[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸೊಫೊರಾ ಜಪೋನಿಕಾ ಎಲ್

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] 90%-99%

[ಗೋಚರತೆ] ಹಳದಿ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಮೊಗ್ಗು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤12.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯ

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ (ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್). ಇದು ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಸೇಬುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಿರಿಯ, ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಕ್ವೀಟ್ ಚಹಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು "ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು" (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ), ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಹೇ ಜ್ವರ, ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಉರಿಯೂತ, ಆಸ್ತಮಾ, ಗೌಟ್, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CFS), ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ

1.ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಕಫವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಆಸ್ತಮಾ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

2. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, PI3-ಕೈನೇಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು PIP ಕೈನೇಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಟೈಪ್ II ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3.ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಬಾಸೊಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

4. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ದೇಹದೊಳಗೆ ಕೆಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

5, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅಂಗಾಂಶ ನಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಭೇದಿ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಈಗಲೇ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ - https://tiny.cc/growxl

ನಿಮಗೆ GrowXl ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವಿತಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಸಂತೋಷದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೈಂಗಿಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ!

ವೃದ್ಧಿಸಿದ ಸಂಬಂಧಗಳು

ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನೆಗಳು. ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಅವರ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: https://growxl.tumblr.com/

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಗಾತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನೀವು ಬರೆಯುವ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವರನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಇಬ್ಬರ ಸಹಭಾಗಿತ್ವವನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವಾಗ!

ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಜೊತೆಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿಲ್ಲದ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಸಿದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು GrowXl ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಓದಿ ...
GrowXl ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಡ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದರೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ, ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಪರಿಹಾರದೊಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ವೇಗ. ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ತಕ್ಷಣ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಅದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಗಮನದ ಜೊತೆಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ನಂತರ ಪುರುಷ ಸದಸ್ಯರ ಪ್ರಗತಿ ಪೂರಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತದ ಹಿಂದೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಟೆಸ್ಟೋ-ಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ಅವಲಂಬನೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಒಂದು ಸಿಂಗಲ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ GrowXl ಪುರುಷ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: https://growxl.tumblr.com/

ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನ: https://hcgchica.com/grain-free-sugar-free-cookies-p3-hcg-diet-recipe/
hCG ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ: https://hcgchica.com/buy-hcg-injections-worldwide/
ನನ್ನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ hCG ಡಯಟ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು- ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆ ಇಲ್ಲಿ: https://hcgchica.com/before-and-after-hcg-diet-my-story/
ನನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: https://hcgchica.com
FB ಪುಟ: https://www.facebook.com/gohcgdiet
Pinterest: https://pinterest.com/hcgchica/
ಟ್ವಿಟರ್: https://twitter.com/HCGChica
ಮೈಫಿಟ್ನೆಸ್ಪಾಲ್: https://www.myfitnesspal.com/hcgchica

ಧಾನ್ಯ ಮುಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕುಕೀಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ:

1/2 ಕಪ್ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಊಟ
1/4 ಕಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಊಟ (ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ)
1/4 ಕಪ್ ಚಿಯಾ ಬೀಜದ ಪುಡಿ (ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಯಾ ಬೀಜವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ)
2 ಹೀಪಿಂಗ್ ಟೀಚಮಚ. ಕ್ಯಾರೋಬ್ ಪುಡಿ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್
1/2 ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್
1/4 ಕಪ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ - ನಾನು ಸನ್‌ವಾರಿಯರ್ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಹುದುಗಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಕ್ಕಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ
2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ
3 tbs. ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿದ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್
ರುಚಿಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ

ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಪಟ್ಟಿಯ ಮೊದಲಾರ್ಧ), ನಂತರ ಆರ್ದ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ವಲಯಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾದ ಆಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕುಕೀ ಕಟ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ದುಂಡಗಿನ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಕುಕೀ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಯಾರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಮೋಹಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು Pinterest ನಲ್ಲಿ ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸುಮಾರು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 350 ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ (ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಟೋಸ್ಟರ್ ಓವನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ). ಸುಮಾರು 14 ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನುಸರಿಸಲು).

ಐಸಿಂಗ್:

1 tbs. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್
1 tbs. ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿದ

ಐಸಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ- ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾದ ಕುಕೀಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ತುದಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.
ಉಳಿದ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ: https://hcgchica.com/grain-free-sugar-free-cookies-p3-hcg-diet-recipe/