[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಆಲಿಯಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ ಎಲ್.

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ಗೋಚರತೆ] ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಪೌಡರ್

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹಣ್ಣು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ:

1.ವೈಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ.

2. ಶಾಖ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು, ರಕ್ತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು.

3. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

4.ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವುದು

5.ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು.

ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು:

1. ಔಷಧೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯುಮೈಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಆಹಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಬ್ರೆಡ್, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಫೀಡ್ ಸಂಯೋಜಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೋಳಿ, ಜಾನುವಾರು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಫೀಡ್ ಸಂಯೋಜಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲೊನ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್, ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಜಾನುವಾರುಗಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಯಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. ನೇರ ಕಥೆಗಾಗಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು:
ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು | ಹೆಲ್ತಿನೇಷನ್

ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ವರ್ಸಸ್ ಸಿಂಪಲ್ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ | ಹೆಲ್ತಿನೇಷನ್

ಸೋಯಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ "ಸೋಯಾ" ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. "ಸೋಯಾ ಎಂದರೇನು?" ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಸೋಯಾ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಬೀನ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಏಷ್ಯಾದ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 200 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಈಗ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ವಿಶ್ವದ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಪೂರೈಕೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಯಾಬೀನ್ 35 ರಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು "ಸಂಪೂರ್ಣ" ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಅವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ("ಕೆಟ್ಟ" ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗೆ, ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸೋಯಾ ಆಹಾರದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಯಾಬೀನ್‌ಗಳು ಐಸೊಫ್ಲೇವೊನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಕೆಲವು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ). ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಲ್ಲಬಲ್ಲವು.

ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಏಷ್ಯನ್ ಸೋಯಾ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೋಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಫೇವಾ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಸೋಯಾ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸೋಯಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೋಯಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸಂಸ್ಕರಿತ ಸೋಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಐಸೊಫ್ಲೇವೊನ್‌ಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ("ಒಳ್ಳೆಯ" ರೀತಿಯ), ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ("ಕೆಟ್ಟ" ರೀತಿಯ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಸೋಯಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಅಗೆಯಿದರೆ ಅದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲ ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ-ಅಡಚಣೆಯ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಯೋಚನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಐಸೊಫ್ಲೇವೊನ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಲವಾದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಇದು "ಸೋಯಾ" ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮೂಲಗಳು

ಜೆಂಕಿನ್ಸ್ ಡಿಜೆಎ, ಮಿರ್ರಾಹಿಮಿ ಎ, ಶ್ರೀಚೈಕುಲ್ ಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೀರಮ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. J Nutr 2010; ಡಿಸೆಂಬರ್ 1, jn.110.124958.

ಲೆರ್ಮನ್ RH, ಮಿನಿಚ್ DM, ಡಾರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ G, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹೆಚ್ಚಿದ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು, ಹಾಪ್ಸ್ ರೋ ಐಸೊ-ಆಲ್ಫಾ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಕೇಶಿಯಾ ನಿಲೋಟಿಕಾ ಪ್ರೊಆಂಥೋಸೈನಿಡಿನ್‌ಗಳ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಿಪಿಡಾಲಜಿ 2010;4:59-68.

ಮೆಸ್ಸಿನಾ ಎಂ. ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅವಲೋಕನ. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

ಮೆಸ್ಸಿನಾ ಎಂ. 20 ವರ್ಷಗಳ ಸೋಯಾ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಒಳನೋಟಗಳು. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

ನಾಗತಾ ಸಿ. ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು. ಜೆ ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲ್ 2010;20(2):83-9.

ಸ್ಯಾಕ್ಸ್ FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Soy Protein, Isoflavones, and Cardiovascular Health: An American Health Association Science Advisory for Professionals from the Nutrition Committee. ಪರಿಚಲನೆ 2006;113(7):1034-44.

ಟಕು ಕೆ, ಲಿನ್ ಎನ್, ಕೈ ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ವಯಸ್ಕ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಸೋಯಾ ಐಸೊಫ್ಲಾವೊನ್ ಸಾರ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಜೆ ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸ್ 2010;28(10):1971-1982.

ಕ್ಸಿಯಾವೋ CW. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಐಸೊಫ್ಲೇವೊನ್‌ಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

ಇನ್ನಷ್ಟು: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು:
https://bit.ly/hyperionherbs (ಕಾರ್ಡಿಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೀಶಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ಪುಟವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ)

ಕ್ಲಾಮತ್ ಸರೋವರದಿಂದ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ E3 ಲೈವ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

https://tinyurl.com/afa-e3live

ಈ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂರು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನಾನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ:

ಕಾರ್ಡಿಸೆಪ್ಸ್ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು Zak ಜೊತೆಗೆ ಫೋನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

ನೀವು ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ Zak ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:

https://twitter.com/longevitytips

ನೀವು Zak ಅವರ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity