[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್ ಎಲ್.

[ವಿಶೇಷತೆ] ಸಿನೆಫ್ರಿನ್ 4.0%–80%

[ಗೋಚರತೆ] ಹಳದಿ ಕಂದು ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹಣ್ಣು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಂ ಎಂದರೇನು]

ರುಟೇಸಿಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್ ಎಲ್, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. Zhishi, ಸಿಟ್ರಸ್ aurantium ಚೀನೀ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೆಸರು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಾನಪದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ (TCM ಅಜೀರ್ಣ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿ (ಶಕ್ತಿ ಬಲ) ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ.

[ಕಾರ್ಯ]

1. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್, ವಾಸೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

2. ಕೆಳಗಿನ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪೇಸ್ A2, ಲಿಪೊಕ್ಸಿಜೆನೇಸ್, HMG-CoA ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೋ-ಆಕ್ಸಿಜೆನೇಸ್.

3. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

4. ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೇ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಹೆಸ್ಪೆರಿಡಿನ್‌ನ ಸಂಭವನೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಮೈನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. (ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರ)

ಬಾರ್ಲಿ ವೆಜ್ ಸೂಪ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೂಪ್ ಆಗಿದ್ದು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಪ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಎಲೆಕೋಸು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಹೂಕೋಸು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಬಾರ್ಲಿ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಈರುಳ್ಳಿ - 1/2

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 7 ರಿಂದ 8 ಲವಂಗ

ತುಪ್ಪ - 1/2 ಚಮಚ

Jeera (Cummins) – 1 Tsp.

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಎಲೆಗಳು

ವಿಧಾನ:

ಬಾರ್ಲಿ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಸೀಟಿಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಸೀಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. 1/2 ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು 1/2 ಚಮಚ ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀರಿಗೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ರುಬ್ಬಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೌಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಬಾರ್ಲಿ ವೆಜ್. ಸೂಪ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಗೌರಿ ಸಮಯಲರೈ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ

ಗೋಧಿ ವೆಜ್ ಸೂಪ್ : https://youtu.be/qxbpTD75UTc

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವೆಜ್ ಕ್ಲಿಯರ್ ಸೂಪ್ : https://youtu.be/AHjfvvrxyhU

ವಾಝೈ ಥಂಡು ಸೂಪ್; https://youtu.be/5AaMt8FOh78

ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್: https://youtu.be/1eAm9dVIlIM

ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಲೀಫ್ ಸೂಪ್ : https://youtu.be/05wLHHe0Bc4

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ:

ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: https://gowrisamayalarai.com

ಫೇಸ್ಬುಕ್ : https://www.facebook.com/GowriSamayalarai

Twitter : https://twitter.com/GowriSamayalara

ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ: https://www.youtube.com/c/GowriSamayalarai

ಗೃತಿ ಎಂಬುದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಕಾ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ. A+ ಪಡೆದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತಜ್ಞರು ಕಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲೇಜು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸಾವಿರಾರು ವೀಡಿಯೊ ದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!

www.GRITI.co ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸುವುದೇ?
+ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ಅಧ್ಯಯನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ