[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಬ್ರಾಸಿಕಾ ಒಲೆರೇಸಿಯಾ L.var.italica L.

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು]10:1

[ಗೋಚರತೆ] ತಿಳಿ ಹಸಿರುನಿಂದ ಹಸಿರು ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 60 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤8.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಎಲೆಕೋಸು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸುಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಕೃಷಿ ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಬ್ರೊಕೊಲೊ, ಅದರ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಹೆಸರು, "ಎಲೆಕೋಸು ಮೊಳಕೆ" ಎಂದರ್ಥ. ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೂವಿನಿಂದ (ಹೂವು) ನಾರು ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ (ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಕಾಂಡ) ವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿಯು ಗ್ಲುಕೋಸಿನೊಲೇಟ್‌ಗಳು, ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂಡೋಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಐಸೊಥಿಯೋಸೈನೇಟ್‌ಗಳು (ಸಲ್ಫೋರಾಫೇನ್‌ನಂತಹ) ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್, ಲುಟೀನ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಎ, ಹಾಗೆಯೇ ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿ ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಮತ್ತು ಇ ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ

(1) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

(2).ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು;

(3) ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;

(4) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

4. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

(1) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

(2) ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದ್ದೇಶವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

(3).ಆಹಾರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಂಕಲ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಟಾಪ್ 5 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು | ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

https://powerhealthyt.com

→ಇಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ: https://goo.gl/2d9f4w
→ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://goo.gl/XyVkA1

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು - ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂವತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಕ್ರಮೇಣ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ಕಾಲಜನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳು ಬೀಳುತ್ತಿವೆ, ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರೋಮಾಂಚಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಯುವಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ (ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳು) ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು - ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು. ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆಹಾರಗಳು

1. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು - ಇವುಗಳು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್) - ಶತಾವರಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ನೆಕ್ಟರಿನ್ಗಳು, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು - ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಕೇಲ್, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಸಾಸಿವೆ, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಬೀಜಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಪಾಲಕ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು - ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

2. ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೂಲಗಳು ಪಾಲಕ, ಕೇಲ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ.

3. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು - ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ತ್ವಚೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಿ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ಯೂನ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿಯಂತಹ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ತಾಮ್ರ - ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಾದ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು - ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

4. ಸೋಯಾ ಆಹಾರಗಳು - ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳನ್ನು (ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೋಯಾ ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಯಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೋಫು, ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಪೇಸ್ಟ್, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಸೇರಿವೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು, ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು, ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮನೆಮದ್ದು, ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೋನ್ ಮದ್ದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ , ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಹುಬ್ಬು ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.

ವಿಂಕಲ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಟಾಪ್ 5 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು | ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ವಿವರಣೆ