[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] Euterpe Oleracea

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಿಂದ ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] 4:1, 5:1, 10:1

[ಗೋಚರತೆ] ವೈಲೆಟ್ ಫೈನ್ ಪೌಡರ್

[ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ]:ಹಣ್ಣು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ]

1. ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ 100% ಸಾರ;
2. ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಿಂದ ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
4. ಭಾರೀ ಮಾನಸಿಕ ಮಾನದಂಡವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ

   ವಿದೇಶಿ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾ USP, EU.

5. ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟ.
6. ಉತ್ತಮ ನೀರಿನ ಕರಗುವಿಕೆ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆ.

[ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದರೇನು]

ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅಕೈ ಪಾಮ್ (ಯುಟರ್ಪೆ ಒಲೆರೇಸಿಯಾ) - ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು "ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕೈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅಕೈಯು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಕೈ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್), ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್),

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 (ನಿಯಾಸಿನ್), ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್), ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾದ ಒಮೆಗಾ 6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 9, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1) ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣ

2) ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ

3) ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ

4) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೌಲ್ಯ

5) ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಫೈಬರ್

6) ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಮೃದ್ಧ ಒಮೆಗಾ ವಿಷಯ

7) ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

8)ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಅಮಿನೋ ಆಸಿಡ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್

9) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

10) ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು 33 ಪಟ್ಟು ಹೊಂದಿವೆ

ನೀವು ಅಡಿಕೆ-ಮುಕ್ತ ತರಗತಿಗಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ DIY ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ!

One Hungry Mama ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ: https://www.youtube.com/onehungrymama

ಮರದ ಬೀಜಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಅಲರ್ಜಿ-ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ-ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!-ಈ DIY ಸನ್‌ಬಟರ್ ಮಾಡಲು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಚ್ಚಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ, ನೀವು 12-ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ, ಭೂತಾಳೆ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು *ನಿಜವಾಗಿಯೂ* ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸನ್ ಬಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮೊದಲೇ ಹುರಿದ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ಹುರಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಕೆನೆ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುರಂತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸನ್‌ಬೆಟರ್‌ಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ, ನೀವು ಸಮಯದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಲು, ನಾನು 3 ಕಪ್ ಕಚ್ಚಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡದ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ, ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಂತರ, 3/4 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 1/2 ಟೀಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ವಿಜ್, ವಿಜ್, ವಿಜ್.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಬೀಜಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಧಾನ್ಯದ ಬೆಣ್ಣೆ - ಇಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ. ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಷ್ಟೂ ಅವುಗಳ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಧಾನ್ಯದ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಕೆನೆ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ ಹಿತವಾದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ (ನಾನು ಮಾಡುವಂತೆ), ಧಾನ್ಯದ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ - ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಂತರ ಆನಂದಿಸಿ. ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಈ ವೀಡಿಯೊ ಇಷ್ಟವೇ? ಅದನ್ನು ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒನ್ ಹಂಗ್ರಿ ಮಾಮಾವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಹೆಚ್ಚಿನ ತ್ವರಿತ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, https://onehungrymama.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ

Facebook ನಲ್ಲಿ OHM ನಂತೆ:

https://www.facebook.com/onehungrymama

Instagram ನಲ್ಲಿ OHM ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

https://instagram.com/onehungrymama/

Pinterest ನಲ್ಲಿ OHM ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

https://pinterest.com/onehungrymama

Twitter ನಲ್ಲಿ OHM ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

https://twitter.com/onehungrymama

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು F21 ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಲಾಕರ್™ ಎಂದು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ F21 ಗೆ ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ವರೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪೇಟೆಂಟ್ ಬಾಕಿ ಇರುವ ಸೂತ್ರವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
F21 ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಎಲ್-ಅರಬಿನೋಸ್, ಕೊರಿಯೊಲಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕ್ರೈಡ್, ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್
ಪುದೀನ ಪರಿಮಳ: ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು.

www.judy1205.goludaxx.com