[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ವಿಟಿಸ್ ವಿನಿಫೆರಾ ಎಲ್.

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು]ಪ್ರೊಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್ಸ್ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್

[ಗೋಚರತೆ] ನೇರಳೆ ಕೆಂಪು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಚರ್ಮ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಕಾರ್ಯ

1.ಗ್ರೇಪ್ ಚರ್ಮದ ಸಾರವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

2.ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

3.ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ಉರಿಯೂತದ, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;

4.ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

5.ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ನಾಳೀಯ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಗಂಜಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

6.ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

1.ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಟ್ರೋಚೆ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು;

2.ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಾರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ವೈನ್, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ;

3. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವನ್ನು ಕೇಕ್, ಚೀಸ್ ನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಹಾರದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರ ಎಂದರೇನು?

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು OPC ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಾಣಿಜ್ಯ ಅವಕಾಶವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಲಿಗೊಮೆರಿಕ್ ಪ್ರೋಂಥೋಸೈನಿಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ಆಲಿಗೋಮರ್ಸ್ ಪ್ರೊಸೈನಿಡಿನ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ (OPC) ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಿಂತ 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗಿಂತ 50 ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಮೌಲ್ಯ. ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಪ್ರೊಸೈನಿಡಿನ್ ಬಿ 2 ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಾರ ಪ್ರೋಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳಿಂದ OPC ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಾರವು ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಷತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಾರ ಪ್ರೋಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮೆನ್ ಅಥವಾ ವುಮೆನ್ ಕುಕೀಸ್. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏನೇ ಕರೆದರೂ ಇದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಉತ್ತಮ ಸತ್ಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು https://www.pancakewarriors.com/pumpkin-gingerbread-cookies/ ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಹಾಯ್ ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು, ಅದರ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾವಯವವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು 2/3 ಕಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀ ಮತ್ತು 1/4 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು. ನಾನು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಚಿಯಾ ಬೀಜವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಫೈಬರ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ಕುಕೀಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಈಗಷ್ಟೇ ತಿಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ತುಂಬ ತುಂಬಿದೆ. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಯಾ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದೆ, ನಾನು ಸಾವಯವ ಮೊಲಾಸಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಿದ್ದೇನೆ. ಮೊಲಾಸಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಕಂಬಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಮರುಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಕಂಬಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಮಚದಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊಚ್ಚಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸಾವಯವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಬಹುದು. ನನಗೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡಾಲರ್ ಮೌಲ್ಯದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ನಾನು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೊಲಾಸಸ್ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಡಲಾಗದ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು 1/4 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಊಟ (ಹಿಟ್ಟು) ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹಿಟ್ಟಿನ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬದಲು, ನಾನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಕೀ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇದೀಗ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಯಾರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಹರಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹಿಟ್ಟಿನಂತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರಬೇಕು. ನಾನು ಉಳಿದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಶುಂಠಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಖಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸರಿ. ನಾನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕಾರಣ ಪೂರ್ಣ 1 ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಸಾವಯವ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರದ 1 ಟೀಚಮಚ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟವು ಗ್ಲುಟನ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಂಟುರಹಿತ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಹಿಡಿದು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಮಾಶ್ ಮಾಡುವುದು. ಅದು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ! ಅದು ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸೇರಿಸಿ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಮೇಣದ ಕಾಗದವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಿಟ್ಟು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದೆ, ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಬದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಮೇಣದ ಕಾಗದದಿಂದ ಅದನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹರಡಲು ರೋಲರ್ ಬಳಸಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಮಧ್ಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಕೀ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಕುಕೀಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನಾದ್ಯಂತ ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕುಕೀ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮ್ಯಾನ್ ಕುಕೀ ಕಟ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿದ ಚರ್ಮಕಾಗದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಕೀ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

https://davesmith.ludaxx.com/

https://www.davegsmith.com

ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎಫ್ 21 ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಲ್-ಅರಬಿನೋಸ್, ಕೊರಿಯೊಲಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕ್ರೈಡ್, ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್, ಮಿಂಟ್ ಫ್ಲೇವರ್: ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು. F21 ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, F21 ನ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ, ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ವರೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಸೂತ್ರವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಸೂತ್ರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ? ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ:
ಹಂತ 1
ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ಇಡೀ ಅಣುವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 2
"ಸುಕ್ರೋಸ್" ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುವನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಕ್ಕರೆ ಅಣುಗಳಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. F21 ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸದಂತೆ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 3
ಸಕ್ಕರೆಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬದಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣು ಮತ್ತು ಎಫ್ 21 ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಾಗುತ್ತವೆ.
F21 ನಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಎಲ್-ಅರಾಬಿನೋಸ್, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪದಾರ್ಥ,ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK), ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ನಿಯಂತ್ರಕ ರಕ್ಷಕ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್, ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೆಶನ್ ಎಫೆಕ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಫೈಬರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. F21 ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುಗಳೆರಡೂ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೆಂಥಾಲ್ ಕೃತಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಮಿಂಟ್, ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾದ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ಟಾಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.