[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು]ಹೈಪರಿಕಮ್ ಪರ್ಫೊರಾಟಮ್

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ಗೋಚರತೆ] ಕಂದು ಉತ್ತಮ ಪುಡಿ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] 0.3% ಹೈಪರಿಸಿನ್

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಂದರೇನು]

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ (ಹೈಪರಿಕಮ್ ಪರ್ಫೊರಟಮ್) ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯಗಳು]

1. ಖಿನ್ನತೆ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;

2. ನರಮಂಡಲದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು;

3. ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ

4. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ

ಹೇಗೆ ಸೆಳೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ! https://mhlo.co/p0pUoC

https://www.mahalo.com/how-to-cook-pumpkin-seeds

ಆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಆ ಸ್ಥೂಲ, ಎಳೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಪುಟವು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹುರಿಯುವುದು, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಪಾರ್ಟಿಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಜಾಕ್-ಒ'-ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಡಿಟ್ರಿಟಸ್ನ ಭಾಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ! ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕೆತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಆನಂದಿಸಬಾರದು?

ಈ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಹಲೋ ಪುಟಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು: https://www.mahalo.com/how-to-make-perfect-candy-apples
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: https://www.mahalo.com/how-to-make-a-pumpkin-pie
ಗ್ರಾಸ್ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಪಾರ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು: https://www.mahalo.com/how-to-make-gross-halloween-party-food
ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕಪ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುವುದು: https://www.mahalo.com/how-to-decorate-halloween-cupcakes
ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು: https://www.mahalo.com/how-to-cook-a-ham
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: https://www.mahalo.com/how-to-make-pumpkin-soup
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: https://www.mahalo.com/pumpkin-bread
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: https://www.mahalo.com/how-to-make-pumpkin-muffins
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: https://www.mahalo.com/how-to-make-apple-cider

ಈ ಮಹಲೋ ಹೌ-ಟು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: https://www.youtube.com/view_play_list?p=25A4C963FB4D1658
ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: https://www.youtube.com/view_play_list?p=87EED90408981564
ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು: https://www.youtube.com/view_play_list?p=64F4800FBC174634

ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಕಾಮನ್ಸ್ ಚಿತ್ರಗಳು:

https://www.flickr.com/photos/aechempati/5068786829/

https://www.flickr.com/photos/qubodup/5017421434/

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pumpkin_seeds_in_hand.jpg

https://www.flickr.com/photos/25711339@N00/1799379814

https://www.flickr.com/photos/cjsorg/4087833587/

https://www.flickr.com/photos/doctorow/4927737978/

https://farm5.static.flickr.com/4129/4846654926_89946ce661.jpg

https://www.flickr.com/photos/alifayre/3871484622/

https://www.flickr.com/photos/creative_tools/4292166101/

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Margarine_BMK.jpg

https://www.flickr.com/photos/g-hat/4082542635/

https://en.wikipedia.org/wiki/File:GarlicSalt.jpg

https://www.flickr.com/photos/44718928@N00/1960831471

https://www.flickr.com/photos/uwehermann/132244825/

https://www.flickr.com/photos/fotoosvanrobin/3934863133/

https://static.howstuffworks.com/gif/nutmeg-new-netherland-3.jpg

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ 7 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು | ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ: https://naturalhealthcarenhc.blogspot.com
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ: https://goo.gl/MmjtyD
ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://goo.gl/USDg3k
Google ಇನ್ನಷ್ಟು: https://goo.gl/B5B2oz

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವೇ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು! ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ದೇಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಟಾಪ್ 7 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ದಂಡೇಲಿಯನ್
ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪಿತ್ತರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್
ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಸಿಲಿಮರಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್
ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್
ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ
ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿಯು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವಲ್ಲಿ (ಚೆಲೇಟಿಂಗ್) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
6. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಬಲವಾದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲ್ಫರ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

-~-~~-~~~-~~-~-
ದಯವಿಟ್ಟು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: “ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಟಾಪ್-6 ಆಹಾರಗಳು | ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ"

-~-~~-~~~-~~-~-