[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್ ಎಲ್.

[ವಿಶೇಷತೆ] ಸಿನೆಫ್ರಿನ್ 4.0%–80%

[ಗೋಚರತೆ] ಹಳದಿ ಕಂದು ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹಣ್ಣು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಂ ಎಂದರೇನು]

ರುಟೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್ ಎಲ್, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಝಿಶಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್‌ನ ಚೀನೀ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೆಸರು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಜಾನಪದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ (TCM ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿ (ಶಕ್ತಿ ಬಲ) ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

1. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್, ವಾಸೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

2. ಕೆಳಗಿನ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪೇಸ್ A2, ಲಿಪೊಕ್ಸಿಜೆನೇಸ್, HMG-CoA ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೋ-ಆಕ್ಸಿಜೆನೇಸ್.

3. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

4. ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೇ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಹೆಸ್ಪೆರಿಡಿನ್‌ನ ಸಂಭವನೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಮೈನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. (ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರ)

——————————————————————–

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

80 ಗ್ರಾಂ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು
200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆ (ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಸುಮಾರು 550 ಗ್ರಾಂ)
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ
3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜಲಪೆನೊ (ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು!)
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರ್ಬೆರಿ ಮಸಾಲೆ

[ಬರ್ಬೆರೆ ಮಸಾಲೆ]
10 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು (abou1 - 2 tbsp ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ)
2 ಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿ (ನಾನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. lol)
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಏಲಕ್ಕಿ
1/2 ಜಾಯಿಕಾಯಿ
1/2 ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳು
1/4 ಲವಂಗ

ಸೂಚನೆಗಳು:

1. ಕಡಲೆಯನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
2. ಟೋಸ್ಟ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು.
3. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರ್ಬೆರೆ ಮಸಾಲೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ತುರಿದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಪಿಟಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೇವಿಸಿ

——————————————————————–

"ವಸ್ತು"

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು (ಕಚ್ಚಾ) 80 ಗ್ರಾಂ
200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆ (550 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದರೆ)
2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ 1 ನಿಂಬೆ
3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
1 ಟೀಚಮಚ ಜಲಪೆನೊ (ಐಚ್ಛಿಕ)
1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬರ್ಬರ್ ಮಸಾಲೆ
2 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು

◎ಬರ್ಬರ್ ಮಸಾಲೆ◎
1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ (10 ಗ್ರಾಂ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ)
2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
1 ಟೀಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ
1/2 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ (ನಾನು ಅದನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಹಾ)
1/2 ಟೀಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಪುಡಿ
1/2 ಟೀಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ
1/2 ಟೀಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ
1/2 ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ
1/4 ಟೀಚಮಚ ಲವಂಗ ಪುಡಿ

"ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು"

1. ಕಡಲೆಯನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ.
3. ಬೆರ್ಬರ್ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಲ್ಲರ್ ಬಳಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ತಿಂದರೆ ರುಚಿಕರ! (ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ನೀರು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಟೋಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ♪ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? lol)

——————————————————————–

ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ iHerb ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.

HP : https://www.iherb.com/?rcode=YOY970

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಲು YOY970 ಕೋಡ್ ಬಳಸಿ.
ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ

——————————————————————–

ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: https://www.peacefulcuisine.com
Instagram: https://instagram.com/peaceful_cuisine/
ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
2 ನೇ ಚಾನಲ್: https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd

——————————————————————–

ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ:

ಕ್ಯಾಮೆರಾ: ಸೋನಿ A7RII
ಲೆನ್ಸ್: FE 35mm F1.4 ZA [SEL35F14Z]
ಲೆನ್ಸ್ ಫಿಲ್ಟರ್: ಕೆಂಕೊ ವೇರಿಯೇಬಲ್ NDX 82mm
ಮೈಕ್: ರೋಡ್ ವಿಡಿಯೋಮಿಕ್ ಪ್ರೊ ರೈಕೋಟ್
ಮಾನಿಟರ್: ಅಟೊಮೊಸ್ ನಿಂಜಾ ಅಸಾಸಿನ್
ಟ್ರೈಪಾಡ್‌ಗಳು: LIK ಕಾರ್ಬನ್ 923 ಪ್ರೊ/ LIK ಕಾರ್ಬನ್ 823 ಪ್ರೊ/ LIK ಮಿನಿ ಪ್ರೊ 7/ RRS TP-243 ಗ್ರೌಂಡ್-ಲೆವೆಲ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್
ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್: ಅಡೋಬ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಪ್ರೊ ಸಿಸಿ

——————————————————————–

100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಸಾವಯವವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸುಲಭ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಸರಣಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

https://kimanami.com/sexual-mastery-for-men-salon/

Instagram ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗ್ಲೋಬ್ಟ್ರೋಟಿಂಗ್ ಯೋನಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://www.instagram.com/kimanami/

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ: https://www.facebook.com/KimAnami/