[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು]ಹುಪರ್ಜಿಯಾ ಸೆರಾಟಮ್

[ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ ಹುಪರ್ಜಿಸಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಲಿಕೆ

[ಗೋಚರತೆ]ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಿಳಿ

[ಘಟಕ] ಹುಪರ್ಜಿನ್ ಎ

[ವಿಶೇಷತೆ] ಹ್ಯೂಪರ್‌ಜಿನ್ ಎ 1% - 5%, HPLC

[ಕರಗುವಿಕೆ] ಕ್ಲೋರೊಫಾರ್ಮ್, ಮೆಥನಾಲ್, ಎಥೆನಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗುತ್ತದೆ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ಹುಪರ್ಜಿನ್ ಎ ಎಂದರೇನು]

ಹುಪರ್ಜಿಯಾ ಎಂಬುದು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಾಚಿ. ಇದು ಕ್ಲಬ್ ಪಾಚಿಗಳಿಗೆ (ಲೈಕೋಪೊಡಿಯಾಸಿ ಕುಟುಂಬ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಲೈಕೋಪೋಡಿಯಮ್ ಸೆರಾಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ತಯಾರಾದ ಪಾಚಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆಧುನಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹ್ಯುಪರ್‌ಜಿನ್ ಎ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಹುಪರ್‌ಜಿನ್ ಎ ಎಂಬುದು ಹುಪರ್ಜಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೀವಕೋಶದಿಂದ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ನರಮಂಡಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಾದ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಹುಪರ್‌ಜಿನ್ A ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕೆಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಅಸೆಟೈಕೋಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಷ್ಟವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. Huperzine A ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯ] ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಹ್ಯುಪರ್‌ಜೈನ್ ಎ ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ (ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ) ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಪರ್ಜಿನ್ ಎ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹ್ಯೂಪರ್ಜಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್ (ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

https://www.iasotea.com/3683471
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣ
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ https://www.iasotea.com/3683471

ಸೂಪರ್ ಬೌಲ್ 50 ಹಾಫ್‌ಟೈಮ್ ಶೋ - ಬ್ರೂನೋ ಮಾರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಯೋನ್ಸ್ ಮಾತ್ರ [ಎಚ್‌ಡಿ] 2016

ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ವೀಡಿಯೊ - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
ಬಿಡುಗಡೆ 25-12-16 “ಕವರ್ ಆವೃತ್ತಿ-ಆಜ್ ಜಾನೆ ಕಿ ಜಿದ್ ನ ಕರೋ – ಪ್ರೊಮೊ – ಅಡಿ – ಜ್ಯೋತಿಕಾ ಶರ್ಮಾ”

ಕ್ಷಯರೋಗ ಟಿಬಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು - ಭಾಗ 2 II

ಎಫ್3 ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್‌ನ ವೀಡಿಯೊದ ಭಾಗ 2 ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕ್ಷಯರೋಗವು (ಟಿಬಿ) 'ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಟ್ಯೂಬರ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್' ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಸಾವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಟಿಬಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ಷಯರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ಆಯಾಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಜ್ವರ, ಎದೆ ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ರೋಗವು ಸೋಂಕಿತ ಅಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಇತರ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಯಮಿತ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=F3Tamil

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಲೈಕ್ ಕೊಡಿ:
www.facebook.com/F3HealthCare

Twitter ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಮ್ಮ ಇತರ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಈ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಾಹಿತಿ, ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ಆಂಕರ್‌ಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯುವ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಟಿವಿ ನಟಿ ಶ್ರೀಮತಿ ಜ್ಯೋತಿಕಾ ಶರ್ಮಾ ಅವರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

ಬಹು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ಆಂಕರ್ ಶ್ರೀ. ಪಿಯೂಷ್ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

https://www.youtube.com/f3healthcare

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ, ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಯೋಗ ಬೋಧಕರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

ಕುಟುಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವ ಎಲ್ಲ ಬ್ಯಾಚುಲರ್‌ಗಳಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು F3 ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಬಾಣಸಿಗ ಶ್ರೀ ಪಿಯೂಷ್ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಅವರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿವಿಧ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ನಟಿ ಶ್ರೀಮತಿ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಸೈನಿ ಅವರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

ನಮ್ಮ ಬಹು ಮತ್ತು ಬಹು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಆಂಕರ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/f3recipes

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/f3infojunction

ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಧುರ ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಕಥೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಸುಂದರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(161 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ BBM ಪಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿ: C0024FBA3

-~-~~-~~~-~~-~-
ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ https://youtu.be/AtJrdzvpy-I ಮತ್ತು ಜ್ಯೋತಿಕಾ ಶರ್ಮಾ ಅವರ ಸುಮಧುರ, ಹೃದಯ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಒರಿಜಿನಲ್ ಸಿಂಗಲ್ 'ಬಾರಿಶ್ ಕಿ ಬೂಂಡೇನ್' ​​ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಹಾಡು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ.
Saavn ನಲ್ಲಿ ಈ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳಿ https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ https://itun.es/in/UEUNkb ನಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-