[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] Euterpe Oleracea

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಿಂದ ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] 4:1, 5:1, 10:1

[ಗೋಚರತೆ] ನೇರಳೆ ಫೈನ್ ಪೌಡರ್

[ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ]:ಹಣ್ಣು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ]

1. ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ 100% ಸಾರ;
2. ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಿಂದ ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
4. ಭಾರೀ ಮಾನಸಿಕ ಮಾನದಂಡವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ

   ವಿದೇಶಿ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾ USP, EU.

5. ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟ.
6. ಉತ್ತಮ ನೀರಿನ ಕರಗುವಿಕೆ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆ.

[ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದರೇನು]

ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅಕೈ ಪಾಮ್ (ಯುಟರ್ಪೆ ಒಲೆರೇಸಿಯಾ) - ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಖ್ಯಾತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅದನ್ನು "ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕೈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿವೆ. ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅಕೈಯು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಕೈ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್), ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್),

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 (ನಿಯಾಸಿನ್), ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್), ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾದ ಒಮೆಗಾ 6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 9, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1) ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣ

2) ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ

3) ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ

4) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೌಲ್ಯ

5) ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಫೈಬರ್

6) ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಮೃದ್ಧ ಒಮೆಗಾ ವಿಷಯ

7) ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

8)ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಅಮಿನೋ ಆಸಿಡ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್

9) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

10) ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು 33 ಪಟ್ಟು ಹೊಂದಿವೆ

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, 3 ಸೂಪರ್ ಜ್ಯೂಸ್

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

1. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಅನಾನಸ್, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್
- ಅನಾನಸ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್
- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
- 2 ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳು
- ರುಚಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಮಳವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯಂಜನವು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಕಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

2. ಅನಾನಸ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಅನಾನಸ್ 2 ಚೂರುಗಳು
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 1 ಸ್ಲೈಸ್
- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
- 10 ಚೆರ್ರಿಗಳು
- 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ

ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಾಂಡಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ಏಕರೂಪದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ, ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೇಗೆ ಮಾಯಾದಂತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ಲಾರಂಜಾ
- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
- 10 ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು
- 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ

ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಳು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಳು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತಿಳಿದಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಜೊತೆಗೆ, ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಾಲಿನ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ವೀಡಿಯೊ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನೀವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ, ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೇಚರ್ಬಾ ಆರೋಗ್ಯ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ, ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು - ವೈದ್ಯರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರು.

ಗಮನಿಸಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪ್ರತಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

——-

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ► https://www.natureba.net/3-super-sucos-que-melhoram-a-circulacao-nas-pernas/

ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ನೀಡಿ!!!

ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ► https://goo.gl/KusnWT
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ► https://goo.gl/QJwd9p

ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ವಿವರಣೆ OCR A ಪೇಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾನು HD ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ -
ಅವುಗಳು https://vimeo.com/ondemand/alevelbiologytutor ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿವೆ