[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ಸ್ಟೀವಿಯಾ ರೆಬೌಡಿಯಾನಾ

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ವಿಶೇಷಣಗಳು] 1. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರ ಪುಡಿ (ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್‌ಗಳು)

ಒಟ್ಟು ಸ್ಟೀವಿಯೋಲ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು 80%, 90%, 95%

2. ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್-ಎ

ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್-ಎ 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ 90%

ಸ್ಟೀವಿಯೋಲ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊನೊಮರ್

[ಗೋಚರತೆ] ಉತ್ತಮವಾದ ಬಿಳಿ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಎಲೆ

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤5.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರ

[ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು]

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಕ್ಕರೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಧುರ್ಯವು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ 200 350 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆದರೆ ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ 1/300 ಮಾತ್ರ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರವು ಅದರ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂಶವು ವಿವಿಧ ಸ್ಟೀವಿಯೋಲ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾಧುರ್ಯದ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್, ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್ ಎ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಡಲ್ಕೋಸೈಡ್ ಎ. ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್ ಸಿ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಡಲ್ಕೋಸೈಡ್ ಎಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಮತ್ತು ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್ ಎ.

ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಮತ್ತು ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್ ಎ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟೀವಿಯೋಲ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು "ಸ್ಟೆವಿಯೋಸೈಡ್‌ಗಳು" ಅಥವಾ ¡° ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರ¡± ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ "ಸ್ಟೆವಿಯೋಸೈಡ್" ಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ನಂತರ ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್ ಎ. ಸ್ಟೀವಿಯೋಸೈಡ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಬಾಡಿಯೋಸೈಡ್-ಎ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರದಲ್ಲಿ Rebaudioside C ಮತ್ತು dulcoside A ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಕಹಿಯಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

[ಕಾರ್ಯ]

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಷಧೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು, ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ವೆಚ್ಚದ 70% ಉಳಿಸಬಹುದು. ಶುದ್ಧ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವಿಶಾಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟೀವಿಯಾ ರೆಬೌಡಿಯನಮ್ ಸಕ್ಕರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಿಮೆ ಹಾಟ್‌ಸ್ವೀಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರಾಜ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಮತ್ತು ಲಘು ಉದ್ಯಮ ಸಚಿವಾಲಯವು ಬಳಸಲು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ.

ಇದು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೂರನೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಸೆಡೇನಿಯಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿತ ಕುಟುಂಬ-ಸ್ಟೆವಿಯಾ ರೆಬಾಡಿಯನಮ್‌ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

https://bit.ly/Muscadinex ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ Amazon ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ನೋಡಿ

ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಅಮೆರಿಕದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಸ್ಕಡಿನೆಕ್ಸ್ 50% ಕೆರೊಲಿನಾ ಮಸ್ಕಡಿನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು 50% ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತಾಜಾ ಮಸ್ಕಡಿನ್‌ಗಳ ಕೆಲವು ಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್/ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಸ್ಕಿನ್.
ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ಹಠಾತ್ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ 'ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್' ಎಂಬ ಅಣುಗಳಿಂದ ದಾಳಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹಾನಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ,ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ , ಮೈರಿಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪ್ಫೆರಾಲ್ ಐದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸ್ಕಡಿನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಸ್ಕಡಿನ್ 100x ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್ಕೆಲವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಗಿಂತ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಬೀಜ.
ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅರಿವಿನ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯ ಬಾಂಬ್ ಎಂದು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ... ಇವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಸ್, ಎಪಿಕಾಟೆಚಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಸ್ಕಡಿನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೂರು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

100% ಹಣ್ಣು. ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಬೀಜದಲ್ಲಿನ ಅಣುಗಳು ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ನೀಡಲು ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಸ್ಕಡಿನೆಕ್ಸ್ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೋಡಿ: MX1 ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಸೂತ್ರ / ಮಸ್ಕಡಿನ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚರ್ಮರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್
MX2 ಬ್ರೈನ್ ಹೆಲ್ತ್ / ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪ್ಟೆರೋಸ್ಟಿಲ್ಬೀನ್.
MX3 ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ / ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಮತ್ತು ಗೋಜಿಝೀಕ್ಸಾಂಥಿನ್.
MX4 ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯ / ಮಸ್ಕಡಿನ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್.

https://bit.ly/Muscadinex ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ Amazon ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ನೋಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ: https://draxe.com/anti-inflammatory-foods/?utm_campaign=Youtube-Nov-2012&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=inflammation

ನೀವು ಸಂಧಿವಾತ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಂಟಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘ ಓಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಓಟಗಾರ/ಟ್ರಯಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 4 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 4 ಹಂತಗಳು:

1. ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳು
-ಪ್ರೊಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎ. ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್: ಅನಾನಸ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿ. ಪಾಪೈನ್: ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿ. ವೊಬೆನ್‌ಜೈಮ್ ಎನ್: ಗಾರ್ಡನ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್‌ನ ಪೂರಕವು ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ACL ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ 50% ರಷ್ಟು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

2. ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಎ. ಅರಿಶಿನ: ಮೇಲೋಗರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ
ಬಿ. ಶುಂಠಿ: ಶಕ್ತಿಯುತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ
ಸಿ. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ: ಸುಗಂಧ ತೈಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತ, ಶಕ್ತಿಯುತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ
-ಈ ಉರಿಯೂತದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

3. ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬುಗಳು)
ಎ. ಕಾಡು ಹಿಡಿದ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು)
ಬಿ. ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ
ಸಿ. ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು- ಬೆಳೆದ ಡೈರಿ
ಡಿ. ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್

4. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು (ಸೋಡಿಯಂ + ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್)
ಎ. ಸೋಡಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್: ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು, ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ
ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸರಾಸರಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1/10 ರಷ್ಟು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಎ. ಸುರೋವಿವ್: ಕಲ್ಚರ್ಡ್ ಹಾಲೊಡಕು- ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು 2,000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (https://www.youtube.com/watch?v=QEhB9lWSY9E)
ಬಿ. ತೆಂಗಿನ ನೀರು
ಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು)

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: draxe.com/4-ways-to-naturally-reduce-joint-pain/