[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸಿನ್ನಮೋಮುನ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ಕ್ರಾ

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಇದನ್ನು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಎಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ವಿಶೇಷಣಗಳು]

1, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರ 24/6

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 6%

2, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರ 24/6

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 6%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ 5ppm

3,CP2005

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24%

ಕ್ವೆರ್ಕಾಟಿನ್: ಕೆಂಪೆರಾಲ್ 0.8-1.5

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 6%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

4.ಜರ್ಮನಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 22.0%-27%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್‌ಗಳು 5.0%-7.0%

ಬಿಲೋಬಲೈಡ್ಸ್ 2.6%-3.2%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

5.ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರ 24/6

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವಿಕೆ: 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರವನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಒಟ್ಟು ಗಿಂಕ್ಗೊ ಫ್ಲೇವೊನ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 24.0%

ಒಟ್ಟು ಟೆರ್ಪೀನ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ಸ್ 6.0%

ಗಿಂಕ್ಗೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

[ಗೋಚರತೆ] ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪುಡಿ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] £ 5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] £10PPM

[ದ್ರಾವಕಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ] ಎಥೆನಾಲ್

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವುದು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದ ಸುಧಾರಣೆ

ರಕ್ತದ ಹರಿವು. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಶನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು, ಲಿಪಿಡಿಕ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು,

ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೈಪರ್ಲಿಪೋಡೆಮಿಯಾ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್,

ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಹನಿಗಳು, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್, ಎಪಿಕೋಫೋಸಿಸ್, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ರೋಡಿಯೊಲಾವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ► https://bit.ly/1UrLvQF

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ► https://on.fb.me/1hmwFN7

Twitter ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ► https://bit.ly/1T9h9Qo

Instagram ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ► https://www.instagram.com/brandongoji/

ನನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾನವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆ ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಎಂದರೆ ಅದು ರಾಸಾಯನಿಕ, ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಡಿಯೊಲಾದಲ್ಲಿ 140 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು: ಸಂಕೋಚಕ, ವಿಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಆಂಟಿ ಟ್ಯೂಮರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ “HPAT” ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, GI ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ವರ್ಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಇದನ್ನು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸದ ವಾರದ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬೇಕು.

ವೈಕಿಂಗ್ಸ್ ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. "ವೈಕಿಂಗ್ ಘರ್ಜನೆ"

ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಜಾತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸಂಶೋಧನಾ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಸಿಯಾದಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
1960 ರಿಂದ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ 180 ಔಷಧೀಯ, ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸಸ್ಯರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ರೋಸಾವಿನ್, ರೋಸಾರಿನ್, ರೋಸಿನ್, ಸ್ಯಾಲಿಡ್ರೊಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಪಿ-ಟೈರೋಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳು, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಂಪ್‌ಫೆರಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇವೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಡಿಯೊಲಾ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಶೀತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಬಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10,000 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಈ ಎತ್ತರದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಮಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಇದು ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಮೊದಲ ದಾಖಲಿತ ಬಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಟಿಬೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಟ್ಟಣಗಳು ​​10,000 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿವೆ. ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಅವರು ಡಿ ಮೆಟೀರಿಯಾ ಮೆಡಿಕಾದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ರೋಡಿಯಾ ರಿಜಾ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು 77 CE ಯಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇವಲ 100 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಕಿ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈ. ಚೀನಾದ ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು ರೋಡಿಯೊಲಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೈಬೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ದಂಡಯಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರು. ಅವರು ಇದನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ರೂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು. ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಪರ್ವತದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮದುವೆಗೆ ಮೊದಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ರೋಡಿಯೊಲಾ ಹೂಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಹಳದಿ, ನೇರಳೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ನಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಲುಟೀನ್, ಗಾಮಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ 10 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

2. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ

3. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

4. ಗ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್

5. ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

6. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

7. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ

8. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ

9. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

10. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರೆಸಿಪಿ
 
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
 
2 ಕಪ್ ನೀರು
2 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿ
ಐಸ್ ಘನಗಳು
 
ನಿರ್ದೇಶನಗಳು:
1. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣ
3. ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು, ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಕ್ಯೂರ್ಸ್ ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಇತರ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು FDA ಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

CC ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿತ್ರಗಳು:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net