[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಟ್ರಿಬುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್

[ವಿಶೇಷಣ] ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು 90%

[ಗೋಚರತೆ] ಕಂದು ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹಣ್ಣು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೇಖರಣೆ] ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೇರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಟ್ರಿಬುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ ಎಂದರೇನು?]

ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ ಒಂದು ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ (ಶಕ್ತಿ) ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಕಾರರು ಮತ್ತು ಪವರ್ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಬುಲಸ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್, ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

[ಕಾರ್ಯ]

1) ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

2) ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು;
3) ಆಂಟಿ-ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ;
4) ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
5) ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು;
6) ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ;
7) ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ವಿರೋಧಿ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ, ಮೂತ್ರದ ಕಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
8) ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ದೇಹವು ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

ಇದು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಹಂತ 1: ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 2: ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಚಹಾವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಅಮೆರಿಕಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 3: ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘು ಆಹಾರ
ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಈ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಿವೆ.

ಸಲಹೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಕೇವಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲ; ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೂಡ.

ಹಂತ 4: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಲುಟೀನ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಲಕ, ಲೈಕೋಪೀನ್‌ಗಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಹಂತ 5: ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಅವುಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಫ್ಲೇವೊನಾಲ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು, ಪ್ರೋಂಥೋಸೈನಿಡಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಫೀನಾಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಡಿಥಿಯೋಲ್ಥಿಯೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೋರ್‌ಫೇನ್‌ಗಾಗಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿ.

ಸಲಹೆ
ಇವು ಕೆಲವೇ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿದ್ದವು. ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಹಂತ 6: ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಮೆಲ್ಲಗೆ
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಮೆಲ್ಲಗೆ; ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಪರಾಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ?
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

QuantifEye ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಪನ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ತ್ವರಿತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗಿಸದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ 2:43 ವೀಡಿಯೊ ಸಾಧನದ ತ್ವರಿತ ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್‌ನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.