[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಾಟಾ(ಬರ್ಮ್.ಎಫ್.) ನೀಸ್

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಲಿಕೆ

[ವಿಶೇಷತೆ] ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಲೈಡ್‌ಗಳು 10%-98% HPLC

[ಗೋಚರತೆ] ಬಿಳಿ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಮೂಲಿಕೆ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಎಂದರೇನು?]

ಆಂಡ್ರೊಗ್ರಾಫಿಸ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಯುಲಾಟಾ ಕಹಿ ರುಚಿಯ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಬಿಟರ್ಸ್ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ-ನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಆಂಡ್ರೊಗ್ರಾಫಿಸ್ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?]

ಮೆಮೋರಿಯಲ್ ಸ್ಲೋನ್-ಕೆಟ್ಟರಿಂಗ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೆಂಟರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಲೈಡ್‌ಗಳು. ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಲೈಡ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮಲೇರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಪ್ರೇರಿತ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ

ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ದೊಡ್ಡ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಜ್ವರ, ಮೂಗಿನ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮುಂತಾದ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ

ಆಂಡ್ರೊಗ್ರಾಫಿಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಂಡ್ರೊಗ್ರಾಫಿಸ್‌ನ ಸಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ಚರ್ಮ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಅನ್ನು ಹರ್ಪಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಸಹ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಸಾರಗಳು ಹಾವಿನ ವಿಷದ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಆಂಡ್ರೊಗ್ರಾಫಿಸ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡೋಸ್ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, NYU ಲ್ಯಾಂಗೋನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಆಂಡ್ರೋಗ್ರಾಫಿಸ್ ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಬದಲಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

https://5-HTPMAXREVIEWS.ORG ಉಚಿತ ಬಾಟಲಿಗಾಗಿ ಎಡಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ5-HTP

ಏನದು5-HTP?

ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಾರವು 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ (5-HTP), ಇದು ಆಫ್ರಿಕನ್ ತರಕಾರಿ, ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಿಂಪ್ಲಿಸಿಫೋಲಿಯಾ ಬೀಜದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ5-HTP.5-HTPಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನ ನೇರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ನೋವು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.5-HTP ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ5-HTP L-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್‌ನಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ5-HTPಮಟ್ಟಗಳು.

5-HTPಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್

5-HTP ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ (5-HTP ) ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತವಾಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಈ ಒತ್ತಡ-ತುಂಬಿದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5-HTPಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು

ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಗೆ ಭಾಗಶಃ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎ5-HTP ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಪೂರಕವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು "ಆಫ್" ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ5-HTPತೂಕ ನಷ್ಟದ ಆಡಳಿತದ ಭಾಗವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

5-HTPಮತ್ತು ಚಟ

ತಂಬಾಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ5-HTPಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5-HTPಮತ್ತು PMS

PMS ಪೀಡಿತರು ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ5-HTP . ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೂರಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

5-HTPಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ

ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ5-HTP ಒತ್ತಡ-ದಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ,5-HTP ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಯ ನಮೂನೆಗಳು ಅಥವಾ ಒರಟುತನದಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ನಿವೃತ್ತಿಯಾಗುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆ5-HTP ಗಿನಿಯಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಎರಡನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು5-HTP ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ. "ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್," ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರವಾದ ಆದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ5-HTP ; ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ಪೂರಕದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸೇವನೆಯ ಮಟ್ಟವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

5-HTPಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಗಳು, ಇತರ ಸಿರೊಟೋನಿನ್-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ5-HTP ವಿಪರೀತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ5-HTPಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು,5-HTP . ಈ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು5-HTP ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತೆ5-HTPಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ5-HTP:

o ಖಿನ್ನತೆ

ಒ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ

ಓ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕಡುಬಯಕೆ

ಒ ಬುಲಿಮಿಯಾ

o ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಓ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ

o ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ

ಒ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು

ಒ ಟೆನ್ಶನ್ ತಲೆನೋವು

o ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈನಂದಿನ ತಲೆನೋವು

ಒ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

o ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ

ಚೆಸ್ಟರ್ ಕು-ಲೀ ಆರೋಗ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು www.AstroNutrition.com ನ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆರೋಗ್ಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು.

ಲೇಖನದ ಮೂಲ: https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

ಲೇಖನದ ಮೂಲ: https://EzineArticles.com/232937

ಈ ವೀಡಿಯೊದ ರಚನೆಕಾರರು ಈ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸ್ಟೀವಿಯಾದ ಈ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ (ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ); ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ: FDA, FBI, CIA, ACLU, AFL CIO ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಜಾಗತಿಕ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ, ಗೋವಿನ ವಾಯು.