್ ಮ್ಯಾಕುಲೇಟಮ್ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ (ಲಾರ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಂಗಸರು - ವಾಸನೆಯಂತಹ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು)
9. ಫೈಟೊಲೇಸಿಯಾ ಐಕೋಸಾಂಡ್ರಾ (ಬಟನ್ ಪೊಕ್ವೀಡ್ - ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ) ಹೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಕ್ವೀಡ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
10. ವಿಷಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಿಷ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
11. ಸಾಮಾನ್ಯ ಐವಿಯಲ್ಲಿ ಆವರಿಸಿರುವ ಸುರಂಗದ ಅಗಲ (ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು)
12. ಹೆಡ್ ಗಾರ್ಡನರ್ ಟ್ರೆವರ್ ಜೋನ್ಸ್ ಉದ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
13. ಸೌಂಡ್‌ಬೈಟ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ಟ್ರೆವರ್ ಜೋನ್ಸ್, ಅಲ್ನ್‌ವಿಕ್ ಹೆಡ್ ಗಾರ್ಡನರ್:
"ನಾವು ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಾರಕವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಷದ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು, ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಲ್ಲಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
14. ಪಾಪವರ್ ಸೋಮ್ನಿಫೆರಮ್ (ಅಫೀಮು ಗಸಗಸೆ) ಗಿಡವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆ
15. ಅಟ್ರೋಪಾ ಬೆಲ್ಲಡೋನಾ (ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್) ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು
16. ವಿವಿಧ ರಿಕಿನಸ್ ಕಮ್ಯುನಿಸ್ (ರಿಸಿನ್)
17. ತೋಟಗಾರನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ರಿಕಿನಿಸ್ ಕಮ್ಯುನಿಸ್ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು
18. ಸೌಂಡ್‌ಬೈಟ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ಟ್ರೆವರ್ ಜೋನ್ಸ್, ಅಲ್ನ್‌ವಿಕ್ ಹೆಡ್ ಗಾರ್ಡನರ್:
"ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಣಾಂತಿಕವೆಂದರೆ ರಿಕಿನಸ್ ಕಮ್ಯುನಿಸ್ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ನೀವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ವಿಷವಾದ ರಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿವಿಷವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ - ಯುಕೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿರುವ ಅಟ್ರೊಪಾ ಬೆಲ್ಲಡೋನ್ನದಂತಹ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮಗುವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಾಕು.
19. ಪಾಯ್ಸನ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಗೇಟ್ಸ್ ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಜನರು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು
20. ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಕಾವಲು ನಿಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ
21. ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಂದರ್ಶಕರು
22. ರುಟಾ ಗ್ರೇವಿಯೋಲೆನ್ಸ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗ (ರೂ - ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು)
23. ಹೆಲೆಬೋರಸ್ ನೈಜರ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗ (ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಗುಲಾಬಿ - ತಿನ್ನಲು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು)
24. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಕೇಳುವ ಜನರ ವ್ಯಾಪಕ
25. ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ (ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ - ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ) ಎಕಿಯಮ್ ವಲ್ಗೆರ್‌ಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ (ವೈಪರ್ಸ್ ಬಗ್ಲೋಸ್ - ತಿಂದಾಗ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು)
26. ವೈಡ್ ಎಫ್ ಸಸ್ಯಗಳು
27. ಅಫೀಮು ಗಸಗಸೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ
28. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕೇಳುವ ವಿವಿಧ ಜನರು
29. ಸೌಂಡ್‌ಬೈಟ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ಕೇಟ್ ಫೆಸ್ಸಾಸ್, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶಕ:
"ಸರಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು. ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ಮಕ್ಕಳೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
30. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕೇಳುವ ಜನರ ಪ್ಯಾನ್
31. ಗಾಂಜಾ ಗಿಡಕ್ಕೆ "ದಯವಿಟ್ಟು ಹುಲ್ಲನ್ನು ದೂರವಿಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಚಿಹ್ನೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ
32. ಗಾಂಜಾ ಸಸ್ಯದ ಮುಚ್ಚಿ
33. ಆಸನದಿಂದ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
34. ತಲೆ ತೋಟಗಾರನ ಮಧ್ಯ
35. ಸೌಂಡ್‌ಬೈಟ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ಟ್ರೆವರ್ ಜೋನ್ಸ್, ಅಲ್ನ್‌ವಿಕ್ ಹೆಡ್ ಗಾರ್ಡನರ್:
"ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು, ಅವರು ಈ ನಾಟಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ಪ್ರವಾಸದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಹೆಂಗಸರು ಕುಸಿಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪರಿಮಳ ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
36. ಬ್ರುಗ್ಮಾನ್ಸಾ ಸುವೆಯೊಲೆನ್ಸ್ (ಏಂಜೆಲ್ಸ್ ಟ್ರಂಪೆಟ್ - ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು)
37. ಸಂದರ್ಶಕರ ವ್ಯಾಪಕ
38. ಸೌಂಡ್‌ಬೈಟ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ಕೇಟ್ ಫೆಸ್ಸಾಸ್, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶಕ:
"ದೊಡ್ಡ ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಹೌದು. ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯಾನದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ.

ನೀವು AP ಆರ್ಕೈವ್ ಮೂಲಕ ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಪರವಾನಗಿ ಮಾಡಬಹುದು: https://www.aparchive.com/metadata/youtube/e700590c16a096de77e06a5d1063fe81
AP ಆರ್ಕೈವ್ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: https://www.aparchive.com/HowWeWork

ಆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಲು ಹಾಕಿ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ಬೀಜಗಳು, ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 1½ ಕಪ್ಗಳು)
ನೀರು
½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪು, ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕರಿ ಪುಡಿ) (ರುಚಿಗೆ; ಐಚ್ಛಿಕ)

ತಯಾರಿ:
1. ಓವನ್ ಅನ್ನು 300 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಮಧ್ಯಮ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ನೀರು (ಪ್ರತಿ ½ ಕಪ್ ಬೀಜಗಳಿಗೆ 2 ಕಪ್ ನೀರು) ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ-ಎತ್ತರದ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಶಾಖವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ; ನಿಧಾನವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
3. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೋಟ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್; ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಫೇಸ್ಬುಕ್ https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian